Varmt välkomna!

Idag möter vi Thomas Fogdö, före detta utförsskidåkare, numera är han verksam som föreläsare och idrottspsykologisk rådgivare.

Thomas Fogdö hann med fem världscupdeltävlingssegrar i slalom och en totalseger i slalomcupen. Den 7 februari 1995 bröt han ryggen under ett träningsåk i Åre och blev förlamad från midjan och nedåt, vilket ledde till att han blev rullstolsburen. Efter olyckan verkar Thomas Fogdö som föreläsare, mental rådgivare och författare.

Jag trivdes inte jättebra i landslaget. Jag tyckte allt blev så gravallvarligt helt plötsligt, säger han...

Hör mer om vad Thomas menade. 

I dagens podd pratar vi om bland annat:

• Att möta motstånd och kunna växa av det
• Våga sätta höga mål men också vara realistisk
• Att inte behöva göra sin framgångsresa ensam, ta hjälp
• Fokusera på att ha roligt - "om man drivs av att lära sig mer kommer man långt"
• Om du tycker det är lika roligt trots motgångar som alltid kommer är du redo att göra det som krävs
• Ta reda på vad som är roligt med din passion
• Var medveten om att motstånd kommer att komma
• Tre nycklar för att nå framgång
• Vikten av att inte stressa mot framgång 
• Att alltid reflektera och uppskatta positiva vardagliga saker - "jag har aldrig mött någon som reflekterat för mycket"
• Stanna inte i förlust eller misslyckanden - Lär och gå vidare 
• Tro på dig själv, håll dig till din plan och jämför inte din plan med andras 
• Tro på det som gör dig unik, lyssna på kroppen
• Våga göra det som gör dig nervös
• Hur har Thomas liv förändrats efter olyckan