Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Lara Pomerleau-Fontaine, Ph. D. (c) du contexte militaire américain, de la relation entraineurs-athlètes, et de la stratégie nationale de santé mentale.

Lara Pomerleau-Fontaine est une étudiante de troisième année au doctorat en sciences de l'activité physique à l'Université de Sherbrooke. Ses travaux de recherche se concentrent la santé mentale des athlètes en développement au Québec, et elle mène ces études en collaboration avec des organismes partenaires tels que Plan de match, l'Institut national du sport et la Fondation ALÉO. En parallèle de ses études, elle exerce en tant que consultante en performance mentale, ayant acquis une expérience significative en travaillant avec des athlètes évoluant notamment au niveau collégial, universitaire (U Sport et la NCAA Division 1), ainsi que dans le milieu semi-professionnel. Elle a aussi acquis de l'expérience en travaillant avec l'armée américaine à l'académie militaire de West Point, où elle a eu l'occasion de collaborer aussi bien avec des cadets qu'avec des musiciens professionnels.

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• La qualité de la relation entre entraîneurs et athlètes. (1:00)

• Lara Pomerleau-Fontaine (26) Lara Pomerleau-Fontaine | LinkedIn

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Coach Jean-Paul Richard de l’atteinte de son potentiel, de vivre l’excellence au quotidien, la vulnérabilité, et la sécurité psychologique.

Ex-Entraîneur de ski acrobatique, Jean-Paul Richard a évolué dans les plus hautes sphères du sport d’élite avant de se consacrer au coaching de gestion. Il a vécu et travaillé en Suède pendant cinq années, où il a participé à développer et mettre en place des programmes d’excellence pour les entraineur.e.s et athlètes en plus de dirigé l’équipe nationale suédoise de ski de bosses aux Jeux olympiques de Vancouver en 2010. De retour au Canada comme entraineur du programme de la coupe du monde, son approche axée sur la création d’environnements de bien-être et de performance a permis aux sœurs Dufour-Lapointe de remporter l’or et l’argent aux Jeux de Sotchi en 2014. Il a par la suite occupé différents postes de direction au Cirque du Soleil. Fondateur de TANGIBLE performance & Coach certifié en développement intégral, il enseigne aux dirigeants et entraineurs le savoir-être et les principes du leadership engagé.

Pour rejoindre Jean-Paul…

TANGIBLE : www.tangibleperformance.com

Linkedin : Jean-Paul Richard

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• La transition du coaching peut être un défi. (2:22)

• Jean-Paul Richard (26) Jean-Paul Richard | LinkedIn

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Maxime St-Onge, Ph. D., de l’ère de l’information, de la pensée critique, de la santé à long-terme, et de la capacité aérobie.

À propos de Maxime St-Onge:

Maxime St-Onge, alias Dr Kin, est détenteur d’un baccalauréat en enseignement de l’activité physique de l’UQAM en 1998, d’une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal en 2003, et titulaire d’un doctorat de l’Université de Montréal, 2009).

Ses champs d’intérêts et d’expertise gravitent autour de l’évaluation de la dépense énergétique et de la composition corporelle. Il s’intéresse particulièrement aux facteurs qui influencent la dépense énergétique et qui sous-tendent les modifications de composition corporelle.

Maxime est co-auteur de plusieurs publications scientifiques et porte un intérêt tout particulier à la vulgarisation scientifique. Généralement, ses articles cherchent à expliquer et démystifier de nombreux mythes en matière d’activité physique, d’entraînement et de nutrition. Souvent à contre-courant, il n’hésite pas à remettre en question les approches traditionnelles afin de tenter de repousser les limites du potentiel humain - d’ou la raison de présence aujourd’hui

Maxime St-Onge a collaboré à de nombreux projets/succès tels que SOS Beauté (émission télévisée et livre), les émissions Vivre Plus à RDS, et Par-dessus le Marché à TVA. Il est également auteur de deux manuels de formation, conférencier passionné, et présentateur lors de conférences nationales et internationales portant sur la dépense énergétique, la composition corporelle et l’entraînement

Pour rejoindre Maxime:

https://drkin.com/

https://drkin.com/formations-3/

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• Introduction de Maxime St.-Onge. (1:03)

• Maxime St.-Onge (12) Maxime St-Onge (researchgate.net)

Durant cet épisode, je discute avec Marc-André Duchesneau du futur du coaching, des 100 prochains épisodes de Temps d'Arrêt, et l'avènement de Très Bon Point, une équipe de consultation sportive francophone.

Marc-André est titulaire d’un doctorat en sciences de l’éducation de l’Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux portent sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études. L’intérêt lui est venu de ses expériences d'entraineur de natation, profession qu’il a exercée durant 5 ans jusqu’à l’équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal.

Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d’aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu’il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu’il a opéré jusqu’en 2023. Cette expérience lui a permis d’accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d’apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l’Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM).

Lorsqu’il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l’allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s’aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques.

