Intervaller eller gange? Hva er rett teknikk? Hvor viktig er det med gode sko?

Løpetreningstips

Første episode av Sprekpodden handler om hvordan man kan gjøre en livsstilsendring. Vi har med oss klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør i studio.

Hvordan gjøre en livsstilsendring?

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

Share Sprekpodden

Sign up to save your podcasts

Sprekpodden

FAQs about Sprekpodden:

How many episodes does Sprekpodden have?

Sprekpodden episodes:

FAQs about Sprekpodden:

How many episodes does Sprekpodden have?

More shows like Sprekpodden

Dine Penger - Pengerådet

Synnøve og Vanessa

Forklart

Løpeprat

Nesten hele uka med Lepperød