来自听众邪恶的手撕鸡的来信：

三位好呀，虽然都没见过面，但一路关注感觉像熟人一样。 代码之外，提点代码之外的问题，之前某一期听到说你们也是情感大师，那么来帮我看看情感问题吧。

之前遇到一个女生，刚毕业没多久，试用期没过，缺少社会经验加上大城市没有其他朋友，就逐渐开始接触。可能自己也有点助人情结吧。有时候感觉现在年轻人心理比较脆弱（当然我也是）所以会比较关注她的心理健康，在她离职后的一两个月，会时不时留意一下她的状态。因为之前的言语中透露出对这个世界很失望之类的。我感觉她有点抑郁倾向，所以就一直陪伴着，后来就开始交往了。

交往后了解更多了，原生家庭一团糟（原生家庭毁了多少人呀）慢慢发现她容易生气，导致一起生活时自己总是小心翼翼，怕说错话，怕做错事情。因为完全不知道哪里是雷点。后来慢慢了解到双相情感障碍（躁郁症），没有到医院确诊，但有一些症状类似。之前看到 randy 分享的一个关于 CBT prompt 可能有用，但是目前她有点反感使用。目前自己处于裁员求职状态，压力有点大，我也知道这种状态能持续多久。每天无法完全投入自己的事情。对于她的情绪问题，让我处于非常高压的状态，我不知道该归于我不擅长处理亲密关系，还是目前这种关系就是比较难处理。没有选择离开，是怕她做出伤害自己的事情。

我的分享完毕。感谢三位提供这个渠道进行分享，将心中压抑很久的想法表达出来之后，确实舒服一点。 现在轮到三位的 ShowTime 了，随意分享。 祝天天开心！

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