Human LAB Podcast

Stručnjak za kondicijsku pripremu profesionalnih sportaša: Nova razina treninga! | Damir Laštre - Human LAB Podcast Ep. 66


Listen Later

*▼ Pridruži se 300+ pojedinaca koji su redovito informirani o fitnessu i zdravlju ▼ *

*▷Pretplati se na Human LAB Newsletter▷* https://humanlabhub.com/newsletter


Želiš biti među najboljima u svijetu fitnessa u zatvorenom krugu gdje svi dijele slične interese?

*Human LAB Hub* - https://humanlabhub.com *Tvoja ultimativna fitness zajednica*


PARTNERI PODCASTA:

......................................

CCM - Centar za crijevni mikrobiom: https://ccm.hr/

......................................


[ DAMIR LAŠTRE ]

Damir je kondicijski trener sa izuzetnim iskustvom u poslu kojeg obavlja. Čovjek ne samo da je riznica znanja kada je u pitanju kondicijska priprema već je i jedan od ozbiljnih edukatora na našem području. Iako je poznat u cijeloj regiji on je čovjek kojeg tek trebamo upoznati u ovakvim formatima.


#SportPerformance #athlete #SportScience

—Poglavlja—

00:00 - Intro

03:15 - Na što se najviše gubi vrijeme u treningu

10:00 - Moj odnos sa trenerima u klubovima

12:55 - Kako pripremam mlade sportaše za ulazak u seniorsku ekipu

18:00 - Daily Readiness Score

20:43 - Efikasnost u implementiranju noviteta kod elitnih sportaša

26:00 - Jeftini uređaji s kojima dobivate važne informacije

31:07 - Priprema energetskih sustava i testiranje sportaša

36:50 - Što ako sportaš nije na 100%

41:35 - Sprint i trening brzine

46:25 - Vrijeme između znanstvenog istraživanja i realne primjene

48:00 - Moji mentori i što sam naučio od njih

54:50 - Smart Trening sustav

59:00 - Završne misli

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Human LAB PodcastBy Mateo Ćorluka


More shows like Human LAB Podcast

View all
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett by DOAC

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

7,926 Listeners

Modern Wisdom by Chris Williamson

Modern Wisdom

3,807 Listeners

Pojačalo by Pojačalo

Pojačalo

50 Listeners

AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

AIDEA Podkast

33 Listeners

Iskreno o majčinstvu by Iskreno o majčinstvu

Iskreno o majčinstvu

2 Listeners

LOOD by Vinko Mihaljevic

LOOD

2 Listeners

Huberman Lab by Scicomm Media

Huberman Lab

29,276 Listeners

Samo bez panike by Maja Marić, Margarita Tomić

Samo bez panike

4 Listeners

Dva i po psihijatra by PodMedia

Dva i po psihijatra

16 Listeners

HistoryCast by PodMedia

HistoryCast

15 Listeners

Oslobođenje Podcast by Oslobođenje

Oslobođenje Podcast

2 Listeners

Mame kod Lane by Lana Gojak Bajt

Mame kod Lane

0 Listeners

Povijest četvrtkom by Dario Špelić

Povijest četvrtkom

6 Listeners

FIRE podcast za siromašne by Tetka i Škrti Otočanin

FIRE podcast za siromašne

0 Listeners

Prvi glas by Telegram

Prvi glas

5 Listeners