Hoy te propongo que una vez lleguen esas creencias limitantes o diálogos internos repetitivos a tu vida, lo reconozcas y lo aceptes… Una vez lo interiorices, repite la siguiente afirmación durante todo el día: “Bendigo las nuevas actitudes que quiero tener para mi vida”…
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Mantener una nueva actitud frente a la vida es tener la dicha de querer aprender nuevas maneras, nuevas formas para desenvolverte y disfrutar de tu presente, de quien eres y en lo que deseas realmente empezar a vivenciar día a día en tu vida. Enfócate en aprender, es natural en el ser humano. Quien se resiste a ello es porque aún le está dando mayor poder a sus creencias limitantes o a sus experiencias del pasado. Deja de enfocarte en querer borrar tu pasado o sanar tu pasado, enfócate en este momento, en sanar tu presente. Si tu enfoque está puesto en el sufrimiento o el dolor de tu pasado, en lo que ocasionó aquella experiencia, solo te hace falta reconocer que todo lo que viviste te permitió dar pasos certeros en tu vida. Ahora, tu enfoque debe estar puesto en sanar las nuevas experiencias que quieres vivir, no desde tu herida emocional del pasado, sino desde esta habilidad interna que todos los seres humanos poseemos.
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Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.
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Llegó el momento de sanar tus emociones, de sanar las heridas de tu infancia y sanar las heridas de tu pasado. Sanar heridas emocionales es un compromiso con cada uno de nosotros. Es responsabilizarse de cada uno. Sanar heridas de la infancia. La aceptacion. Aceptar al otro. Aprender a aceptar. Aceptacion, Desistir. Aprender a soltar situaciones dificiles. Mi mejor version. Sanar la mente, sanar los pensamientos.