Tendances Première

By RTBFSociety & Culture Health & Fitness

Tendances Première episodes

May 13, 2025 Le dossier : Retrouver le FOCUS pour surmonter les obstacles du quotidien
LES TRIBUS
La santé mentale de l'entrepreneur : un sujet encore trop tabou
L'entrepreneuriat est souvent présenté comme la voie professionnelle par excellence, promettant l'autonomie, l'innovation et la possibilité d'une grande réussite financière. Tout cela peut être vrai pour certaines personnes. Cependant, emprunter le chemin sinueux de l'entrepreneuriat s'accompagne également de défis et de facteurs de stress importants qui peuvent être très préjudiciables à la santé mentale. Selon une étude, plus de 87 % des entrepreneurs sont confrontés à au moins un problème de santé mentale, comme la dépression, l'épuisement professionnel, l'anxiété, un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée ou des troubles du sommeil. Pourquoi les entrepreneurs sont-ils surexposés aux risques psychologiques ? Quels sont les signaux à écouter lorsqu'on entreprend ? Analyse avec Jean-Olivier Collinet de Jobyourself.
LE DOSSIER
Retrouver le FOCUS pour surmonter les obstacles du quotidien
Fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Une attention fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vivre avec un trouble du déficit de l'attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans le quotidien, Mon cerveau a besoin de focus (Ed. de l'Homme) propose une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS : Quels sont les éléments qui influencent notre capacité de concentration ? Quels outils pour préserver l'énergie ? Comment soutenir l'organisation et nous centrer à travers les stimuli distrayants ? Des conseils pratiques, des témoignages pertinents, des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant : tout ce qu'il y a à savoir au sujet de l'attention afin d'agir avec intention selon nos sources de motivation, nos valeurs et nos forces. Médecin psychiatre, Dre Annick Vincent, spécialiste du TDAH depuis plus de 25 ans, est notre invitée.
TENDANCEURS
Et si, on regardait nos peurs en face pour mieux nous comprendre et les apprivoiser ? La sélection livres jeunesse de Déborah Danblon.
- Chiara + Davide Morosinotto, illustré par Amandine Delaunay, traduit par Marc Lesage - Même les lions ont peur - Éditions École des Loisirs
- Mélody Gornet - Intuition Nexus - Éditions Thierry Magnier
- Amélie Antoine - Mauvais joueur - Éditions Casterman

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 28 min
May 12, 2025 Retrouver le FOCUS pour surmonter les obstacles du quotidien. Avec la psychiatre Annick Vincent
Retrouver le FOCUS pour surmonter les obstacles du quotidien
Fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Une attention fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vivre avec un trouble du déficit de l’attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans le quotidien, Mon cerveau a besoin de focus (Ed. de l’Homme) propose une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS : Quels sont les éléments qui influencent notre capacité de concentration ? Quels outils pour préserver l'énergie ? Comment soutenir l'organisation et nous centrer à travers les stimuli distrayants ? Des conseils pratiques, des témoignages pertinents, des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant : tout ce qu'il y a à savoir au sujet de l'attention afin d'agir avec intention selon nos sources de motivation, nos valeurs et nos forces. Médecin psychiatre, Dre Annick Vincent, spécialiste du TDAH depuis plus de 25 ans, est notre invitée.

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
35 min
May 12, 2025 La santé mentale de l’entrepreneur : un sujet encore trop tabou ! Avec Jean-Olivier Collinet
La santé mentale de l’entrepreneur : un sujet encore trop tabou
L’entrepreneuriat est souvent présenté comme la voie professionnelle par excellence, promettant l’autonomie, l’innovation et la possibilité d’une grande réussite financière. Tout cela peut être vrai pour certaines personnes. Cependant, emprunter le chemin sinueux de l’entrepreneuriat s’accompagne également de défis et de facteurs de stress importants qui peuvent être très préjudiciables à la santé mentale. Selon une étude, plus de 87 % des entrepreneurs sont confrontés à au moins un problème de santé mentale, comme la dépression, l’épuisement professionnel, l’anxiété, un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée ou des troubles du sommeil. Pourquoi les entrepreneurs sont-ils surexposés aux risques psychologiques ? Quels sont les signaux à écouter lorsqu’on entreprend ? Analyse avec Jean-Olivier Collinet de Jobyourself.
20 mai journée Agora de l’entrepreunariat avec Un Pass dans l’Impasse https://www.facebook.com/Unpassdanslimpasse/posts/-ind%C3%A9pendants-entrepreneurs-vous-n%C3%AAtes-pas-seuls-dans-votre-transition-rendez-vo/1096690409151186/
21 mai journée Fuck Up Night https://www.fuckupnights.com/city/brussels-and-wallonia

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16 min
May 12, 2025 Regarder nos peurs en face. La sélection livres jeunesse de Déborah Danblon
Et si, on regardait nos peurs en face pour mieux nous comprendre et les apprivoiser ? La sélection livres jeunesse de Déborah Danblon.
-Chiara + Davide Morosinotto, illustré par Amandine Delaunay, traduit par Marc Lesage – Même les lions ont peur – Éditions École des Loisirs
-Mélody Gornet – Intuition Nexus – Éditions Thierry Magnier
-Amélie Antoine – Mauvais joueur – Éditions Casterman

