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Sparring für die Selbstverteidigung
☕️ Support me: buymeacoffee.com/gewaltig
📰 brodala-gruppe.de/diskriminierung
In dieser Episode
Sparring für Selbstverteidigung ist nicht gleich Sparring für den Sport. In dieser Episode erfährst du, welche typischen Gewohnheiten aus dem sportlichen Sparring in realen Gewaltkonfrontationen taktisch unklug sind und wie du sie vermeiden kannst. Tobi spricht über den Unterschied zwischen Distanzarbeit und direkter Reaktion, warum Rhythmisierung gefährlich werden kann, und wie langsames Austesten des Gegners im Ernstfall keine Option ist. Du bekommst außerdem noch Anleitungen für fünf Sparringsdrills, um entscheidende Fähigkeiten für die Selbstverteidigung effektiv zu trainieren.
Musik
Musik im Intro: Home Base Groove von Kevin MacLeod
unterliegt der Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100563, Künstler: http://incompetech.com/
Musik in der Werbung: Bassa Island Game Loop - Latinesque von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/,
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty free/index.html?isrc=USUAN1100840, Künstler: http://incompetech.com/
Musik im Outro: Eyes Gone Wrong von Kevin MacLeod
unterliegt der Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/, Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100362, Künstler: http://incompetech.com/
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By Tobias Brodala☕️ Support me: buymeacoffee.com/gewaltig
📰 brodala-gruppe.de/diskriminierung
In dieser Episode
Sparring für Selbstverteidigung ist nicht gleich Sparring für den Sport. In dieser Episode erfährst du, welche typischen Gewohnheiten aus dem sportlichen Sparring in realen Gewaltkonfrontationen taktisch unklug sind und wie du sie vermeiden kannst. Tobi spricht über den Unterschied zwischen Distanzarbeit und direkter Reaktion, warum Rhythmisierung gefährlich werden kann, und wie langsames Austesten des Gegners im Ernstfall keine Option ist. Du bekommst außerdem noch Anleitungen für fünf Sparringsdrills, um entscheidende Fähigkeiten für die Selbstverteidigung effektiv zu trainieren.
Musik
Musik im Intro: Home Base Groove von Kevin MacLeod
unterliegt der Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100563, Künstler: http://incompetech.com/
Musik in der Werbung: Bassa Island Game Loop - Latinesque von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/,
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty free/index.html?isrc=USUAN1100840, Künstler: http://incompetech.com/
Musik im Outro: Eyes Gone Wrong von Kevin MacLeod
unterliegt der Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/, Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100362, Künstler: http://incompetech.com/
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