See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. Broadway llega a México con una historia poderosa. Aniah Long nos habló de interpretar a Tina Turner y de un musical que celebra resiliencia y legado.
2. Las fiestas no tienen que doler. Fernanda Álvarado nos dio tips claros para prevenir inflamación, acidez y empacho sin dejar de disfrutar.
3. Gastar sin control también afecta la mente. Rafa López explicó cómo el estrés financiero se convierte en ansiedad, culpa e insomnio.
4. La herbolaria es prevención, tradición y bienestar. Paola Elizondo nos explicó cómo usar plantas medicinales para digestión, sistema nervioso y salud emocional.
5. Deportes con Renata Ibarrarán.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las fiestas no tienen que doler. Fernanda Álvarado nos dio tips claros para prevenir inflamación, acidez y empacho sin dejar de disfrutar.

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gastar sin control también afecta la mente. Rafa López explicó cómo el estrés financiero se convierte en ansiedad, culpa e insomnio.

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ya hay campeón del futbol mexicano tras una final histórica con más de 200 penales; el México vs Portugal se volvió imposible de conseguir en boletos; en F1, Helmut Marko destapa una guerra interna en Red Bull tras declaraciones de Checo; y en la NFL, alerta por la lesión de Patrick Mahomes. Deportes con Renata Ibarrarán.

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. Lili Cabañas llega con lo más reciente del espectáculo: Bad Bunny arranca sus conciertos en CDMX y ya está moviendo cifras, público y conversación.
2. Hoy con José Ramón Zavala hablamos de multas, cómo evitarlas y… la pregunta obligada de la temporada: ¿qué coche le pedirías a Santa?
3. Rosy Arango trae “La Gran Posada Mexicana”, una celebración llena de música, tradición y alegría. 19 de diciembre · Teatro de la Ciudad ¡Una noche para cantar, bailar y sentir México!
4. Cristian David, productor y creador de ARCA, nos cuenta cómo Oaxaca se convierte en escenario vivo con música, máscaras, teatro y comunidad en un pasacalle onírico que transforma la calle en arte.
5. ¡viernes de música nueva! Checo Záun nos trae los estrenos que ya están encendiendo playlists y moviendo conversaciones.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con José Ramón Zavala hablamos de multas, cómo evitarlas y… la pregunta obligada de la temporada: ¿qué coche le pedirías a Santa?

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas llega con lo más reciente del espectáculo: Bad Bunny arranca sus conciertos en CDMX y ya está moviendo cifras, público y conversación.

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡viernes de música nueva! Checo Záun nos trae los estrenos que ya están encendiendo playlists y moviendo conversaciones. ¿Qué canción va directo a tu fin de semana, Conecter?

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. La Sra. Tomasa se despide para siempre en el CCEMx este 11 de diciembre. Ritmos latinos, fusión y activismo musical. Imperdible.
2. La ciencia lo confirma: nuestro cerebro sigue en “modo adolescencia” hasta los 32 años.
3. Hay focos rojos desde el inicio… pero casi nadie quiere verlos. Luis Andrés Figueroa nos cuenta cómo detectar a tiempo una relación destinada al fracaso.
4. La magia del teatro musical llega con fuerza a México. Alicia Paola nos habla del impresionante montaje de “El fantasma de la Ópera” en el Teatro de los Insurgentes.
5. Karina Velasco nos presenta 'Musa Del Amor', un viaje íntimo para sanar, cuestionar y volver a amar desde la conciencia.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

See omnystudio.com/listener for privacy information.