TCM Lover

Is het Cun-Meet-systeem nog wel te gebruiken?"

In je opleiding Chinese geneeskunde leer je acupunctuurpunten lokaliseren met het traditionele cun-meetsysteem, waarbij je vingerbreedtes gebruikt om afstanden te meten vanaf botstructuren (landmarks). Maar klopt dit 2000 jaar oude systeem eigenlijk nog wel voor hedendaagse Westerse lichamen? Australisch onderzoek met 50 vrijwilligers toont aan dat de lichaamsverhoudingen niet meer kloppen: vingers en benen zijn proportioneel groter dan het traditionele systeem voorspelt, waardoor je bij het meten met je vingers mogelijk niet het juiste acupunctuurpunt raakt. De onderzoekers bevelen daarom aan om vaker de proportionele methode te gebruiken, waarbij je de werkelijke afstand tussen twee vaste botpunten verdeelt in gelijke delen in plaats van te vertrouwen op vingerbreedtes. Als student is het belangrijk om beide methoden goed te leren en kritisch te blijven denken over hoe je traditionele wijsheid combineert met moderne inzichten voor de beste behandelresultaten. Luister naar deze podcast en vind je eigen waarheid.

www.tcmlover.nl

Ontdek hoe je Longen je waterhuishouding regelen en waarom constipatie bij ouderen vaak een Long-probleem is in plaats van alleen maar iets voor laxeermiddelen. Leer waarom Movicolon en soortgelijke medicatie het probleem alleen maar verplaatsen in plaats van oplossen, en hoe Long Qi en Long Yin samenwerken om je darmen en urineren goed te laten functioneren. Ik leg ook uit hoe Yin-leegte tot oedeem kan leiden en waarom ademhaling en beweging zo belangrijk zijn voor een gezonde stoelgang.

n deze aflevering praat ik met Nina, die werkt met Conceptual Feng Shui en Nine Star Ki - oude Chinese wijsheidstools die je helpen de magie van het leven en universele levenswetten te begrijpen. Nina gelooft dat we allemaal scheppende kracht hebben en deelt haar kennis zodat jij je eigen pad naar spirituele onafhankelijkheid kunt bewandelen. We hebben het over hoe bewustzijn en intentie de wereld om ons heen vormgeven, en hoe je die kennis weer door kunt geven aan anderen. Een inspirerend gesprek over transformatie en de shift die we collectief doormaken.

https://www.ninaelshof.com

www.tcmlover.nl

Deze week zoomen we in op Long Yin leegte - Je leert in deze podcast hoe verlies van lichaamsvochten door zweten, bloedverlies of diarree de Long kan uitdrogen. (net zoals een plant die geen water krijgt verschrompelt.)

Er zijn drie vormen van Long Yin leegte en ik leg uit waarom roken en alcohol je vloeistoffen zo kunnen beschadigen. En waarom krijg je eigenlijk warmte-aanvallen en droge hoest bij een Yin tekort? Tijd om dit belangrijke patroon grondig te begrijpen!

www.tcmlover.nl

Vorige keer hebben we het gehad over wat er gebeurt als het verwarmende aspect van de Long wegvalt. Maar vandaag duiken we dieper in het bewegende aspect van Long Yang.

Wist je dat de Long verantwoordelijk is voor het verspreiden van vloeistoffen door je hele lichaam? Als een fijne mist worden ze verstuift naar de gebieden onder je huid. En als die beweging verstoort raakt? Dan kan er van alles misgaan.

In deze aflevering leer je:

• Wat het verschil is tussen Qi en Yang
• Hoe de Long vloeistoffen naar je mond stuurt
• Waarom een droge mond niet altijd een Yin leegte hoeft te zijn
• Hoe een Long Yang leegte kan leiden tot Bloedstase
• Waarom je ineens bedplassen kunt krijgen
• En hoe de Long invloed heeft op Hart en Nieren

We bespreken symptomen zoals een verstopte neus, koude plekken op je rug, oedeem, een grauw gelaat met paarse lippen, en nog veel meer.

www.tcmlover.nl

Denk je dat je Long Qi leegte kent? Er is meer. Deze aflevering duikt in Long Yang leegte - een patroon dat veel dieper gaat dan kortademigheid. Wat gebeurt er als je longen hun verwarmende kracht verliezen? Je qi trekt samen, kou stolt in je longkwabben, en plots snap je waarom je naast dat je constant moe bent, spontaan zweet en elke verkoudheid oppikt, het ook koud hebt. We laten zien hoe deze oude wijsheid van de Yellow Emperor tot Pu Fu-Zhou verklaart wat je in de praktijk ziet. Herken je die patiënt met kou tussen de schouderbladen, opgezwollen gezicht of eindeloze loopneus? Deze podcast is voor jou.

