زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

تنفس شکمی | مراقبه کوتاه روزانه


Listen Later

مدیتیشن امروز اولین اپیزود از فصل ۷ هست و چند د قیقه تنفس شکمی هست برای آگاهی از دم و بازدم و عمیق نفس کشیدن و آرامتر شدن


در فصل جدید سعی میکنم مدیتیشن های کوتاه بذارم برای زمانهایی که وقت کمی داریم برای تمرینناماسته عزیزان



ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations


عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنینhttps://hamibash.com/mindful.life.with.meditation🌿🌿🌿 و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیBy مریم کاوه

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

334 ratings


More shows like زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

View all
Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,073 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,642 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

5,851 Listeners

Naaji /ناجـی by Pari

Naaji /ناجـی

247 Listeners

پادکست آرامش by arameshpodcast.com

پادکست آرامش

297 Listeners

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست by meditation podcast

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

332 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

59 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

470 Listeners

Eternal by Anousha by Anousha

Eternal by Anousha

12 Listeners

خوابکست by khabcast.com

خوابکست

191 Listeners

پادکست رخ by Rokh Podcast

پادکست رخ

2,961 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

541 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,133 Listeners

پادکست با Sep by سپهر خدابنده

پادکست با Sep

185 Listeners

AmiFar | امیرحسین فرزانه by Amirhossein Farzaneh

AmiFar | امیرحسین فرزانه

97 Listeners