In dieser Episode sprechen Martin und Florian über die vergangenen Heimweltmeisterschaften in Crans Montana, den Weltcup auf der Lenzerheide und mehr.

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In diese Episode vergleich Martin & Flo ihre eigene WM-Vorbereitung für die Weltmeisterschaften im Jahr 2000 mit derjenigen der bevorstehenden Heim-WM. Und zum Schluss gibt dir Martin noch ein paar Einblicke in sein tatsächlich noch vorhandenes Trainingsprotokoll der WM Vorbereitung im Jahr 2000!

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Trainingsprotokolle von Martin aus dem Jahr 2000

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Nach einer längeren Sendepause melden sich Martin und Florian wieder zurück – mit einer neuen Episode und ein paar persönlichen Updates.

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Link zum Buch:

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In dieser Episode sprechen Martin und Flo über die beiden ersten Weltcups der Saison 2025 in Brasilien und merken dabei, wie unglaublich alt sie nun schon sind;-)...

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Nach einer längeren "Podcast-Pause" sind wir zurück mit ein paar sehr spannenden Themen... Reinhören lohnt sich!

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In dieser Episode sprechen wir darüber, was du im Hinblick auf einen erfolgreichen Velo-Sommer aktuell alles beachten solltest-


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Link zu Mysportscience.com (Kohlenhydrate im Training):
https://www.mysportscience.com/post/2015/05/27/recommendations-for-carb-intake-during-exercise

Powermeter kalibrieren:
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In dieser Episode sprechen wir über das nach wie vor drehende "Fahrerkarussell" und zeigen euch auf, wie ihr als Radsportler Lauftraining optimal in eueren Trainingsalltag integriert.

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In dieser Episode sprechen wir über die Änderungen im Mountainbike-Weltcup, das Phänomen "Wechsel in den Strassenradsport" und mehr.

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In dieser Episode sprechen wir gleich drei Themen an, welche uns aktuell beschäftigen. Neben einem kleinen Saisonrückblick sprechen wir über unsere Learnings im 2024 und zeigen dir auf, wie du deine Offseason ideal gestaltest.

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In dieser Episode sprechen Martin und Florian über ein ereignisreiches Radsport-Wochenende. Wir gehen auf die knappen Entscheidungen der Elite-Rennen ein und wagen einen Ausblick auf den Saisonabschluss in Mt. St. Anne.


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