On est fou, on clique trop (ed. Dangles) N’en déplaise aux réfractaires ou détracteurs, le troisième millénaire est numérique. En très peu de temps, l’usage de ces nouvelles technologies est devenu incontournable. Sans occulter leurs aspects positifs, Christophe Médici s’interroge sur les rapports que l’on entretient avec ces nouveaux outils, parfois au détriment des relations interpersonnelles en réelle présence. Avec ces « 101 exercices pour réussir votre jeûne numérique » Christophe Médici sera avec nous pour nous éclairer.

Kamal Messaoudi, animateur de la chaine youtube zonegeek.be nous propose "Les trucs Geek qu'on faisait avant 2000".

Les jeux vidéo stimulent différentes sortes d’intelligence. La lecture aussi. Alors, jeux ou lecteur ? Avec Bruno Humbeeck, psychopédagogue à l’UMons.

Adieu salariat, bonjour la liberté (Ed. Eyrolles) « Aimer ce que l’on fait, en vivre, sans tout sacrifier » est probablement devenu le mantra professionnel le plus en vogue en ce moment. Pas facile pour autant de trouver sa voie, de se lancer et de prendre des risques. Retrouver du sens et la liberté est sans doute la première motivation ; mais est-ce suffisant ? Quelques conseils avec Frédérique Genicot, consultante en stratégie commerciale.

L’ambiance dans les cabinets notariaux changent. Pourquoi ? Explications avec le notaire émérite Marc Van Beneden .

Les Mensonges (Ed Odile Jacob) Sommes-nous tous menteurs ? Ou bien existe-t-il des contextes qui favorisent le mensonge ? Y a-t-il de bons et de mauvais menteurs ? Peut-on mentir en cachant ses émotions ? Pourquoi est-il souvent si difficile de détecter que l’on nous ment ? Et de quels moyens disposons-nous aujourd’hui pour déterminer qu’un individu ne dit pas la vérité ? A une époque où certains font passer les propos mensongers pour de simples différences d’appréciations, le livre « Mensonges ! Une nouvelle approche psychologique et neuroscientifique » (Ed. Odile Jacob) du Dr. Xavier Seron est particulièrement bienvenu ! On en parle avec lui en studio.

Magali Mertens nous parlera de 2 nouveaux outils de coaching gratuit créé par l’asbl Travail & Cancer (une appli et un site retourautravail.be)

Salma Haouach et son « Lab de Salma » nous parlera de déconnection. Avez-vous fait une vraie trêve pendant ces fêtes? À quoi ça sert ? On le fait vraiment ? Comment les cadres déconnectent, les personnes à responsabilité ? Est-ce le but de se redéfinir ensuite en passant par une période creuse et/ou de turbulences.

Perdre du poids reste l’une des résolutions les plus répandues en cette période mais aussi l’une des plus frustrante tant il est difficile de s’y tenir. Plutôt que de parler « régime » et « poids idéal », parlons plutôt de « poids de forme ». Adaptée du milieu sportif, on parlera de votre poids optimal, celui qui vous sied parfaitement, avec lequel vous vous sentez en paix avec vous-même. Vous voulez acquérir un mode alimentaire vitalisant et trouver votre poids de forme ? Ne mangez pas moins, mais mangez mieux. Instaurez des habitudes sur le long terme et gagnez en santé, beauté et vitalité. On en parle avec Myriam Kamouh coach en nutrition certifiée en nutrithérapie.

A* Dès la crèche ou la maternelle, certains enfants se comportent parfois violemment avec les autres. Pourquoi ce phénomène. Que faire en tant que parent ou enseignant . A partir de quel moment s'inquiéter? Le phénomène est-il en hausse. Réponse avec nos deux invités : Bruno Humbeeck Psychopédagogue à l'U-MONs et Pascaline Gosuin de l'Université de paix qui développe des ateliers "violence" dans les écoles.