Dans cet épisode, nous allons essayer de nous comprendre à nouveau en regardant ce qui se passe dans notre cerveau. Cette fois, je vais partager avec vous quelque chose qui m'a vraiment aidé à opérer un changement de paradigme, un changement assez puissant qui m'a aussi permis de devenir plus efficace dans ce que je voulais réaliser, tout en gagnant en bienveillance et en estime de moi.
Notre cerveau possède deux systèmes de pensée : le mode automatique et le mode adaptatif.
Vous allez apprendre dans ce nouvel épisode :
<ul>
 <li>la différence entre ces deux modes de fonctionnement</li>
 <li>à faire le lien entre le mode automatique et le mode adaptatif</li>
 <li>à observer vos réactions automatiques.</li>
</ul>
Un premier pas vers la reprogrammation de votre cerveau.
 
  Ma masterclass sur la visualisation est <a href="https://108milliards.podia.com/">disponible ici</a> et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise.      Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons essayer de nous comprendre à nouveau en regardant ce qui se passe dans notre cerveau. Cette fois, je vais partager avec vous quelque chose qui m'a vraiment aidé à opérer un changement de paradigme, un changement assez puissant qui m'a aussi permis de devenir plus efficace dans ce que je voulais réaliser, tout en gagnant en bienveillance et en estime de moi. Notre cerveau possède deux systèmes de pensée : le mode automatique et le mode adaptatif. Vous allez apprendre dans ce nouvel épisode : la différence entre ces deux modes de fonctionnement à faire le lien entre le mode automatique et le mode adaptatif à observer vos réactions automatiques. Un premier pas vers la reprogrammation de votre cerveau. Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

&nbsp;Dans cet épisode, nous allons essayer de nous comprendre à nouveau en regardant ce qui se passe dans notre cerveau. Cette fois, je vais partager avec vous quelque chose qui m'a vraiment aidé à opérer un changement de paradigme, un changement assez puissant qui m'a aussi permis de devenir plus efficace dans ce que je voulais réaliser, tout en gagnant en bienveillance et en estime de moi.
Notre cerveau possède deux systèmes de pensée : le mode automatique et le mode adaptatif.
Vous allez apprendre dans ce nouvel épisode :
<ul>
 <li>la différence entre ces deux modes de fonctionnement</li>
 <li>à faire le lien entre le mode automatique et le mode adaptatif</li>
 <li>à observer vos réactions automatiques.</li>
</ul>
Un premier pas vers la reprogrammation de votre cerveau.
 
&nbsp;&nbsp;Ma masterclass sur la visualisation est <a href="https://108milliards.podia.com/" rel="noopener noreferrer">disponible ici</a> et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Thème 1 - E3 - Le cerveau d'Homo Sapiens - Se comprendre (la fin)

108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique.Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la plasticité cérébrale.Aujourd’hui, nous accompagnons des dirigeants et nous formons une nouvelle génération de coachs.Pour cette saison 4 du podcast, je ne serai plus seule. Je partage désormais le micro avec mon camarade Antoine Chauffrut, coach et Head of Community chez 108 Milliards.À tour de rôle, nous allons mener des conversations profondes avec d’autres humains, autour de ce qui compte vraiment : votre santé mentale, votre développement personnel et spirituel.Dans cette saison 4 de 108 Milliards, nous poursuivons les séries ouvertes dans la saison 3 — sur la longévité, la médecine fonctionnelle, la mort et la transmission. Et nous ouvrons de nouveaux chemins : une série dédiée à ce que signifie vraiment « cheminer », et bien plus d’épisodes consacrés à la santé mentale.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la plasticité cérébrale. Aujourd’hui, nous accompagnons des dirigeants et nous formons une nouvelle génération de coachs. Pour cette saison 4 du podcast, je ne serai plus seule. Je partage désormais le micro avec mon camarade Antoine Chauffrut, coach et Head of Community chez 108 Milliards. À tour de rôle, nous allons mener des conversations profondes avec d’autres humains, autour de ce qui compte vraiment : votre santé mentale, votre développement personnel et spirituel. Dans cette saison 4 de 108 Milliards, nous poursuivons les séries ouvertes dans la saison 3 — sur la longévité, la médecine fonctionnelle, la mort et la transmission. Et nous ouvrons de nouveaux chemins : une série dédiée à ce que signifie vraiment « cheminer », et bien plus d’épisodes consacrés à la santé mentale. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique.Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la plasticité cérébrale.Aujourd’hui, nous accompagnons des dirigeants et nous formons une nouvelle génération de coachs.Pour cette saison 4 du podcast, je ne serai plus seule. Je partage désormais le micro avec mon camarade Antoine Chauffrut, coach et Head of Community chez 108 Milliards.À tour de rôle, nous allons mener des conversations profondes avec d’autres humains, autour de ce qui compte vraiment : votre santé mentale, votre développement personnel et spirituel.Dans cette saison 4 de 108 Milliards, nous poursuivons les séries ouvertes dans la saison 3 — sur la longévité, la médecine fonctionnelle, la mort et la transmission. Et nous ouvrons de nouveaux chemins : une série dédiée à ce que signifie vraiment « cheminer », et bien plus d’épisodes consacrés à la santé mentale.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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