Neben Tiger, Esel und Sprinten sprechen wir in der heutigen Folge natürlich auch über Powerlifting-Dinge wie Kampfrichterwesen, Social-Media-Scheinwelt, unser aktuelles Training und Wehwehchen sowie vegane Ernährung. Viel Spaß und macht doch die 500 Bewertungen voll! <3

Heute gibt es mit etwas Verspätung die lang ersehnte TBB OPEN Recap Folge, wie schon im Vorhinein angekündigt, mit Pascal Su! Was es mit dem Ghetto ABS auf sich hat und wie viel Geld wir wirklich mit dem Wettkampf verdienen erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß!

Titus hat endlich ein Mikro und somit nehmen wir mal wieder eine Folge mit ihm auf! Am Wochenende sind die 1. TBB OPEN vorübergegangen und wir hoffen natürlich, ihr hattet genauso viel Spaß wie wir! Freut euch auf die Recap-Folge, die kommt nächste Woche! Euer TeamBenchBoy

50 Folgen hat's gebraucht und wir haben endlich einen Einstieg! Die letzte Folge vor den TBB OPEN, wobei die nächste, welche dann nach den TBB OPEN kommt, vorproduziert sein wird. Wir hoffen, wir sehen euch alle auf den TBB OPEN 2023!

In der heutigen Folge sprechen wir über was zuerst (Müsli/Milch, Socken/Hose, usw.), beantworten eure Fragen und sprechen natürlich über die TBB OPEN, die in 2 Wochen bereits über die Bühne gegangen werden sein. Viel Spaß!

In der heutigen Folge dürfen wir nach langer Zeit mal wieder einen Gast begrüßen. Bereits das zweite Mal ist das Pascal Su. Neben den TBB OPEN diskutieren wir natürlich auch das Thema Midfoot sowie über eine mögliche Kooperation zwischen TBB und Kilo/Kilo. Hört allerdings unbedingt bis zum Ende, um zu erfahren, was es mit dem Lower Body Popeye auf sich hat! Viel Spaß und macht die 750 Bewertungen voll <3

In der mittlerweile zweiten Folge des Jahres haben wir uns immer noch kein Intro überlegt. Außerdem haben wir vergessen euch Fragen auf Instagram zu stellen. Dennoch wurde es eine wirklich sehr witzige Folge! Hört unbedingt bis zum Ende und folgt unbedingt unserem Podcast!

Herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge im neuen Jahr! Schon bald feiern wir 1-jähriges Jubiliäum unseres Podcasts und sind hochmotiviert auch 2023 weiterhin wöchentlich Podcast-Folgen für euch aufzunehmen. Es macht uns wirklich extrem viel Spaß und danke an jede/n, der/die dieses Jahr unseren Podcast gehört hat! <3

Neben einem Jahresrückblick/einer Jahresreflexion dürfen wir heute ENDLICH die BIG NEWS zu den TBB OPEN 2023 announcen. Diesmal auch ungepiepst. Tut uns nochmal leid wegen letzter Folge, leider hat sich das Announcement-Datum um 1 Woche verschoben. Wir bedanken uns jedenfalls für euren Support, sind mega hyped auf nächstes Jahr und wünschen euch schöne restliche Feiertage und natürlich einen Good Slide! <3

Heute gibt es wieder eine XXL-Folge! Das war zwar nicht geplant, aber das ist es eigentlich nie haha. Sehr viele witzige Stellen erwarten euch in dieser Folge. Zum Schluss gibt es noch BIG NEWS zu den TBB OPEN also unbedingt bis zum Ende hören! Wir wünschen euch frohe Weihnachten, am Montag (26.12.) kommt aber natürlich wie gewohnt schon die nächste Episode! Bis dahin!