TEDTalks صحة

ماذا لو تعاملنا مع مخاطر الأوبئة بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع مخاطر الحرائق؟ في هذا الحديث المثير للاهتمام ، تشرح عالمة أوبئة الأمراض المعدية جينيفر ب.نوزو كيف أحدث حريق بالتيمور العظيم عام 1904 تحولًا ثقافيًا في كيفية دفاعنا ضد الحرائق - وتشرح سبب طلب الأوبئة نفس النوع من رد الفعل. تقوم بتفصيل البيانات التي نحتاج إلى جمعها عند مواجهة خطر محتمل ، والتدريبات التي نحتاجها لتجهيز أنفسنا والدفاعات التي يمكن أن تمنع التهديدات المستقبلية - لذلك في المرة القادمة ، نحن على استعداد.

سواء كان لديك متابع واحد أو مليون متابع، فقد شهدنا جميعًا الخبث وخطاب الكراهية على مواقع التواصل الاجتماعي. "بيتشي ليف" صانعة محتوى على اليوتيوب ومدافعة عن الصحة النفسية تدعو إلى عالم رقمي أكثر لطفًا واحترامًا، وتحثنا جميعًا على التفكير مليًا قبل مشاركة أفكارنا على الإنترنت. أنصت إلى نصائحها حول التعامل مع التنمر الإلكتروني وآرائها الشخصية حول كيف يمكننا جميعًا أن نجعل الإنترنت فضاء أكثر أمنًا.

سواء كان لديك متابع واحد أو مليون متابع، فقد شهدنا جميعًا الخبث وخطاب الكراهية على مواقع التواصل الاجتماعي. "بيتشي ليف" صانعة محتوى على اليوتيوب ومدافعة عن الصحة النفسية تدعو إلى عالم رقمي أكثر لطفًا واحترامًا، وتحثنا جميعًا على التفكير مليًا قبل مشاركة أفكارنا على الإنترنت. أنصت إلى نصائحها حول التعامل مع التنمر الإلكتروني وآرائها الشخصية حول كيف يمكننا جميعًا أن نجعل الإنترنت فضاء أكثر أمنًا.

عندما تغفو وتبدأ الأحلام تراودك، فأنت حينها تقوم بعمل مهم للغاية. وفقا لعالم النوم مات ووكر، تعمل الأحلام كشكل من أشكال "العلاج بين عشية وضحاها" -- بل إن أحلامك قد تعزز قدرتك على حل المشكلات ومعالجة المشاعر التي يصعب التعامل معها والتي تؤثر على حياتك أثناء اليقظة.

عندما تغفو وتبدأ الأحلام تراودك، فأنت حينها تقوم بعمل مهم للغاية. وفقا لعالم النوم مات ووكر، تعمل الأحلام كشكل من أشكال "العلاج بين عشية وضحاها" -- بل إن أحلامك قد تعزز قدرتك على حل المشكلات ومعالجة المشاعر التي يصعب التعامل معها والتي تؤثر على حياتك أثناء اليقظة.

مع تقدمك في السن، تسوء عينيك وتصبح عرضة للإصابة بمرض يسمى التنكس البقعي المرتبط بالعمر - السبب الرئيسي للعمى، مع عدم وجود علاج في الأفق. من خلال مشاركة العلم حول كيفية عمل رؤيتك، يقدم الباحث جوشوا شو- تان رؤى ثاقبة حول الحمض النووي الريبي الأقل شهرة والذي يمكن أن يغير علاج هذا المرض، ويحافظ على هبة البصر لفترة أطول ويحسن نوعية الحياة لملايين الأشخاص.

تعد البشرة من أقوى العوامل التي تنبئ بالصحة، ومع ذلك فإن ما يقرب من نصف أطباء الأمراض الجلدية الجدد يعترفون بأنهم يشعرون بعدم الارتياح عند تحديد المشكلات الصحية على درجات لون البشرة الداكنة - مما يؤدي إلى نتائج صحية سيئة للمرضى ذوي البشرة الملونة. في هذه المحادثة الحاسمة، تشارك زميلة TED وأخصائية الأمراض الجلدية جينا سي ليستر جهودها لتوسيع نطاق التدريب الطبي بما يتجاوز نطاقه الحالي المحدود وضمان تدريب جميع طلاب الطب على مجموعة كاملة من الأمراض كما تظهر في جميع المرضى، بغض النظر عن لون البشرة.

تقول أوليفيا أفوسو، عالمة الأوبئة في مجال النشاط البدني: "إن الحفاظ على وزن صحي يتطلب أكثر من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة". في هذا الحديث العملي، توضح كيف يمكن بدء حياة صحية من خلال الاستفادة من القوة الجماعية للمجتمع الذي يدعم ويحفز أهدافك الصحية.

تقول عالمة الأنثروبولوجيا الطبية نانسي ن. تشين إن معدلات السمنة العالمية آخذة في الارتفاع، لكن حملات التشهير بالجسد تضر أكثر مما تنفع. بالتفكير في كيفية تغير التاريخ الثقافي لمُثُل الجسد عبر التاريخ، تقدم طريقة جديدة لرؤية أنفسنا وصحتنا من خلال تعزيز تنوع الجسم لردم الفجوة بين ما هو مثالي وما هو حقيقي.

هل يمكن لقطعة ملابس نرتديها يومياً أن تساعد على حماية صحتنا؟ الزميلة اليسيا تشونج رودرويجز تقدم لنا في هذة المحادثة السريعة على منصة تيد حمالة صدر ذكية مصممة خصيصا لجمع بيانات المؤشرات الحيوية مثل ضربات القلب والتنفس ودرجة الحرارة. تعلم كيف يمكن لهذة الأداة منقذة الحياة

المساعدة في غلق الفجوة بين الجنسين في البحث المتخصص في أمراض القلب والأوعية الدموية و في النهاية إدخال الرعاية الصحية للمرأة الى القرن الواحد والعشرين.