🕵‍♂️ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับสุขภาพ​กินเค็มแล้วเป็นโรคไต จริงไหม?​น้ำตาลคือยาพิษ จริงรึเปล่า?​

สุขภาพจะดีหรือไม่ดีขึ้น​ อยู่ที่พฤติกรรมการกินเป็นส่วนใหญ่ แล้วต้อง "เลือก" ยังไงให้รสชาติถูกใจและไม่ทำลายสุขภาพ?🤔 ​

📍เกลาแก้โรค ep.37 | ทำสิ่งเล็กๆ นี้ 7 วัน ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป กับหมอท๊อป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน จากช่อง DoctorTop

​​🧘🏻‍♂️ถ้าอยากใช้ชีวิตแบบปล่อยวางง่าย อารมณ์ดี อายุยืน ต้องเริ่มต้นที่มายเซ็ทและฝึกเลือกให้เป็น​