ごく普通に介護と健康の話題を口にする、我々もそんな世代になったんだな〜としみじみしながら、前回に続いてお送りします。この一週間で、介護以上に自分を大事に！を一歩踏み出す事にしたくむさん。それは東京行き。そしてみっちーは、TVの前エクササイズに加え次の段階に一歩踏みだそうと、スマートウォッチを買いました。普段なかなか出来ない一歩を踏み出す気持ちになるのは春だから？こじつけでもいいので「春」をいいきっかけに新しい事にチャレンジしてみませんか？

★次回の収録配信は、都合により3月22日金曜日に変更となります！コメントも22日21時までお待ちしています。

●みっちーが購入のスマートウォッチ

Mi Band 3 (グローバル版) Xiaomi スマートウォッチ

初めてのスマートウォッチ。機能とデザインのシンプルさと、バッテリー最長20日間でバンドの種類が豊富なところとお値段そこそこ、が決めてで購入しました。

※充電時、毎回バンドを外さないといけないところが少し面倒かも。

本格的に活用するようになったら欲しいのはこのあたり

★今回コメントを紹介した皆様。ありがとうございます！★

ながどおりさん、すゐすさん