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◇プロフィール◇公認心理師/社会福祉士。精神科訪問看護ステーション勤務。学生時代に原因不明の心身の不調で休学。 うつ、不安、パニック、自律神経の乱れなど、様々な症状に悩む。その影響で、自分自身や自分の身体を信じることができなくなる。 自信が持てず、「内向的な性格でもやれるかも」とIT業界に進んだが、 調子は不安定。「自分の状態をもっと理解したい。」と、ご縁あって精神分野に足を... more
FAQs about トトノウ心理学ラジオ:How many episodes does トトノウ心理学ラジオ have?The podcast currently has 271 episodes available.
November 02, 2022#101 【SC】苦悩にマインドフルネスを使って対応する#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #苦悩 #痛み #苦痛 #抵抗 #マインドフルネス #実験...more5minPlay
November 01, 2022#100 サイコパスは恐いが役に立つ#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #サイコパス #瞑想 #マインドフルネス...more7minPlay
October 30, 2022#98 【SC】マインドフルネスの始まりは注目すること#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #セルフコンパッション #マインドフルネス...more5minPlay
October 29, 2022#97 【自由】木の家具が好きなのと、アナログにいきる力は大切だと思う話#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #ナチュラル #DIY #ニトリ #棚 #本棚 #アナログ...more9minPlay
October 28, 2022#96 言葉は便利だけど、一言で言い表せてしまう点に注意#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #言葉 #言語 #感覚 #感情 #フィーリング #五感 #マインドフルネス...more6minPlay
October 27, 2022#95 準拠集団に参加しよう。影響を受けたい人たちのそばにいよう。#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #準拠集団 #参照集団 #社会心理学 #影響 #憧れ #仲間 #承認...more6minPlay
October 26, 2022#94 【SC】よく自分を批判してしまうときの特徴を知ろう#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #自己批判 #自己定義...more6minPlay
October 25, 2022#93 私達の判断や行動の多くはパターン学習でできている(私達は経験の塊)#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #レスポンデント #オペラント #経験 #学習 #コンフォートゾーン #パターン...more8minPlay
October 24, 2022#92 精神科医、心療内科医、心理職の違い(結構違うんです)#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #精神科 #精神科医 #心療内科 #心療内科医 #臨床心理士 #公認心理師 #カウンセリング #心理カウンセリング #カウンセラー #心理カウンセラー...more7minPlay
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