تهران پادکست

✅هنر نه گفتن 

📻قسمت پنجاه و سوم 

⏰زمان :6 دقیقه

- خیلی وقتا ما به درخواست‌هایی که ازمون میشه، نمیتونیم نه بگیم، نه به خاطر اینکه دوست داریم انجامشون بدیم، بلکه چون میترسیم که دیگران ناراحت شن، میترسیم فکر کنن آدم بی ملاحظه ای هستیم و نمیخوایم آدم بد داستان باشیم، نمیخوایم طرد بشیم یا ترس از این داریم که رابطمون خراب بشه و یا حتی فکر میکنیم گفتن نه، یه رفتار بی ادباته هست.

اما واقعیت اینه که نه گفتن بی ادبی نیست، یه نوع مرز بندی محترمانه هست بین تو و وقتت، بین تو و انرژیت، تو و آرامشت و تو این اپیزود، یاد میگیریم چطور بدون هر گونه توضیح اضافی و چطور بدون احساس گناه یا عذاب وجدان، نه قاطعانه و جراتمندانه بگیم.

(جهت شنیدن مطالب بیشتر میتوانید از طریق لینک زیر وارد کانال تلگرام مجموعه دما شوید)

ایدی کانال تلگرام:DEHKADEMEHREHSAN@

لینک کانال تلگرام:https://t.me/dehkademehrehsan

کلاوینا داسیلوا یک خلافکار خفن برزیلی، با بیش از نیم قرن حکم حبس و مدال افتخار ده فقره قتل، با یک لقب خوب و سه فرار بد، پرونده هُپ دومهخوشحال میشیم نظر بدید. و لطفا پرونده های جنایی بامزه رو برای ما هم بفرستید. خیلی خوشحال میشیم.کارشناس این هُپ: شاید روان‌شاد حمیدرضا از ریو

✅قدرت لحظه های کوچک 

📻قسمت پنجاه و دوم 

⏰زمان :10 دقیقه

- تو این اپیزود، در رابطه با موضوعی صحبت می کنیم که شاید هر روز تجربه می کنیم اما به سادگی از کنارش رد میشیم و شاید هیچ وقت بصورت جدی بهش توجه نکردیم، تاثیر لحظه های کوچک و در ظاهر کم اهمیت .

لحظه هایی که هیچ کس واسشون جشن نمیگیره، هیچ کس از اونا لذت نمیبره، نه موسیقی خاصی تو پس زمینه اونا هست ‌‌نه نورهای رنگی و هیجان انگیزی اطرافشون، اما عجیبترین و تاثیرگذارترین بخش زندگی ما دقیقا همینجاست.

تو این پادکست از قدرت و تاثیر این لحظات معمولی تو زندگی صحبت خواهیم کرد.

(جهت شنیدن مطالب بیشتر میتوانید از طریق لینک زیر وارد کانال تلگرام مجموعه دما شوید)

ایدی کانال تلگرام:DEHKADEMEHREHSAN@

لینک کانال تلگرام:https://t.me/dehkademehrehsan

مدیریت ساختمان و پایان دادن به دعواهای همیشگی بر سر شارژ و هزینه‌ها، دغدغه‌ای است که در زندگی آپارتمان‌نشینی امروز با آن دست‌ و پنجه نرم می‌کنیم. اگر مدیر ساختمان هستید یا از عدم شفافیت هزینه‌ها در مجتمع خود خسته شده‌اید، این گفتگو راهکارهای دیجیتال و جذابی برای شما دارد. در این قسمت از پادکست دی‌باگر، کیاداود اسفندیاری میزبان حامد استادی، بنیان‌گذار پلتفرم «همساده‌ها» ست. استارتاپی که با هدف ایجاد همدلی و شفافیت مالی در ساختمان‌ها شکل گرفت و توانست در اوج بحران‌های اقتصادی و اختلالات اینترنت، رشدی ۲۰ برابری را تجربه کند. در این ویدیو می‌شنوید که چگونه تکنولوژی (PropTech) می‌تواند جایگزین روش های سنتی شود و چطور می‌توان در اقتصاد دیجیتال ایران، حتی در شرایط سخت، کسب‌وکاری موفق ساخت و سرمایه جذب کرد.

