Michaela Muthig, Buchautorin und Online-Coach, die sich seit 2019 intensiv mit dem Thema Impostor Syndrom beschäftigt ist in dieser Folge zu Gast im Podcast. Michaela hat selbst viele Jahre als Ärztin gearbeitet und zuletzt als Oberärztin in der Psychosomatik. Dabei war sie nicht nur mit den Herausforderungen ihrer Patient:innen konfrontiert, sondern auch mit eigenen Selbstzweifeln. Ihre persönlichen Erfahrungen sowie ihr Fachwissen teilt sie in ihrem Buch "Und morgen fliege ich auf". Darin erklärt sie, was das Impostor Syndrom ist und wie Betroffene es erfolgreich in den Griff bekommen können.

In unserem Gespräch klären wir grundlegende Fragen:

Michaela berichtet auch aus eigener Erfahrung: Schon in ihrer Jugend im Judo-Sport spürte sie den inneren Druck und die Angst, nicht gut genug zu sein – trotz offensichtlicher Erfolge. Sie erklärt, warum unser Gefühl oft nicht mit unserer Selbstwahrnehmung übereinstimmt und wie sich diese Diskrepanz überwinden lässt. Im Podcast erhältst du wertvolle Tipps, Anleitungen und einfache Methoden, um die eigene Leistung besser zu würdigen und in dein volles Potenzial zu kommen.

Links zur Folge:

https://michaela-muthig.de/

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https://www.dtv.de/buch/und-morgen-fliege-ich-auf-26292

Hier der Link zum Freebie "Schreib dich zuversichtlich":

Was mache ich mit Mitarbeitenden, die nicht performen? Welche Faktoren fördern Leistung und Engagement und welche davon haben wir in der Hand? Andrzej Pyrka, heute als selbstständiger Berater und Experte für evidenzbasierte Mitarbeiterführung tätig, bringt in seine Arbeit viele seiner daten- und faktenbasierten Erkenntnisse ein, die er u. a. in der Leitung von Forschungsprojekten bei Gallup (Engagement Index) selbst sammeln und auswerten durfte.

Wir diskutieren die Bedeutung der Beziehung zur Führungskraft und wie das Fehlen von Sinnhaftigkeit bei der Arbeit ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Welche menschlichen Bedürfnisse sind laut aktueller Forschung am wichtigsten im Arbeitsumfeld? Und stellen Fairness und Stabilität evolutionär bedingt Schlüsselkomponenten dar? Andrzej erklärt, wie falsche Versprechen langfristig die Motivation schädigen können und womit Führungskräfte den Übergang in Zeiten des Wandels konkret optimieren können.

Er beleuchtet in dieser Folge auch die Bedeutung des Stärkenansatz. Denn Studien zeigen, dass Menschen, die ihre Stärken kennen und diese von ihrer Führungskraft gespiegelt bekommen, bis zu 16 % mehr Leistung bringen! Gleichzeitig bleiben diejenigen, die sich auf ihre Schwächen konzentrieren, weit hinter den Erwartungen zurück.

Erfahrt auch mehr darüber, wie Frauen oft die Eigenschaften mitbringen, die besonders helfen, Menschen zu motivieren und Leistung zu fördern, und warum Gender Diversität ein enormes Potenzial birgt. Wir werfen auch einen Blick auf die kollektive Intelligenz und wie Diversität in Teams diese erhöhen kann.

"Ich habe bisher mit bestimmt 2.000 Menschen gearbeitet und ihre Stärken mit ihnen zusammen herausgearbeitet. Dabei habe ich gemerkt, dass dieser individualisierte Ansatz plötzlich ermöglichen kann, was die letzten 10 Jahre unmöglich erschien."

Freut euch auf eine inspirierende Folge voller tiefgehender Einsichten und praktischer Tipps!

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"Wie geht es mir jetzt eigentlich?" Leonie Schüssler teilt in dieser Podcastfolge sehr offen mit uns, dass Führungskräfte in der modernen Welt mit ihren Krisen vielen Anforderungen gerecht werden müssen, für die es keine Ausbildung und auch keine klaren Leitplanken gibt. Sie selbst leitet seit 4 Jahren die Strategie bei der Ogilvy Group Germany, ist damit Teil der Geschäftsleitung und findet: Neben allem Spaß und Freude am Führen darf auch mal gesagt werden, dass Führung auch häufig anstrengend und kräftezehrend sein kann und je weiter es nach oben geht auch einsam macht.