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8 min
May 12, 2025 Vu a Harajuku, (Ed. Les Arènes), Vanessa Montalbano, A la découverte des dress-codes de ce quartier de Tokyo !
Les Tribus
Qu'est-ce que le couple au 21e siècle ? Qu'est-ce qui différencie un couple « heureux » d'un couple « en détresse » ? C'est quoi l'amour ? Autant de questions abordées par Sarah Galdiolo, professeure de psychologie clinique à l'UMONS, dans son livre sur la « Psychologie du couple » aux éditions De Boeck Supérieur.
Le Dossier
Que ce soit au travers des Mangas, d'influenceurs voyages ou des arts culinaires, le Japon a la côte. Pourtant, le Japon est une société normée : de l'uniforme porté à l'école jusqu'au costume standardisé des employés de bureau, la tenue révèle la place de chacun. Dans ce récit, Vanessa Montalbano, jeune Française résidant et travaillant à Tokyo, explore les façons de s'habiller pour exister face aux injonctions. À travers les quartiers et les époques les plus emblématiques de la capitale, elle nous raconte les lolitas qu'on sexualise à tort ; les gyaru, ces « girls » au look provocant de Shibuya ; les hosts, ces escorts masculins à l'apparence androgyne ; les sukeban, ces gangs de filles des années 1970... Et une infinité de personnages tous plus créatifs et attachants les uns que les autres. À travers eux, elle répond à une question qui touche le coeur de notre modernité : comment exister dans une société patriarcale ?
Les Tendanceurs
Elles font le buzz à l'occasion de défi sur les réseaux sociaux, les sauces piquantes sont à l'honneur. Avec Amandine Vandormael, entrepreneuse food.

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 29 min
May 11, 2025 Psychologie du couple. Avec Sarah Galdiolo, professeure de psychologie clinique à l’UMONS
Qu’est-ce que le couple au 21e siècle ? Qu’est-ce qui différencie un couple « heureux » d’un couple « en détresse » ? C’est quoi l’amour ? Autant de questions abordées par Sarah Galdiolo, professeure de psychologie clinique à l’UMONS, dans son livre sur la « Psychologie du couple » aux éditions De Boeck Supérieur.

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17 min
May 11, 2025 Hot Sauce ! Avec Amandine Vandormael, entrepreneuse food
Elles font le buzz à l’occasion de défis sur les réseaux sociaux, les sauces piquantes sont à l’honneur. Avec Amandine Vandormael, entrepreneuse food.

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10 min
May 11, 2025 Les dress-codes du Japon, une société en mouvement mais encore très patriarcale. Avec Vanessa Montalbano
Les dress-codes du Japon, une société en mouvement mais encore très patriarcale
Que ce soit au travers des Mangas, d’influenceurs voyages ou des arts culinaires, le Japon a la cote. Pourtant, le Japon est une société normée : de l’uniforme porté à l’école jusqu’au costume standardisé des employés de bureau, la tenue révèle la place de chacun. Dans son récit Vu a Harajuku (Ed. Les Arènes), Vanessa Montalbano, jeune Française résidant et travaillant à Tokyo, explore les façons de s’habiller pour exister face aux injonctions. À travers les quartiers et les époques les plus emblématiques de la capitale, elle nous raconte les lolitas qu’on sexualise à tort ; les gyaru, ces « girls » au look provocant de Shibuya ; les hosts, ces escorts masculins à l’apparence androgyne ; les sukeban, ces gangs de filles des années 1970… Et une infinité de personnages tous plus créatifs et attachants les uns que les autres. À travers eux, elle répond à une question qui touche le coeur de notre modernité : comment exister dans une société patriarcale ?

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
32 min
May 09, 2025 Histoire sentimentale de mes cheveux (Ed. Bayard)
Les Tribus
Timon et Pumbaa sont-ils des philosophes ? Avec Bruno Humbeeck, psychopédagogue à l'UMons.
Le Dossier
Estelle-Sarah Bulle a travaillé pour des cabinets de conseils et des musées, avant de changer de voie et de devenir écrivaine. D'origine guadeloupéenne, elle fait de ses cheveux crépus l'objet de réflexion de son dernier livre chez Bayard "Histoire sentimentale de mes cheveux". Elle y explique la souffrance d'une femme métisse dont la chevelure est régie par des diktats racistes et sexistes, de sa difficile acceptation d'elle-même, parce que la chevelure est un marqueur fort d'identité qui peut pousser aux marges de la société. Comment se réconcilier avec ses cheveux crépus ? C'est aussi la question que s'est posée Aude Mirerekano, infirmière de formation devenue experte en santé capillaire et qui a fondé Yoroshe, un centre d'accompagnement pour ceux qui ont connu la même souffrance.
Les Tendanceurs
Eric Willem, papa d'accueil nous explique que sa fille dit « Je t'aime » tous les soirs à son papy.

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 28 min
May 08, 2025 Faut-il se dire « Je t’aime » en famille ?
Eric Willem, papa d’accueil nous explique que sa fille dit « Je t’aime » tous les soirs à son papy.

Merci pour votre écoute
Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere
Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090
Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8 min

About Tendances Première

From the publisher's feed

Santé, modes de vie, sexualité, parentalité, justice, écologie, économie, consommation, travail… Chaque semaine, Véronique Thyberghien et Cédric Wautier décryptent ensemble les grandes tendances qui façonnent une société en pleine mutation.