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• Introduction de Marc-André Duchesneau. (0:44)

PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES

• Marc-André Duchesneau (1) Marc-André Duchesneau | LinkedIn

Durant cet épisode, je discute d’apprentissage délibérée et futur des organisations sportives avec Pierre Trudel, Ph. D.

Professeur émérite (Université d’Ottawa) et professeur associé à Université Laval, Pierre est actuellement consultant en développement personnel et professionnel. Il accompagne des professeur(e)s universitaires dans leur cheminement de carrière ainsi que des entraineurs de hautes-performances, en plus d’agir à titre consultant pour des fédérations sportives dans le développement de leurs entraineur(e)s. Lors des Jeux Olympiques de 2016 à Rio, il a mené, pour le Comité Olympique Canadien, un projet intitulé « Rio : Un environnement d’apprentissage ». Auteur de plus de 125 articles/chapitres de livres, ses derniers travaux de recherche portent, entre autres, sur la formation des entraineurs en Chine et au Brésil.

Pour rejoindre Pierre: [email protected]

• Trudel, P. & Gilbert, W. (submitted). Foundations and evolution of coach development. In S. B. Rynne & C. J. Mallett (Eds.), The Routledge Handbook of Coach Development (Chapter 1). Routledge

Introduction de Pierre Trudel. (1:33)

On est dans un moment de changement. (4:38)

L’approche systématique. (6:30)

Les formations et les modules : est-ce qu’ils sont fait pour rendre service à l’entraîneur? (8:27)

Qu’est ce qui dit que l’entraîneur sait ce qui a besoin pour devenir meilleur? (12:20)

Livre qui va être publié en 2023 « Foundations and evolution of coach developments » (16:38)

Des concepts clés dans la formation et le développement des entraîneurs et les hypothèses pour le futur. (19:01)

La figure et les interventions délibérées versus les activités auto-développement. (22:35)

La programmation et la gestion des médias sociaux. (26:32)

Les formations universitaires. (29:32)

Distinction entre l’apprentissage délibérée et l’apprentissage non-délibéré. (35:29)

Le terme « rentable ». (42:34)

L’aspect pour s’assurer que l’entraîneur soit efficace avec les activités d’auto développement délibérées. (48:45)

Cocréer les connaissances. (54:06)

Le changement de personnel et la mentalité. (59:44)

Quelle est la culture d’apprentissage de développent à l’intérieur? (1:04:17)

L’alignement organisationnel. (1:07:39)

Un état d’esprit visant la transformation personnelle appropriée par un leader, d’une organisation, fédération ou club sportif. (1:13:40)

Négocier le développement versus la performance. (1:16:09)

Comment vois-tu la communauté relever le défis d’adapter les pratiques courantes des entraîneurs à la nouvelle réalité? (1:18:41)

Collaboration, comment vois-tu évoluer dans les prochaines années et le futuriste du coaching? (1:23:52)

Qu’est ce qui va être important de parler dans 10 ans avec le succès? (1:30:10)Mot de la fin de Pierre Trudel: (1:36:23)

Pierre Trudel https://www.researchgate.net/profile/Pierre-Trudel-2‍

Université Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca)

Université Laval https://www.ulaval.ca/

Wade Gilbert https://chhs.fresnostate.edu/about/directory/kinesiology/gilbert-wade.html

Adam Grant https://adamgrant.net/

Cal Newport https://www.calnewport.com/‍

Jennifer Moon https://www.goodreads.com/author/show/949837.Jennifer_A_Moon

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Durant cet épisode, je discute avec Myriam Paquette, Ph.D., de l’entrainement par intervalles et les types de protocoles qui se prêtent le mieux aux différents sports.

Docteure en Physiologie de l’exercice et détentrice d’une maîtrise en Kinésiologie, Myriam œuvre comme physiologiste de l’exercice à l’Institut National du Sport du Québec depuis 2015, où elle travaille notamment avec les équipes nationales de para natation et de para cyclisme. Ancienne athlète de ski de fond et grande adepte des sports de plein air, elle s’intéresse à l’optimisation de l’entraînement des athlètes, intervenant notamment en planification de l’entraînement et en suivi de l’état d’entraînement et de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l’entraînement et mieux comprendre l’effet des différents protocoles d’entraînement sur la performance. Myriam a également à cœur la vulgarisation des connaissances scientifiques, ce qu’elle fait en participant à différentes conférences et formations et en rédigeant des articles de vulgarisation.

Pour rejoindre Myriam: [email protected] / Page Facebook: https://www.facebook.com/myriampaquetteentraineure

• ‍‍Paquette, M, Bieuzen, F., Billaut, F.(2019) Sustained Muscle Deoxygenation vs. Sustained High VO2 During High-Intensity Interval Training in Sprint Canoe-Kayak (13) (PDF) Sustained Muscle Deoxygenation vs. Sustained High VO2 During High-Intensity Interval Training in Sprint Canoe-Kayak (researchgate.net)

• Physiologie et l’entraînement par intervalles avec Myriam Paquette de l’Institut national du sport du Québec. (0:32)

• ‍‍Myriam Paquette (8) Myriam Paquette | LinkedIn

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Durant cet épisode, je discute avec Maxime Trempe de l'apprentissage de gestes techniques, et plus particulièrement de la consolidation, pour ensuite explorer la pertinence de la réalitée virtuelle dans l'entrainement à la prise de décisions.

