Стыдно

Через одежду мы общаемся с миром, сообщаем что-то о себе (или своей социальной позиции) и строим отношения с телом. Но найти свой стиль и покупать то, что нужно и в кайф — это супер сложно.

У Вероники небольшой гардероб, она очень избирательна и никогда не купит что-то некачественное. Лиза, наоборот, всегда покупала что-то дешевое, но в большом количестве — и хочет это изменить. Насте почти вся ее одежда досталась непонятным образом, ей нравятся вещи с историей. А для Ангелины одежда никогда не имела большого значения, это просто один из способов показать, как ты себя ощущаешь.

Этот выпуск особенный! Лиза Тюрина стала номинанткой рейтинга Forbes «30 до 30». Когда мы узнали, мы бегали по студии и пищали от радости. Поддержите нашу звездочку и проголосуйте за нее! Лизок в разделе «Социальные практики» тут: https://30-under-30.forbes.ru/2023#social-nye-praktiki

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Конфликты — важная часть любого общения, но для многих людей это напряжение и стресс. Кто-то долго пытается начать разговор и в итоге скандалит из-за грязной посуды. Кто-то боится расплакаться и показать свою слабость. А кто-то сдерживается и сублимирует негатив в пассивную агрессию.

Лиза всю жизнь избегала конфликтов и использует нелепые эвфемизмы, когда рассказывает о спорах с партнером. Ангелина хаотично агрессивна в ссорах — это она переняла из семьи. Вероника бывает грубой и резкой, но крик для нее — табу. А Настя считает, что тех, кто ругается, не любят. Но поменяла свое мнение, когда недавно разругалась с отцом.

Как и всегда, в выпуске много психологической теории. Развенчиваем «злые» стереотипы, проживаем негатив и, да, вспоминаем грязные разбросанные носки.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

У всех ведущих Стыдно-подкаста есть вредные привычки (и это абсолютно нормально). Жизнь на высоких скоростях заставляет нас потянуться за сигареткой или вечерним бокальчиком, чтобы переключиться и расслабиться. Ну и мы все залипаем в ТикТоке, врать не будем.

Лиза ипохондрик, но курит десять лет и не представляет, как бросить. Настя пила почти каждый день, когда была помладше, но сейчас отношения с алкоголем у нее другие. Ангелина курит дуделки (отказываться от них не собирается), но пьет шесть кружек кофе в день (а вот это ее напрягает). А Вероника не пьет и не курит, но зависима от соцсетей.

Кроме личного опыта ведущих, в выпуске много теории. Говорим о том, как вредные привычки превращаются в зависимости, какие считают социально одобряемыми и почему жизнь без них — это утопия.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Путешествия вроде позитивная, но во многом противоречивая тема. Что делать, если ты хочешь движа, а твой партнер не готов вставать на рассвете и лезть на гору? А еще в поездках много тревоги (надо все распланировать и не облажаться), ожиданий (все должно быть идеально!) и огромных трат (я хочу нормально отдохнуть и порадовать себя!).

Для Вероники и ее семьи путешествия никогда не были жизненным приоритетом, но она хочет все поменять. У Лизы аэрофобия, она ездит только туда, куда можно добраться поездом (и грустит из-за этого). Ангелина любит путешествовать одна, и это восхищает. А Настя часто куда-то ездит, но с компьютером и работой.

Девушки делятся своим опытом и рассказывают, как слетать на Сахалин за 25 тысяч, не злиться на погоду и партнера, а еще не винить себя за потраченные на отдых деньги. Обязательно дослушайте выпуск до конца — там роскошная сцена после титров!

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Тему счастья человечество препарирует тысячелетиями. Мы пытаемся найти его источник или хотя бы выявить признаки. Счастье мимолетно? Или оно всегда фоново с нами? Можно ли поставить знак равенства между семьей или любимой работой и счастьем? И вообще: возможно ли чувствовать себя счастливым сегодня — в такое непредсказуемое время?

