TÊNIS CERTO

Neste episódio nós falamos sobre provas em Paris, crosstraining e tênis para maratona.

Trilha Sonora: La Vie en Rose (Madeleine Peyroux), Harder Than Stone (City and Colour) e Marathon (Lost Kings).

Neste episódio, nós falamos sobre provas de 10K no Brasil e no mundo, meias de compressão e o lançamento novo Nike Air Zoom Pegasus 34.

Trilha: Chasing Cars (Snow Patrol), Run to the Water (Live) e Last Night on Earth (Pegasus)

Neste episódio, nós falamos sobre provas na América do Sul, a importância de fazer tiros no aclive e o lançamento New Balance 1080 v7

Trilha: Sueños (Diego Torres), Run to the Hills (Iron Maiden) e Keep on Moving (Five)

Neste episódio a Carolina Otero do Correr Pelo Mundo fala sobre a Maratona de Boston. O Felipe Rabelo falou sobre a fase de polimento no quadro Preparação Física e Treinamento. Por fim, o Eduardo Suzuki encerra falando sobre o patrocínio das marcas esportivas em provas de corrida.

Trilha: Sweet Caroline (Neil Diamond), Relax Don't Do It (Frankie Goes to Hollywood) e Take The Money and Run (Steve Miller Band)

Neste episódio, falamos sobre provas no Caribe, os cuidados de correr no frio e fechamos com os lançamentos de Nike Free.

Trilha: Could You Be Loved (Bob Marley), Valley Winter Song (Fountains of Wayne) e Mollys Chambers (Kings of Leon).

Neste episódio, falamos sobre as melhores provas para correr em Buenos Aires, os perigos dos suplementos pré-treino e dicas para você comprar tênis mais barato.

Trilha: Buenos Aires (Coti), Drinkin Last Night (The Supervillains) e Hungry Like Wolf (Duran Duran)

Hoje o assunto é maratona. No Correr Pelo Mundo, a Carolina Otero fala sobre a Maratona de Londres. O Felipe Rabelo fala sobre os diversos fatores que devem ser considerados na quebra da marca de sub 2 horas na maratona. No final, eu falo sobre um assunto muito presente nas mensagens nesta época do ano – tênis para correr a maratona.

Trilha: Gimme Shelter (The Roling Stones), Rock You Like A Hurricane (The Scorpions), Middle Distance Runner (Belle and Sebastian).

Neste episódio a Carolina Otero do site Correr Pelo Mundo fala sobre a Meia Maratona de Lisboa e o Felipe Rabelo fala sobre eficiência na corrida.

Trilha: Não Faço Questão (DAMA e Gabriel O Pensador), Love Runs Out (OneRepublic) e La La La (Naughty Boy e Sam Smith)

Nesta semana nós falamos sobre dicas de provas no Brasil, tipos de pisada e o lançamento do ASICS GEL-Nimbus 19.

Trilha sonora: Only a Dream in Rio (James Taylor), New Shoes (Paolo Nutini) e Runaway (Galantis)

Neste episódio falamos sobre a meia maratona de Paris, sobre o aquecimento do corpo em dias quentes e finalizamos com os projetos da adidas e Nike em alcançar o tempo sub 2 horas na maratona.

Trilha sonora: Paris (The Chainsmokers), Summer (Calvin Harris) e Ain't Fun (Paramore).