Deze aflevering gaat over Zong Qi, ook Groot Qi genoemd, dat ontstaat uit de combinatie van Gu Qi van de Milt en lucht van de Long. We bespreken hoe Zong Qi het Hart en de Long voedt, de stem controleert en bloedcirculatie bevordert. Verzwakking van Zong Qi veroorzaakt drie hoofdproblemen: stemverstoringen met zachte stem en geen zin om te praten, falen van qi om bloed te bewegen wat een bleek gezicht of hartkloppingen veroorzaakt, en neerwaartse daling van Qi wat kortademigheid en extreme vermoeidheid veroorzaakt tot plotseling stoppen met ademen in ernstige gevallen. Het belangrijkste : Zong Qi is essentieel voor ademhaling, spraak, hart- en bloedcirculatie.

www.tcmlover.nl

Deze aflevering behandelt twee gerelateerde Long syndromen: de Long als bovenste bron van het water, en het falen van het bovenlichaam om het onderlichaam te controleren. We onderzoeken hoe de Long waterwegen reguleert door zijn verspreidende en dalende functies, en wat er gebeurt wanneer externe pathogenen de Long blokkeren of wanneer Long Qi te zwak wordt om vloeistoffen te bewegen. Het tweede deel legt uit hoe zwakke Long Qi faalt in het controleren van de blaas en darmen, wat leidt tot bedplassen, incontinentie en leegte constipatie. Beide syndromen hebben dezelfde grondoorzaak: falen van de dalende functie van de Long. Belangrijk principe: Qi is de bevelhebber - wanneer qi te zwak is om naar beneden te bewegen, lopen vloeistoffen vast en gaat de controle over het onderlichaam verloren. Behandeling richt zich op het versterken van Long Qi en het herstellen van zijn dalende functie.

www.tcmlover.nl

Voel je je constant moe? Word je elke maand wel verkouden? Zweet je spontaan zonder dat je iets doet? Dan heb je misschien te maken met Long Qi leegte - een van de meest voorkomende patronen in de Chinese geneeskunde.

In deze podcast duiken we in het patroon waarbij je Long z'n werk niet meer goed kan doen. De Long regelt je ademhaling, maakt samen met de Milt je Qi aan, en verspreidt je Wei Qi voor je verdediging tegen ziektes. Als die functies verzwakken, merk je dat aan alles: kortademigheid bij kleine inspanning, een zwakke stem, spontaan zweten, en constant ziek worden.

Je leert herkennen waarom sommige mensen altijd een sjaal om hebben, waarom ze na één trap oplopen moeten uitrusten, en waarom hun stem steeds zachter wordt naarmate de dag vordert. Long Qi leegte is als een ballon die langzaam leegloopt .

We bespreken het mechanisme achter dit patroon, de combinatie van symptomen waar je op moet letten, hoe je het onderscheidt van andere patronen, en praktische leefstijladviezen voor mensen met Long Qi leegte.

Perfect voor TCM-studenten die de Long-pathologie willen begrijpen, of voor behandelaars die hun patiënten beter willen herkennen en helpen.

www.tcmlover.nl

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige acupuncturisten maar twee naaldjes gebruiken en toch betere resultaten krijgen dan anderen die je vol prikken? Vandaag duiken we in een van de mooiste geheimen van de Chinese geneeskunde: de krachtige puntcombinatie van Long 5 en Milt 9.

Deze twee punten vormen samen een soort "reset knop" voor je Qi-systeem. Stel je voor dat je lichaam een orkest is waar iedereen door elkaar heen speelt - de ene muzikant te hard, de andere te zacht, en de dirigent is nergens te bekennen. LU-5 en SP-9 zijn als twee ervaren muzikanten die samen de boel weer op de rails krijgen. Ze zorgen dat de Qi weer netjes gaat stijgen waar het moet stijgen, en dalen waar het moet dalen.

Wat dit puntpaar zo bijzonder maakt, is dat ze niet alleen hun eigen orgaan aanpakken, maar het hele Tai Yin systeem - je Longen én je Milt - in harmonie brengen. Het resultaat? Een elegante behandeling met weinig naalden die vaak effectiever is dan ingewikkelde protocollen.