https://www.linkedin.com/posts/leonieschuessler_effie-effiegermany-gwa-activity-7216803489379692547-l7nv/?originalSubdomain=de

https://www.strive-magazine.de/blogs/news/female-leader-loneliness-5-tipps-gegen-die-isolation-an-der-spitze

https://www.ogilvy.com/de/team

„Ich gestalte, verändere und entwickle total gerne!“ Als Organisationspsychologin ist Dr. Alexandra Krone Verfechterin einer „Good Work“-Philosophie. Es bereitet ihr große Freude, in ihrer Rolle der Managing Director die Philosophie, Kultur und Führung ihres Unternehmens GAMOMAT Development GmbH durch raffinierte, agile, New-Work- und menschenorientierte Tools zu gestalten. Dabei fragt sie sich immer wieder: Was tut Menschen gut? Was macht Menschen zufrieden?

Für ihre tolle Arbeit wurde sie in den vergangenen Jahren vielfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Personalmanagement-Award des Bundesverbands der Personalmanager:innen oder dem Women in Gaming Diversity Award 2023 als „Leader of the Year“.

In dieser Podcast-Folge berichtet sie uns sehr praktisch und anschaulich von der „Good Work“-Philosophie, die sie im Unternehmen implementiert hat. Streitbar gelebte Werte, ein dynamisches und gleichzeitig stabiles Umfeld sowie eine klare und konsistente Führung sind für sie wesentliche Grundpfeiler für die positive Gestaltung von Unternehmenskultur. Daneben verrät sie uns, warum Entscheidungen für eine positive Stimmung im Team manchmal zugleich harte Entscheidungen für das Business sind - die sich am Ende aber definitiv auszahlen.

Außerdem berichtet sie darüber, wie sie für sich ein Unternehmensumfeld gefunden hat, in dem sie Führung für sich passend leben und gestalten kann. Wir erfahren von ihr, wie sie mit schwierigen beruflichen Phasen umgegangen ist und wie sie es heute schafft, sich den Raum für Führung zu nehmen.

Ein sehr inspirierendes Gespräch, in dem Alex durch ihr Handeln und ihr Mindset klar aufzeigt, wie man Unternehmens- und Führungskulturen diversitätsfördernd, positiv und menschenorientiert gestaltet:

„Führung ist ein Gestaltungsprivileg. Und manchmal ist der Weg dahin nicht immer unsteinig. Aber es lohnt sich. Und das, was man dann anschließend an Möglichkeiten hat, Unternehmen und Mikrosysteme mitzugestalten, ist so toll!“

"Wie fühlst du dich, wenn du dein Konto checkst?!" Money Mindset und Wohlfühlgehalt-Coachin Diana Juric coacht Frauen darin, ein positives Mindset gegenüber Geld zu entwickeln. Für sie DAS Fundament, um gestärkt und erfolgreich in Gehaltsverhandlungen zu gehen.

In dieser Podcastfolge teilt sie mit uns, was es für ein solches Mindset bei jeder von uns braucht. Denn nachhaltig verändern wir nur etwas, so Diana, wenn wir an uns arbeiten und schauen: "Wie denke ich eigentlich über Geld?" Dabei zeigt sie uns auf, wie unsere "Money-blind-Spots" uns daran hindern können, dass wir uns überhaupt erst mehr Geld erlauben und es schlussendlich dann auch einfordern.

Außerdem gibt sie ganz viele konkrete und praktische Tipps zur Verhandlung von Gehalt. Du erfährst, was es mit "verlorenem Geld" auf sich hat, wie viel mehr du verlangen kannst, wie oft du dein Gehalt verhandeln solltest und welche besondere Relevanz unserem Netzwerk bei Gehaltsverhandlungen zukommt. Außerdem empfiehlt sie einen ganz besonderen Game-Changer, der dir garantiert bei deiner nächsten Verhandlung behilflich sein wird!

Mit ihrem ganzen Engagement und Wissen zu ihrem Herzensthema Frauen und Geld, steht Diana uns in dieser Podcast-Folge Rede und Antwort.

"Geld zeigt uns auf, wo wir noch nicht in unserer wahren Größe sind. Wo wir uns noch viel mehr selbst wertschätzen können." - Diana Juric

https://wohlfuehlgehalt.de/

https://www.geldliebe-coaching.de/

https://www.instagram.com/diana.juric_geldliebe/

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Als Führungskraft präsent im Hier und Jetzt sein. Aus der inneren Mitte heraus agieren und mit voller Klarheit Entscheidungen treffen. Eine ganz persönliche Wesensschau auf dich selbst - All das ermöglicht die Praxis des ZEN-Leadership. UND: Gestützt auf seine Prinzipien von Ying und Yang, kann es dazu beitragen, männliche UND weibliche Führungsqualitäten zu verankern.

