عندما تحس بالإنهاك كناشط ما هي أضل طريق لاستعادة لياقتك؟ الزميلة القديرة في TED يانا بوهرار تافانيير تكشف طاقة "اللعب" تجسيد اللعب والإبداع كحركات للتغيير المجتمعي. شاهد كيف لهذا النهج متعدد الجوانب أن يطلق أفكارا جديدة يحث العمل ويصهر الخوف.
الأبحاث توضح أن مساعدة الآخرين تجعلنا أسعد. لكن في كتابها الرائع عن العطاء والسعادة، المعالجة النفسية الاجتماعية إليزابيث دّن وجدت أنه توجد مسألة من المهم كيف نساعد. نتعلم كيف نصنع تأثير أعظم وننشر سعادتنا الخاصة على امتداد الطريق إذا صنعنا تحولاً رئيسياً في كيفية مساعدة الآخرين. تقول دن: "دعونا نتوقف عن التفكير في العطاء على أنه مجرد التزام أخلاقي ونبدأ في التفكير فيه على أنه مصدر للسعادة."
في سن السادسة عشر بدأت رنا عبد الحميد تعليم الدفاع عن النفس للنساء والفتيات في حيِّها. بعد مرور حوالي 10سنوات، نمت تلك الفصول المجتمعية وتحوّلت إلى "ملكة": شبكة شعبية عالمية تخلق الأمان والقوة والتضامن لجميع النساء. كيف فعلت هذا؟ تشارك رنا ثلاثة مكوّنات لإنشاء حركة بدءًا من الصفر.
قديمًا وقبل وجود علماء الصواريخ، انتقلت فكرة رحلات الفضاء من عقل إلى آخر عبر الأجيال. من خلال صور رائعة، أظهر زميل TED وعالم الاقتصاد في وكالة ناسا أليكساندر ماكدونالد كيف أن 300 سنة من قصص الخيال العلمي - من إدغار آلان بو إلى جول فيرن من ثم إلى إتش جي ويلز، وآخرون - أشعلت ثقافة استكشاف الفضاء. نظرة ساحرة على كيفية تحول القصص إلى واقعٍ ملموس، متضمنةً آلة "إوزٍ بري" تذهب إلى القمر.
يشاركنا سامي نور يونس، الناشط المتحول جنسيًا ومقيم TED، التاريخ المميز القديم لقرون طويلة لمجوعة المتحولين جنسيًا، ويملؤها بقصص الشجاعة والانتصارات المُلهمة والنضال من أجل الحقوق المدنية التي استمرت لوقت طويل من الزمن. يقول: "تخيلوا كيف سيتحول النقاش إذا عرفنا فقط كم من الوقت قد طالب المتحولون جنسيًا بالمساواة".
يشاركنا سامي نور يونس، الناشط المتحول جنسيًا ومقيم TED، التاريخ المميز القديم لقرون طويلة لمجوعة المتحولين جنسيًا، ويملؤها بقصص الشجاعة والانتصارات المُلهمة والنضال من أجل الحقوق المدنية التي استمرت لوقت طويل من الزمن. يقول: "تخيلوا كيف سيتحول النقاش إذا عرفنا فقط كم من الوقت قد طالب المتحولون جنسيًا بالمساواة".
يكتشف اختصاصي علم النفسِ الاجتماعي توماس كوران كيف لضغط أن تكون مثالي ،في مواجز وسائل التواصل الإجتماعي وفي المدرسة والعمل، يؤدي لارتفاع في معدلات الصحة النفسية خاصةً بين الشباب. اعرف أكثر عن أسباب هذه الظاهرة وكيف يمكننا أن نخلق ثقافة تدعونا للإحتفال بفرحة العيوب.
سمع الجميع من قبل بـ "مارتن لوثر كينغ". ولكن هل تعرفون المرأة التي لقبها د. كينغ بـ"مهندسة حركات الحقوق المدينة" سيبتيما كلارك؟ هي المعلمة لبعض الناشطات الأكثر أسطورية في ذلك الجيل مثل: روسا باركس وديان ناش وفاني لوهامِر وغيرهن الآلاف، وضعت كلارك مخططًا لإحداث التغيير والذي صمد في وجه تحدي ظروف الزمن. أما الآن، فتصطحبكم تي مورغان ديكسون وفينيسا غاريسون -مؤسستا حركة (غيرل تريك)- للخوض في أحد صفحات كتاب كلارك من أجل إحداث ثورة صحية في الولايات المتحدة، والوصول إلى مليون امرأة تمشي من أجل العدالة. (تعد هذه الأفكار الطموحة جزءًا مما سُمّي المشروع الجريء؛ وهو مبادرة من TED لإلهام التغيير العالمي وتمويله). Translated by Hussain Laghabi Reviewed by Hani Eldalees
"Sí, se puede!"... "نعم، نستطيع" إنها صيحة الاستنفار التي نادت بها دولوريس هويرتا كناشطة شابة في السبعينات، ونشأت معها خلال سعيها الدؤوب وراء الحقوق المدنية منذ ذلك الحين. بنباهتها المميزة وروح فكاهتها تعكس هويرتا عن عمل حياتها، مقدمةً بذلك الإلهام لأي شخص يحاول التغلب على حالة اللامبالاة، المشاركة، وإيجاد القوة الكامنة فيه.
في حديثهم الغنيّ بالخيال والتصاوير الشعريّة، يروي لنا كلّ من الشاعرة (آجا مونيه) و المنظّم الاجتماعي (فيليب آجنو) قصّة وقوعهم في حبِّ بعضهما، والأشياءِ التي قاموا بتعلّمها عن التّرابطِ القويِّ بين فعاليّاتٍ اجتماعيّةٍ مذهلة وفنٍّ ذو معانٍ رائعة. آخذينَ بنا برحلةٍ إلى استوديو Smoke Signals الذي يقعُ في موطنهم "ميامي" حيث جعلوا منه ملجأً خاصّاً للمبدعين. بالإضافةِ إلى طرحهم لحلولٍ ابتدعوها بما يخصُّ الاضطرابَ والعصبيّة والقلق.
12 min
About TEDTalks مجتمع وثقافة
From the publisher's feed
فيديوهات تشحذ الفكر حول الحياة والإنسانية، بأفكار من قادة إقتصاديين وعلماء نفس وباحثين يتحدثون على الخشبة في مؤتمرات تيد وأنشطة تيد إكس والأنشطة الشريكة حول العالم. يمكنكم كذلك تحميل هذه الفيديوهات…
وفيديوهات أخرى مجانا على TED.com، مع النص الكامل التفاعلي بالإنجليزية وملفات ترجمة لحوالي 80 لغة. تيد منظمة غير ربحية مكرسة للأفكار التي تستحق النشر.