На все эти вопросы ведущие (а они, кстати, в непривычном составе) отвечают в выпуске. А еще бесконечно обсуждают идеальную (нет) жизнь на Бали, урбанистику (неожиданно!) и, конечно, дестигматизируют чувства. Особенно — зависть, она оказалась супер полезной в вопросах счастья.

Слушайте новый подкаст «Черный лебедь» от студии «Терменвокс»: https://podcast.ru/ru/1680772889

И подписывайтесь на проект в соцсетях:

https://t.me/blackswan_podcast

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Вокруг темы спорта много стигмы и сложных чувств. Мы изнуряем себя тренировками, боремся с прокрастинацией, а иногда просто стыдимся того, что спорт — это вообще не про нас (так бывает и это ок!).

У Лизы всегда были сложные отношения про спортом, но сейчас они стали про здоровье, а не про внешность и требования к себе, и это радует. Настя считает, что спортом занимаются успешные люди и хочет им подражать. Ангелина воспринимает физическую активность как способ развлечь себя, потому что другая мотивация не работает. А Веронику с детства «инвалидизировали» и пока она только ищет себя в спорте.

Кроме собственного отношения к тренировкам, ведущие обсуждают диетическую культуру, моду на конституцию тела и ее цикличность, а еще вспоминают кринжовые случаи из спортзала.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Открываем шестой реалити-сезон «Стыдно» разгоночным выпуском. Да-да, он снова про дружбу, но мы преодолели сложности, а значит научились договариваться и классно ругаться! Из интересного — рассказываем, что происходило с ведущими в межсезонье, а конкретнее — после того самого «Кризиса дружбы». Короче — у девушек и проекта все хорошо, и Ангелина остается (мы тоже очень счастливы!).

Что такое френд хоппинг? В какой момент дружба становится работой? Почему нам гораздо проще говорить про чувства с партнером, чем с другом? И как найти ту самую определенность, если кажется, что все странно, неудобно и хочется расстаться по смске? Все это обсуждаем любимой компанией четырех подруг, а еще просто наслаждаемся первой записью и друг другом.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Привет! Соскучились? Мы — страшно. Пятый сезон закончился в моменте неопределенности, и вот теперь она у нас есть! За это время мы много разговаривали, нащупывали новые отношения друг с другом и в конце концов придумали кое-что крутое.

Новый сезон «Стыдно-подкаста» — это все тот же разговор подруг о сложных чувствах, изменчивости жизни и способах не поехать кукухой, только теперь в формате реалити. А вот в каком составе — пока секрет :)

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]

Все отношения в нашей жизни (в том числе и с самим собой) рано или поздно претерпевают кризисы: личностные, возрастные — разные. Мы знаем о капризных трехлетках, сложном первом годе в браке и депрессии после выпуска из университета. Но дружба, которая кажется нерушимой и стойкой ко всем этим проблемам, — это тоже отношения, которые начинаются, развиваются, трансформируются и, бывает, кончаются.

В финальном выпуске этого сезона авторы и ведущие Стыдно препарировали свою дружбу, на которой и строился весь проект. Лиза уже год не может переступить через болезненную ситуацию и простить обиду девочкам. Настя чувствует, что ее заставили поверить в пресловутую дружбу, а потом обманули. От Ангелины все требовали решений и действий, а ей нужна была поддержка. А Вероника хочет наладить отношения со всеми, но не понимает — а нужно ли это кому-то ещё?

Но даже если нужно — удастся ли? И что будет с проектом дальше?

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

Третий спецсезон Стыдно мы открывали выпуском про эмиграцию, в котором от Ангелины впервые прозвучало «Я хочу досмотреть до конца, насколько могу». Точка невозврата случилась, и этот эпизод мы записывали уже за границей.

Ангелина уехала три месяца назад, за это время поменяла работу, вышла замуж и ушла из проекта Стыдно. По крайней мере, мы так думали. Монолог Ангелины Казаковой — о реперных точках внутренней трансформации, любви к родине и дружбе, которая ломается.

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]