自炊はゲームであり、ポイ活です。「ポイ活を極めし者のトイレはクサい」「まな板を使う日を決めよ、白菜はちぎれ」「ポイ活しながら腹を膨らませる方法」など、節約好きが自炊・ポイ活について話しました。

【目次】

00:00 トイレがクサい

07:49 自炊はゲーム、そしてポイ活

13:06 自炊で○○を買うヤツは情弱

14:51 業務スーパーで買うべき商品

21:28 住む場所選びから節約は始まる

24:33 達人に聞く、スーパーの歩き方

27:48 洗い物をゼロにしたい

33:12 雑学と漢字の知識で旬が分かる

42:01 トライ&エラーが大事。可食部の追求

47:43 冷蔵庫の正攻法

54:38 ポイ活で食費を浮かす

1:02:18 経済合理性追求の果て

1:06:06 いかがでしたか？

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