Dr. Constanze Hofstäter und Stephanie Schorp bringen uns in dieser Folge ihre Praxis des ZEN-Leadership näher. Constanze ist ZEN Lehrerin und leitet die ZEN Leadership Academy im Zen Kloster Buchenberg. Ihren Zen-Weg begann sie 2006 als Schülerin von Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski. Stephanie ist studierte Psychologin und Ökonomin und leitet seit 2010 als Unternehmerin die Comites perfect Placements GmbH - eine internationale Personalberatungsfirma.

Gemeinsam bieten sie ein Female Leadership Empowerment Training im Kloster Buchenberg an. Hier geht es darum, durch ZEN- sowie moderne Arbeits- und persönlichkeitspsychologische Techniken weibliche Führungsfähigkeiten weiter auszubauen und gezielt einzusetzen. Denn, wenn Frauen sich mit Zen fokussieren und ihre schöpferische Kraft einsetzen, sind sie in der Wirksamkeit ihrer Führung unschlagbar.

Das Zitat im Titel dieser Folge stammt von ZEN-Meister Hinnerk Polenski. ZEN leitet dazu an, wie Constanze beschreibt, "Nichts zwischen mich und die Wirklichkeit kommen zu lassen". ZEN wirft den Scheinwerfer auf den Weg zum Wesentlichen: Wie kann ich im Hier und Jetzt sein und mich zu mir selbst zurückholen? Den Weg und die Praxis, die ZEN hierzu ermöglicht, kannst du in dieser Podcast-Folge entdecken, die am Ende mit einer kleinen Überraschung endet. Viel Spaß beim Hören und Perspektiven erweitern!

https://zen-leadership.de/

https://zen-leadership.de/female-leadership/

https://comites.com/

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Die Aufgaben und Verantwortlichkeiten einer Führungsposition teilen, mit zwei Köpfen die Qualität von Führung erhöhen und gleichzeitig durch eine reduzierte Arbeitszeit eine gute Balance für Leben und Beruf schaffen? Klingt fast zu gut um wahr zu sein!

Für Carola Garbe und Catherine Koffnit ist es seit 2018 Realität bei Ihrem Unternehmen der Deutschen Bahn. Hier haben sie zunächst die Leitung des HR-Managements im Regionalbereich Ost der DB Netz AG übernommen. Seit 2021 sind sie nun im Tandem Ombudsfrauen des DB-Konzerns. Das Besondere an ihrem geteilten Modell: Sie haben jeweils eine 60% Stelle und arbeiten im Wochenwechsel, so dass immer eine der beiden von Di-Fr frei hat. Gleichzeitig erleben sie, wie das Modell sie selbst in ihrer Führungsarbeit hat wachsen lassen und ihre Funktion durch die Doppelspitze eine besondere Resilienz erhält.

Du findest ein Shared Leadership Modell spannend und hast dich schon öfter gefragt: Wie du dein Unternehmen davon überzeugen kannst, dieses Konzept mit dir einzuführen? Worauf dabei geachtet werden muss? Wer "die/der Richtige" an deiner Seite sein könnte? Und vielleicht auch, was dabei für Dich und dein Unternehmen die wirklichen Vorteile sein könnten?

Carola Garbe und Catherine Koffnit liefern hierauf aufgrund ihrer intensiven Erfahrung und absoluten Überzeugung zu dem Konzept konkrete und für die Praxis relevante Antworten. Gemeinsam mit Ihnen sehen wir uns in dieser Podcast Folge das Konzept des "Shared Leadership" in der Praxis und Umsetzung an und gehen letztere Schritt für Schritt durch.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es sich wirklich um ein lohnenswertes Format nicht nur für die Mitarbeitenden, sondern auch das ganze Unternehmen handelt. Und um es mit den Worten von Carola zu sagen: "Hier geht es um Shared Leadership, aber eigentlich geht es um die Weiterentwicklung von Führungskultur von Unternehmen".

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https://t3n.de/news/topsharing-geteilte-fuehrung-1220339/

https://www.humanresourcesmanager.de/leadership/zwei-frauen-eine-berufung/

https://speakerinnen.org/de/profiles/carola-garbe