Hiç yaz biter ve sonbahar başlarken kendini arada sıkışmış hissettiğin oldu mu? Yazı kapatamaz gibi ama sonbaharı da başlatamaz gibi hissettiğin. Sonbaharın getireceği yeniliklerden veya o rutin den biraz olsun içinin korktuğu zamanlar yaşadın mı? Geçen sene bu zamanlar Yaz Sonu Hüznü ile Baş Etmeyi Ben Nereden Bileyim bölümünü kaydetmiştim ve gelen tepkilerle yalnız olmadığımı anlamıştım. Birçoğumuz yazı kapatırken kendimizi biraz arada sıkışmış gibi sanki bir veda ediyormuş gibi ve biraz da yeni dönemle baş etmeyi tam olarak bilemezmiş gibi hissediyorduk. Bu sene bu konuya biraz daha değişik bir yerden bakmak ve Sonbaharı Güzel Bir Şekilde Geçirmeyi Ben Nereden Bileyim bölümünü kaydetmek istedim.

Ben Nereden Bileyim serisinin yeni bölümünde Psikolog Dr. Gizem Sürenkök, sizlere sonbaharı güzel bir şekilde geçirmeyi anlatıyor. 

---

Bu podcast Hiwell sponsorluğunda sizlere ulaşmaktadır. Hiwell’in uzman psikolog ağından faydalanmak, güvenli ve kolay erişilebilir bir ortamda size uygun bir uzman psikologla eşleşmek için hemen tıklayabilir, indirim kodundan faydalanabilirsiniz. 

Daha iyi hissetmeye başlamak için online terapi uygulaması Hiwell’i kullanmaya başlarken “yakiniliskiler10” kodu ile %10 indirimden faydalanmak için tıklayın: https://hiwell.app/yakiniliskiler

---

Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı 

Instagram

Twitter

Facebook

YouTube

Linkedin

Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya

------- Podbee Sunar -------