Le lien entre le besoin d'appartenance et l'identité est souvent négligé, mais il est en fait incroyablement fort : ce sont comme les deux doigts de la même main.

On adopte souvent une identité par défaut, sans vraiment y réfléchir, simplement parce que nous essayons de nous intégrer au groupe qui nous entoure, qu'il s'agisse de notre famille, de nos amis ou même de la société en général. Il est parfois même difficile de s'autoriser à considérer plus librement son identité de peur d'être rejeté par le groupe.

Dans cet épisode, vous découvrirez le lien entre le besoin d'appartenance et l'identité. Nous verrons également comment l'identité peut être un choix : si nous nous donnons la permission de choisir qui nous sommes.

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