Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

面對變化、風險和幸福的智慧（好書推薦: Same As Ever）

本集Podcast主要討論了《Same as Ever》一書，以及它對於處理變化、風險、追求幸福等主題的觀點。重點包括：

1. 變化與不變：作者強調在這個不斷變化的世界中，尋找那些恆久不變的事物的重要性。例如，亞馬遜的創辦人Jeff Bezos專注於消費者永遠不會改變的需求，如低價格和快速送貨，從而創建了一家成功的公司。
2. 面對風險：書中指出，很多風險是無法預見的，人們常常低估這些風險。例如，NASA太空探險中的意外，顯示即使在高度計劃和控制的情況下，風險仍然存在。
3. 急功近利的代價：作者探討了急於追求快速成功的問題。他用多個例子說明了急功近利常常導致負面結果，如投機失敗或教育上的拔苗助長。
4. 幸福公式：書中討論了幸福感與期望管理之間的關係。作者認為，當人們的期望超過他們所擁有的，他們通常會感到不幸福。減少對無法實現的目標的渴望，可以提高幸福感。

總結來說，這本書著重於理解並適應變化，學習如何管理風險，避免急功近利的思維，以及如何透過調整期望來提高幸福感。這些概念不僅適用於個人生活，也適用於職業和投資決策。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

年度讀書會：https://bit.ly/41K7w6F

想要克服恐懼？這四個方法幫到你。

《Feel Good Productivity》這本書不僅是提升工作效率的指南，更是個人成長的寶典。它強調了內在因素對於戰勝拖延症和恐懼的重要性。

許多時候，我們的拖延和恐懼源於內心的糾結而非外部壓力。解決內在問題，是走向更積極生活的第一步。

本集將會為你介紹以下四個方法：

1. 「標籤你的恐懼」方法
2. 改變身份標籤
3. 掌握10-10-10規則
4. 應用The Batman Effect的力量

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本星期想為你介紹：Feel Good Productivity這本書。

本書的作者是Ali Abdaal，是一位著名的Youtuber。

本書將為大家介紹一個重點：如果你心情愉快，你的工作效率就會提升。

作者在書中分享了很多方法，幫助我們心情變得更愉快，從而獲得效率上的提升。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

在這一集的節目中，我們探討了如何善用早上的一小時來實現個人目標和追求成長。

我們介紹了《一小時的力量》這本書的內容，並討論了建立正確的心態、選取良好的學習對象以及幫助他人的重要性。

這不僅是一本書籍的分享，更是一種改善生活方式的啟發和建議。

希望這一集的內容能為你帶來一些正面的影響和啟發。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本週，我將為你介紹 David Deida 所著的《The Way of The Superior Man (陽剛與陰柔)》。

準備翻開新書了嗎？

《The Way of The Superior Man》是一本探討男性精神與性別角色的書籍，本書教導男性如何平衡陽剛與陰柔的能量，以及在現代世界中找尋真正的生命意義和目標。

為什麼這本書值得一讀？

・提供深度的性別角色洞察：這本書挑戰傳統對於男性與女性角色的看法，鼓勵讀者探索和理解這些角色在當代社會中的變化。

・強調個人成長與關係的重要性：David Deida 提出了關於個人成長和維護健康關係的實用建議。

・結合哲學與實際指導：書中不僅提供深刻的哲學思考，也提供可立即應用於日常生活的實用建議。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家分享多一次《窮查理的普通常識》這本書。

本次將會專注在書中的第十一講，它是蒙格在一次向法學院畢業生所進行的演講。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

第三次考車終於成功。

多謝很多觀眾留言給我，為我打氣、提供意見。 感謝各位。

我把這次經驗整合，希望可以幫助大家用相同的方法去面對不同的困難，特別是讓你覺得緊張的困難。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹《識人攻略》這本書。

本集將會教你：

1. 如何面對「突然不幫助你」的人
2. 如何面對賣慘的人？
3. 如何面對愛取笑你的人

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

如何讓他人對你更有好感？

今天想為大家介紹好感力這本書。

這本書為大家分享予兩個建立好感的重點：

1. 要真實
2. 要有覺察

不要建立假人設，也不要被未來綁架。

-

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天會為大家分享10個，我覺得很實用，以及對大家在人際關係以及個人成長方面很有用的好習慣。

1. 在「爭論」時，把生氣變成好奇，嘗試探索對方的想法：

ㅤ

思考別人所想的重點是什麼。嘗試建立出同理心，用對方的角度思考一切。

ㅤ

2. 不要隨便給人建議：

ㅤ

在別人沒有問意見時，先不要急著提建議。避免被人覺得你太多事，也不要隨便影響他人。

ㅤ

3. 在早上花時間思考：自己想成為什麼人、這個人會做些什麼

ㅤ

讓你可以跟隨著自己的理想以及目標行事，不被外在世界拖著走。

ㅤ

4. 在出現「想法」後，盡快「執行」

ㅤ

不要停留在「準備」、「想」的階段。多執行內心的想法，你會更容易出現轉變。

ㅤ

5. 不管如何，晚飯後都去散步

ㅤ

散步有助消化，也可以幫助大家整理思緒。用餐後，嘗試散步，讓你可以整理你的一天。

ㅤ

6. 用自己的方法收集新聞資料而不是從傳統媒體

ㅤ

建立更中性的讀新聞方式，避免被人影響。

ㅤ

7. 每晚為明天的起床或工作做好準備

ㅤ

準備好的一天比起隨波逐流的一天，前者會使你更高效。

ㅤ

8. 在聽到批評時，嘗試從當中找出實用的建議

ㅤ

不要一聽到批評就生氣。嘗試尋找裡面的可取之取。這樣，你將會更容易獲得進步。

ㅤ

9. 在把碗洗完之前，都不要上床睡覺

ㅤ

意思是指，盡量把今天要完成的事完成。

ㅤ

10. 跟自己對話時就像跟一位小孩子對話一樣

不要對自己太嚴厲。嘗試對自己更好。

ㅤ

你對小孩子如何，對自己也應該如何。

Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40

支持Sparksine

https://www.buymeacoffee.com/sparksine

https://www.sparksine.com/

https://www.patreon.com/sparksine

Sparksine TG:

https://t.me/sparksine

https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.