TEDTalks صحة

"إن ضد الاكتئاب ليس السعادة، لكن الحيوية، و لقد بدا أن الحيوية هي ما كان يتسرب بعيداً عني في تلك اللحظة." في حديث بليغ و مأساوي على حد سواء، يأخذك الكاتب أندرو سليمان إلى أظلم زوايا عقله خلال السنوات التي حارب بها الاكتئاب. إن ذلك قد أخذه في رحلة ملهمة حول العالم ليقابل أشخاص آخرين مصابين بالاكتئاب -- ليكتشف خلالها، دون توقعه، أنه كلما تكلم أكثر، كلما أراد الناس أن يحكوا عن تجاربهم الخاصة. (تم تصويره في تدXميت:متحف متروبوليتان)

هناك ما يدعوا للسخرية في الجهود الأخيرة في تمديد حياة الإنسان: أن تكون كبير السن في مجتمع ذو توجه شبابي ليس سهلا. المسنون من الممكن أن يكونو معزولين، بلا عمل نافع وأموال قليلة. في هذا المحادثة الأخاذة ينظر جيريد دايموند إلى كيفية معاملة العديد من المجتمعات المختلفة لكبار السن -- بعضها بشكل أفضل وبعضها بشكل أسوأ -- ويقترح أن نستفيد جميعا من التجربة.

يجعل الضغط قلبك يدق وتنفسك يسرع وجبينك يتصبب عرقا. لكن في حين كان ينظر إلى الضغط على أنه عدو للصحة العامة، أشارت أبحاث جديدة بأن الضغط قد يكون مضرا بك إن أنت اعتقدت بأنه كذلك. تحثنا كيلي ماكغونيغال المختصة في الصحة النفسية على النظر إلى الضغط كأمر إيجابي، وتقدم لنا آلية مجهولة للتخفيف من الضغط وهي: التوجه نحو الآخرين.

يجعل الضغط قلبك يدق وتنفسك يسرع وجبينك يتصبب عرقا. لكن في حين كان ينظر إلى الضغط على أنه عدو للصحة العامة، أشارت أبحاث جديدة بأن الضغط قد يكون مضرا بك إن أنت اعتقدت بأنه كذلك. تحثنا كيلي ماكغونيغال المختصة في الصحة النفسية على النظر إلى الضغط كأمر إيجابي، وتقدم لنا آلية مجهولة للتخفيف من الضغط وهي: التوجه نحو الآخرين.

يجعل الضغط قلبك يدق وتنفسك يسرع وجبينك يتصبب عرقا. لكن في حين كان ينظر إلى الضغط على أنه عدو للصحة العامة، أشارت أبحاث جديدة بأن الضغط قد يكون مضرا بك إن أنت اعتقدت بأنه كذلك. تحثنا كيلي ماكغونيغال المختصة في الصحة النفسية على النظر إلى الضغط كأمر إيجابي، وتقدم لنا آلية مجهولة للتخفيف من الضغط وهي: التوجه نحو الآخرين.

راسل فوستر هو عالم أعصاب متخصصة في الساعة البيولوجية، والذي يقوم بدراسة دورات النوم في الدماغ، يطرح السؤال: ما الذي نعرفه عن النوم؟ ليس الكثير كما يبدو، بالنظر إلى كونه أمرا نقوم به لثلث حياتنا. وفي هذه المحادثة يشاركنا فوستر ثلاث نظريات شائعة عن السبب الذي يجعلنا ننام، كما يدحض لبعض الخرافات حول كمية النوم التي نحتاجها في أعمار مختلفة، ويعطي تلميحات باستخدامات جديدة وجريئة للنوم كأداة توقعية في الصحة النفسية.

تبدو إليانور لونغدين كانت تبدو مثل أيّ طالب آخر، متّجهة للجامعة مملوءة أملا و بلا مبالاة للعالم. هكذا كان الحال إلى أن بدأت الأصوات داخل رأسها بالتّكلم. لقد كانت في البداية غير مضرّة ثمّ أصبحت هذه الأصوات الساردة دكتاتورية و عنيفة، جاعلة حياتها كابوسا.

تمّ تشخيصها بانفصام الشخصية، قامت بتعاطي الأدوية و التخلي عنها من قبل نظام لم يعلم كيفيّة مساعدتها. لونغدين تخبرنا عن القصة المشوقة عن معاناتها مع هذا المرض النّفسي طيلة سنوات، و تخبرنا عن كون تعلّمها الاستماع إلى هذه الأصوات هو ما ساعدها على البقاء.

خلال سباق للفورميلا 1 تقوم السيارة بإرسال مئات الملايين من نقاط البيانات لورشة العمل لتحليل البيانات اللحظية وبالتالي لماذا لا نستخدم هذه التفاصيل وذلك النظام في مكان آخر مثل مستشفيات الأطفال؟ يخبرنا بيتر فان مانين بالمزيد في هذه المحادثة.

أعتقد روبرتو دي أنجلو وفرانسيكا فيديلي أن أبنهما بكل صحة وعافية -- حتى بلغ 10 أيام من عمره حينما اكتشفا بأنه أصيب بسكتة دماغية قبل الولادة. مع عدم تمكّن المولود ماريو من التحكم بالجزء الأيسر من جسمه، بدأوا بطرح الأسئلة القاسية: هل سيكون طفلاً "إعتيادياً"؟ هل سيقدر على العيش ؟ قصة مؤثرة من الآباء يواجهون مخاوفهم -- وكيف يحولونها الى ايجابية.

جمعُ البيانات الصحية عالمياً كان علماً ناقصاً :

حيث كان العمال يتجولون بين القرى ليدقوا على الأبواب ويسألوا الأسئلة , ويكتبوا الأجوبة على الاستمارات الورقية , ثم يدخلون البيانات , والعديد من الدول تبني قراراتها الكبيرة على أساس هذه المعلومات الناقصة .

مهووس البيانات جويل سيلانيكيو يتحدث لنا عن التغيرات الكبيرة التي طرأت في مجال جمع البيانات في العقد المنصرم .

بدأً بأجهزة الـ Palm Pilot وخدمة الـ Hotmail , وصولاً إلى وقتنا هذا والغيمة .