از نفر دوم تا قهرمانی ستارگان لاته‌ آرت 2025 توی این اپیزود می‌ریم سراغ داستان کسی که مسیرش هر روز رو به پیشرفت بوده؛ علیرضا بیگی.باریستایی که نه‌تنها قهرمان ستارگان لاته‌آرت 2025 ، بلکه در سال قبل نفر دوم همین رقابت‌ها بوده و عنوان پیچر مشکی از کمپانی معتبر Latte Art Grading ایتالیا رو هم در کارنامه خودش داره.

تو این گفتگو به تمرین‌های بی‌وقفه، شکست‌های سخت، جرقه‌های خلاقیت و لحظه‌های نفس‌گیر مسابقه، یک هنرمند لاته‌آرت پرداختیم.

اگر دوست دارید مسیر چند ساله این قهرمان رو بشنوید پیشنهاد میکنیم این قسمت رو از دست ندید.☕✨

حامی این قسمت: برشته کاری ثبات اینستاگرام ما: @betavanghahve

ما نمی‌گیم همه‌ی خبرها مهمن…فقط اون ۵‌تایی رو می‌گیم که برای مردم مهمن.🎧 «کوپ‌کست»؛ جایی که روایت‌ها جذاب‌تر از تیتر اخبارن.

🎧 توی این قسمت از «کوپ‌کست»،از دعوای گارانتی موبایل و تغییر آدرس شکایت‌ها می‌گیم،آخرین وضعیت قطع و وصل آب و برق و ماجرای کنتورهای هوشمند رو مرور می‌کنیم،خروج آیلتس از ایران و موج هزینه‌های مهاجرت رو بررسی می‌کنیم،تصمیم عجیب ساخت مدرسه با پول اپراتورها رو واکاوی می‌کنیم،و در نهایت، جدال تکراری وزیر ارتباطات و کمیسیون امنیت ملی درباره فیلترینگ رو مرور می‌کنیم.

ما هر هفته اون ۵ تا خبری رو می‌گیم که بقیه فقط از روش رد می‌شن —و بیشترین تأثیر رو روی زندگی مردم می‌ذارن.

این قسمت از «داستان گیاهان» اختصاص داره به گیاه قهوه

گیاهی که پر است از داستانهای ریز و درشت و من سعی کردم تو این مدت کم اطلاعات مفید و به درد بخوری رو بهتون تقدیم کنم این گیاه بومی مناطق گرمسیری آفریقای مرکزی هستش و ویژگی‌های جالبی داره که میارزه براش وقت بگذارید

مثل همیشه تشکر میکنم از:

تیم فنی:

ایمان ناصری، صهیب دیانی، مهیار نظری

تیم نویسنده:

کیانا صادقی و خودم

گوینده:

محمدرضا فراهانی

موسیقی تیتراژ پایانی:

آریانا علیزاده

لینک سایت حامی باش:

https://hamibash.com/plantstalespodcast

لینک کانال تلگرامی:

https://t.me/tales_of_plants

لینک ارتباط با من در تلگرام:

@mohammadrezafarahanii

به کانال یوتیوب و اینستاگرام هم که ویدیوهای کوتاه و بلند خوبی داخلش هست سر بزنید و لایک و سابسکرایب یادتون نره

لینک هردو رو هم براتون گذاشتم همینجا

https://youtube.com/@plantstales?si=hncESaQBDN6cKAcz

https://www.instagram.com/plantstalespodcast?igsh=MXFsbDNoMmZseXNjaQ%3D%3D&utm_source=qr