Наши представления о любви — сложный коктейль из наследия всей мировой культуры. И чаще всего они никак не связаны с реальной жизнью.

В этом выпуске подруги препарируют миф о романтической любви — от античности до современных ромкомов. Лиза объясняет, почему Печорин абьюзер, Ангелина рассказывает, как древние греки изобрели френдзону, Вероника рассуждает о вреде тезиса «любить значит страдать», а Настя — о трансформации роли женщины.

Все вместе они разбираются, как устроено восприятие любви — и причем здесь литература, история и философия.

Телеграм-канал Лизы «Хорошие истории любви»:

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

Новый (и очень крутой) сезон Стыдно-подкаста!

Жизнь становится сложнее, а темы глобальней. Четыре подруги — Лиза, Ангелина, Настя и Вероника — решили обсудить фундаментальные вещи: например, любовь, смерть, веру и материнство. Но не просто поболтать о личном, как всегда (хотя байки из жизни будут, не переживайте!), а копнуть глубже — в культуру, историю и психологию.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

Человек ко всему привыкает — избитая истина, от которой иногда больно. Насилие и несправедливость, кажется, стали рутиной. В финальном выпуске подруги разбираются, насколько этично привыкать — а еще подводят личные итоги специального сезона.

Лиза устала от новостей и снова пошла в терапию. Ангелина начала больше спать и меньше работать. У Вероники повысилась тревожность. А Настя призналась, что стала счастливее: если в первых эпизодах ей хотелось плакать, то сейчас появилась вера в лучшее.

Этот выпуск — большой разговор про адаптацию, моральный выбор, цензуру, радикальную оппозицию и (спойлер!) планы на следующий сезон. А чтобы он получился крутым и интересным, заполните наш опрос, это не займет много времени:

Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:

Следить за проектом «Стыдно» можно:

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

За последние 134 дня миллионы людей во всем мире чего-то лишились. Кто-то потерял близких и дом. Кто-то — веру в человечество и уважение к своей стране. Масштаб разный, смысл один: многим теперь чего-то не хватает.

Лиза потеряла эмоциональную стойкость, Настя — ощущение дома. Ангелина лишилась доверия к миру, Веронике не достает свободы перемещений. В этом эпизоде подруги рассказывают, как не обесценивать и пережить утрату, что такое психология горевания и может ли потеря сделать тебя сильнее.

Подкаст «Привет, ты иноагент», который девочки советуют в выпуске:

Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:

Следить за проектом «Стыдно» можно:

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

Мечтать о чем-то сейчас — как будто стыдно (и бесполезно). Кажется, что это пустые иллюзии и эскапизм. На самом деле уметь мечтать важно. И утрата этого навыка — в каком-то смысле потеря самого себя.

Лиза обожает фантазировать про Мальдивы и белый брючный костюм. Ангелина хочет стать камнем (ну, или ведьмой). Настя воображает идеальную свадьбу. Вероника мечтает о собственной квартире в Москве.

Подруги уверены: осуществимость желаний не имеет значения. В этом эпизоде они объясняют, почему мечтать — это мощная терапевтическая практика, а не уход от реальности.

Маски от Garnier, которые девочки советуют в выпуске: https://vml8.adj.st/main?productId=515b205a-b52a-11ea-b969-0050560306e1&showcaseType=MINIMARKET&adj_t=zzwvyv8&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fsamokat.ru%2F&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fsamokat.ru%2F (длинновато, зато работает)

Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:

Следить за проектом «Стыдно» можно:

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

Тревога — главная эмоция новой реальности. Она отравила все сферы жизни. Кажется, что справиться с ней практически невозможно.

Ангелину спасают бьюти-блоги и терапия, Настю — работа и видео с котиками. Веронику расслабляет природа: правда, бездумно любоваться закатами почти не получается. Лизин способ заглушить тревогу — жить сейчас и ни в чем себе не отказывать (покупать вкусное и путешествовать).

Все это помогает лишь на время, тревожный фон не проходит. Подруги говорят о страхах, триггерах, бессоннице и компульсивных покупках — и объясняют на примерах из психологии, как себя поддержать.

Подкасты, которые девочки рекомендовали в выпуске:

Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:

Следить за проектом «Стыдно» можно:

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

Думать о будущем всегда сложно. А сейчас — почти невозможно. Какой смысл что-то планировать в условиях хаоса?

Лиза цепляется за рутину и график. Ангелина скупает косметику и не принимает серьезных решений. Вероника восхищается теми, кто воспринимает кризис как точку роста. Настя не знает, чего хочет — поэтому ей тяжело строить планы.

Подруги разбираются, кто из них больший контрол-фрик, обсуждают книгу психиатра Виктора Франкла про концлагерь и объясняют, почему сейчас самое время играть в The Sims.

Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:

Следить за проектом «Стыдно» можно:

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

Мир сходит с ума — и мы вслед за ним. Масштабные потрясения — испытание для психики. Накрывает всех, просто в разной степени (и разными чувствами).

Лиза часто плачет без особых причин. Ангелина злится — так сильно, что хочет пинать незнакомцев на улице. Настя тревожится за свое будущее (и чувствует себя слишком взрослой). Вероника устает от рефлексии — и считает, что любые эмоции нормальные.

В этом эпизоде подруги говорят о затяжном стрессе, усталости, эмоциональном истощении и тревоге. Они объясняют, можно ли себе помочь — и как отказ от новостей связан с выживанием.

Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:

Следить за проектом «Стыдно» можно:

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

Глобальный кризис (как сейчас, например) всегда вызывает раскол в обществе. Становится больше злости и агрессии — особенно в соцсетях. Тебя будто принуждают выбрать лагерь, отстаивать свое мнение и делить всех на своих и чужих.

Лиза не хочет множить негатив — и поэтому отгородилась от людей. Ангелину бесит, что критиковать и осуждать могут свои же (особенно в твиттере). Веронику пугают радикальные взгляды и масштаб всеобщей истерии. А Настя ищет новых друзей в Тбилиси: ей не хватает поддержки единомышленников.

Этот выпуск получился немного философским: подруги говорят о мировом устройстве, коллективной вине и поисках истины. И разбираются, как остаться человеком, когда вокруг так много ненависти.

Следить за Стыдно-подкастом можно тут:

Больше душеспасительного контента от проекта «Стыдно» здесь:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» тут:

Новостная повестка сейчас — причина конфликтов с родителями. Дело не только в политических взглядах (хотя и в них тоже). Это про глобальное: ценности и мировоззрение.

Настя признается, что родные как будто теряют авторитет. Ангелина не видит смысла в переубеждении (да и сил на это не остается). Вероника избегает дискуссий, хотя уверена, что они с семьей в чем-то сходятся. Лизе сложно молчать, но она старается: отношения с родными — важнее политики.

Подруги рассуждают о принятии, личных границах, пропаганде и вечной разнице поколений. И пытаются ответить на главный вопрос: как говорить с близкими о важном и не поссориться.

Следить за Стыдно-подкастом можно тут:

Больше душеспасительного контента от проекта «Стыдно» здесь:

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» тут: