Weet je wat nóg moeilijker is dan afvallen? Op gewicht blijven ná het afvallen! Hoe zorg je ervoor dat al die verloren kilo’s eraf blijven? Mylène - bekend op instagram als VetFitMama - en ik geven onze allerbeste tips. We hebben het over de weegschaal, het jojo-effect, het belang van tijd nemen, onze angsten en... ik hoor een schokkend feit over poep! Wedden dat jij dit ook nog niet wist..? ;-) 

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: [email protected] 

See omnystudio.com/listener for privacy information.