À propos de Maxime Trempe: Maxime est professeur à l’Université Bishop’s et directeur du programme d’Études sportives. Il a complété un Ph.D. en Sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal ainsi qu’un baccalauréat en kinésiologie. Ses travaux de recherche portent principalement sur l’apprentissage du mouvement ainsi que sur la prise de décision dans les sports collectifs. Maxime a travaillé comme personne-ressource pour le Diplôme avancé en entrainement de l’INS ainsi que comme formateur de responsables du développement des entraineurs pour le PNCE, deux travails qui lui permis de mettre à profit ses 15 années d’expérience en tant qu’entraineur et moniteur de ski alpin.

Pour rejoindre Maxime: [email protected]

• Introduction de Maxime Trempe. (0:53)

• ‍‍Maxime Trempe Maxime Trempe (researchgate.net)

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Durant cet épisode, nous recevons Marc-André Duchesneau, associé chez Très Bon Point, pour discuter du parcours du talent, développement des athlètes, et faire un retour sur les entretiens à propos du développement du talent.

À propos de Marc-André Duchesneau: Marc-André est titulaire d’un doctorat en sciences de l’éducation de l’Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux portent sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études. L’intérêt lui est venu de ses expériences d'entraineur de natation, profession qu’il a exercée durant 5 ans jusqu’à l’équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal.

Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d’aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu’il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu’il a opéré jusqu’en 2023. Cette expérience lui a permis d’accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d’apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l’Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM).

Lorsqu’il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l’allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s’aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques.

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• Introduction de Marc-André Duchesneau. (0:40)

• Marc-André Duchesneau (1) Marc-André Duchesneau | LinkedIn

Durant cet épisode, je discute avec Véronique Richard, Ph. D., de la spécialisation sportive versus diversification des activités, repenser le sport de haute-performance, développer les habiletés des athlètes, la place de la psychologie sportive, et la différence entre le Canada et l’Australie.

À propos de Véronique:

Véronique Richard a obtenu son doctorat en sciences du sport de l'Université de Montréal, puis a poursuivi un stage postdoctoral en psychologie du sport à Florida State University. Sa spécialisation en psychologie de la performance et en créativité l'a amenée à travailler à la fois dans des environnements de recherche et appliqués.

Actuellement chercheuse à l'Université du Queensland, elle mène des recherches appliquées combinant créativité et sciences du mouvement pour optimiser la performance, la santé et le bien-être. Les intérêts de recherche de la Dre Richard ont initialement émergé de son implication simultanée dans les sports de haut niveau et les arts du cirque. Dans ses rôles antérieurs de consultante en performance mentale pour des organisations sportives nationales canadiennes et le Cirque du Soleil, Véronique a observé les défis liés à l'équilibre entre la performance de haut niveau et le bien-être des parties prenantes du sport et des arts de la scène. Le but de ses recherches est d'impacter la croissance holistique des individus en créant des espaces où chacun peut utiliser sa physicalité pour expérimenter, découvrir, connecter et s'exprimer. Bien que les organisations sportives restent un domaine d'investigation important, elle élargit maintenant ses recherches à d'autres domaines de performance élevée (par exemple, médical), aux écoles, ainsi qu'aux organisations de santé et de bien-être. Elle s'intéresse également à explorer comment les environnements favorables à la créativité peuvent contribuer à l'équité, à la diversité et à l'inclusion dans les organisations.

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• Introduction de Véronique Richard. (1:48)

• Véronique Richard (17) Véronique Richard (researchgate.net)

Durant cet épisode, je discute de hockey, de l’évaluation des athlètes, du métier de pompier, de la sélection des athlètes, de l’intégration de la préparation physique, et l’équipe de soutien intégrée avec Gaëtan Martini, Ph. D. (c).

À propos de Gaëtan:

Gaétan est présentement un candidat au doctorat en sciences biomédicales à l’Université du Québec à Trois-Rivières sous la direction de Jean Lemoyne et François Trudeau. Il en est arrivée là parce qu’il a été hockeyeur de l’âge de 5 ans jusqu’à 18 ans. Gaëtan s’est ensuite investi dans le hockey sur glace et les sports collectifs. Il a d’ailleurs une expérience professionnelle avec le Pôle France féminin de hockey sur glace, l’équipe de France féminine de hockey sur glace, et des clubs professionnels de hockey évoluant dans les deux premiers niveaux français. Fait notoire, il est toujours établi comme un pompier professionnel et a d’ailleurs des intérêts notoires pour la performance, coaching, entrainement physique et sportif.

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• Introduction de Gaëtan Martini. (1:39)

• Gaëtan Martini (16) Gaetan Martini (researchgate.net)