すぽきゃすTV

By GODAI グループSports Health & Fitness Kids & Family Education for Kids Tennis

すぽきゃすTV episodes

July 23, 2023 ［第36回］【オススメ本】牧田善二『糖質中毒痩せられない本当の理由』
▼映像はこちら
https://youtu.be/GASpY88Ow1g
今回は「ブックレビュー」をお届けします。
▼プレゼンター早川洋平がオススメする本
『糖質中毒痩せられない本当の理由』（牧田善二／文藝春秋） https://amzn.to/43TJg29
「FreeStyleリブレ」 https://www.myfreestyle.jp/
【目次】
00:00 OP
01:20 糖質や血糖値を理解する
05:39 なぜ自分の血糖値を知ることが大切なのか
08:43 血糖値に影響を与える食品
09:23 健康のキモは見える化！
13:13 運動で血糖値をコントロールできる
17:30 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#糖質中毒
#牧田善二

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23 min
July 16, 2023 ［第35回］最強のメンタルのつくりかた｜成田儀則さん（メンタルサポーター）
▼映像はこちら
https://youtu.be/amuzCdTCNGY
■今回のゲストは、
「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の3回目）
【ゲスト】
◉成田儀則（なりた・よしのり）
1961年生まれ神奈川葉山町育ち。
将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。
卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。
億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。
現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。
https://www.youtube.com/@narita-yoshinori
【目次】
00:00 OP
04:50 幸せに生きるために本当に必要なこと
07:10 理想像の生かし方
09:35 より健康になるために出来ること
11:40 最強のメンタルのつくりかた
12:15 メンタルに効くイメージの力
15:35 理想像を実践して得られたこと
17:32 大谷翔平選手の理想像
19:40 ED
▶︎『居場所。』（大﨑洋／サンマーク出版） https://amzn.to/3XpoTYf
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#メンタル
#理想像

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25 min
July 09, 2023 ［第34回］怒りと落ち込みから解放されるには？｜成田儀則さん（メンタルサポーター）
▼映像はこちら
https://youtu.be/r_cJQ8sv-Ow
■今回のゲストは、
「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の2回目）
【ゲスト】
◉成田儀則（なりた・よしのり）
1961年生まれ神奈川葉山町育ち。
将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。
卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。
億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。
現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。
https://www.youtube.com/@narita-yoshinori
【目次】
00:00 OP
03:00 心と体はつながっている
05:25 スクールに行くと人と会える
06:40 スクール生同士のつながり
07:35 良い人間関係が生まれる理由
11:00 テニスとゴルフは大人が楽しめるスポーツ
13:25 テニスコーチの心と体のバランス
14:50 心の時代に大切なこと
16:05 ED
▼気になる靴の臭いに
グランズレメディ（靴消臭パウダー）https://gransremedy.com/
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#メンタル
#怒り

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21 min
July 02, 2023 ［第33回］メンタルのプロ直伝！ストレス解消のためにできる2つのこと｜成田儀則さん（メンタルサポーター）
▼映像はこちら
https://youtu.be/8fbYaop8qMI
■今回のゲストは、
「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の1回目）
【ゲスト】
◉成田儀則（なりた・よしのり）
1961年生まれ神奈川葉山町育ち。
将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。
卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。
億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。
現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。
https://www.youtube.com/@narita-yoshinori
【目次】
00:00 OP
06:29 ゲスト成田儀則さんのご紹介
09:21 メンタルサポーター成田さんご出演の背景
10:36 健康なことって当たり前？
13:58 ストレス解消のためにできる二つのこと
17:52 人々の健康に寄与するテニスコーチとして感じること
19:04 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
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#メンタル
#ストレス解消

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22 min
June 25, 2023 ［第32回］家族に共有したいヘアカラーの真実｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）
▼映像はこちら
https://youtu.be/zW4xKsZITZc
■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj
『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA） https://amzn.to/3nrOxxY
応募フォームはこちらです。
https://forms.gle/Jaqafj1YbXfbkgCN7
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！
　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：7月7日）
■今回のゲストは、
アンチエイジングの専門家の宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）です。（全4回の4回目）
【ゲスト】
◉宇津木龍一（うつぎ・りゅういち）
北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。
【目次】
00:00 OP
04:53 体験！石崎勇太の髪と肌チェック
17:38 健康的な髪と肌を手に入れたい人へ
19:25 サイン本プレゼント
19:52 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#髪断食
#肌断食

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23 min
June 18, 2023 ［第31回］使う前に必ず知っておきたい「日焼け止め」のデメリット｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）
▼映像はこちら
https://youtu.be/irbl83Zwp_U
■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj
『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA） https://amzn.to/3nrOxxY
応募フォームはこちらです。
https://forms.gle/Jaqafj1YbXfbkgCN7
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！
　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：7月7日）
■今回のゲストは、
アンチエイジングの専門家の宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）です。（全4回の3回目）
▼【猫背改善】胸を開いて気持ちもオープンになる運動
https://youtu.be/qwp46UmMGac
【ゲスト】
◉宇津木龍一（うつぎ・りゅういち）
北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。
【目次】
00:00 OP
05:15 髪断食の悩み「①整髪効果を感じるには」
09:55 髪断食の悩み「②臭い」
13:33 汗による臭いの対処法
15:25 湯船が与える肌の影響
18:10 アンチエイジングのプロが語る日焼け止めのデメリット
23:40 サイン本プレゼント
24:08 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#髪断食
#肌断食

