In Deutschland leidet jeder vierte Mensch im Laufe seines Lebens an einer Angststörung. Eine alarmierende Zahl. Doch was dagegen tun? Die klinische Psychologin Amanda Porter weiß Rat. Sie hat ein Buch darüber geschrieben, wir wir unsere Ängste verstehen und Wege in ein befreites Leben finden können: "Liebe Angst, jetzt ist Schluss!" ... Vor gut 100 Jahren herrschte in ganz Deutschland die Angst - in Form der Nationalsozialisten. Nur wenige standen gegen das Regime auf. Eine dieser Mutigen war Margarete Hoffer, deren Leben nun in einem biografischen Roman nachgezeichnet wird. Und zuletzt geht es in dieser Folge mit Buchtipps um 40 Ideen, die dein Leben und das deiner Umwelt zum Guten verändern können. Für diesen Part ist die Mitherausgeberin Verena Keil zu Gast. Mit ihrem Buch wendet sie sich vor allem an junge Leute. Abwechslung ist garantiert in dieser Folge!

Diese Bücher werden vorgestellt:

Amanda Porter - Liebe Angst, jetzt ist Schluss!

Brigitte Liebelt - Die Vikarin

Verena Keil / Tobias Hambuch (Hg.) - One God. One Planet. One Challenge.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.