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28 min
June 11, 2023 ［第30回］アンチエイジングのプロが教える間違いのない顔と頭の洗い方｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）
▼映像はこちら
https://youtu.be/5vg4wNaNGXY
■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj
『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA） https://amzn.to/3nrOxxY
応募フォームはこちらです。
https://forms.gle/Jaqafj1YbXfbkgCN7
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！
　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：7月7日）
■今回のゲストは、
アンチエイジングの専門家の宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）です。（全4回の2回目）
▼【快眠】寝る前にできる股関節のストレッチ
https://youtu.be/FZd4BAPC5S8
【ゲスト】
◉宇津木龍一（うつぎ・りゅういち）
北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。
【目次】
00:00 OP
05:35 全ての美と健康に共通する「三の法則」
07:55 美を損なう肌のケア
13:45 顔の洗い方で大きく変わる肌の状態
16:30 具体的な顔と頭の洗い方
19:38 化粧や整髪料の落とし方
24:10 サイン本プレゼント
24:38 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#髪断食
#肌断食

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29 min
June 04, 2023 ［第29回］アンチエイジングのプロが肌断食・髪断食を推すワケ｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）
▼映像はこちら
https://youtu.be/Stb-23WOzKg
■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj
『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA） https://amzn.to/3nrOxxY
応募フォームはこちらです。
https://forms.gle/Jaqafj1YbXfbkgCN7
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！
　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：7月7日）
■今回のゲストは、
アンチエイジングの専門家の宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）です。（全4回の1回目）
▼【お尻】寝たままできる。お尻の筋肉強化
https://youtu.be/e_5z4ymT4d8
【ゲスト】
◉宇津木龍一（うつぎ・りゅういち）
北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。
【目次】
00:00 OP
05:10 宇津木先生と本の紹介
07:40 髪断食・肌断食とは？
09:53 髪断食・肌断食を推す理由
13:45 炎症による髪と肌の悪影響
15:50 盲目的に信じることの弊害
21:20 デメリットも理解することが大切
23:43 サイン本プレゼント
24:12 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#髪断食
#肌断食

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27 min
May 21, 2023 ［第28回］間違いだらけの歯のケア〜歯磨き粉の害〜｜小峰一雄さん（歯学博士／小峰歯科医院理事長）
▼映像はこちら
https://youtu.be/k6c9aPC2Ozk
■小峰先生のご著書『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』をサイン付きでプレゼント！
応募フォームはこちらです。https://forms.gle/bwdcuTD6tWAvK65k7
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：5月31日）
■今回のゲストは、
歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者、
小峰一雄さん（歯学博士／小峰歯科医院理事長）です。（全4回の4回目）
▼【筋膜リリース】テニスボールで股関節周りをほぐす
https://youtu.be/ADK7w0mA4XI
【ゲスト】
◉小峰一雄（こみね・かずお）
1952年生まれ。歯学博士。城西歯科大学(現明海大学歯学部)卒。
小峰歯科医院理事長(埼玉県比企郡)。
43年前に開業して間もなく、歯を削るとかえって歯がダメになる事実に直面し、以来「歯を削らない、抜歯しない」歯科医師に転向。
独自の予防歯科プログラムを考案するとともに、食事療法、最先端医療を取り入れた治療を実践している。
歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者としてメディアでの露出も多数。
▼小峰一雄先生のご著書
『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』（小峰一雄／ユサブル） https://amzn.to/3StpEx4
『名医は虫歯を削らない』（竹書房） https://amzn.to/3Szk4cC
『自然治癒力が上がる食事』（ユサブル） https://amzn.to/3KDKRCD
【目次】
00:00 OP
02:12 通院するなかで気づいたこと
04:02 間違った歯のケアをしていませんか？
06:52 良い歯医者の見つけ方
12:55 小峰一雄先生の信念
16:02 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#削らない歯科治療
#小峰一雄

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19 min
May 14, 2023 ［第27回］病気知らずの体になるための食事術｜小峰一雄さん（歯学博士／小峰歯科医院理事長）
▼映像はこちら
https://youtu.be/C4pWISPruiA
■小峰先生のご著書『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』をサイン付きでプレゼント！
応募フォームはこちらです。https://forms.gle/bwdcuTD6tWAvK65k7
＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：5月31日）
■今回のゲストは、
歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者、
小峰一雄さん（歯学博士／小峰歯科医院理事長）です。（全4回の3回目）
▼【瞑想】簡単に始められるマインドフル瞑想
https://youtu.be/55HSUgnrxkw
【ゲスト】
◉小峰一雄（こみね・かずお）
1952年生まれ。歯学博士。城西歯科大学(現明海大学歯学部)卒。
小峰歯科医院理事長(埼玉県比企郡)。
43年前に開業して間もなく、歯を削るとかえって歯がダメになる事実に直面し、以来「歯を削らない、抜歯しない」歯科医師に転向。
独自の予防歯科プログラムを考案するとともに、食事療法、最先端医療を取り入れた治療を実践している。
歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者としてメディアでの露出も多数。
▼小峰一雄先生のご著書
『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』（小峰一雄／ユサブル） https://amzn.to/3StpEx4
『名医は虫歯を削らない』（竹書房） https://amzn.to/3Szk4cC
『自然治癒力が上がる食事』（ユサブル） https://amzn.to/3KDKRCD
【目次】
00:00 OP
01:49 ゲルソン療法とは
03:38 腸内環境が与える影響
06:14 小峰先生オススメの食生活
08:25 運動習慣で得られる変化
11:18 睡眠について
14:11 ED
＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。
【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9
【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/
◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/
#削らない歯科治療
#小峰一雄

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16 min