TRANSFORMADA HOY

TRANSFORMADA HOY

By Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de PesoHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
Download on the App Store

TRANSFORMADA HOY episodes

  • La Metamorfosis | Parte I

    Déjanos Tus Comentarios

    | Categoría | DESARROLLO PERSONAL

    ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:  < PRESIONA AQUI >

    ¡Bienvenida a mi podcast de Transformada Hoy!

    Metamorfosis es un término en latín que implica un cambio radical donde nunca se vuelve a la etapa anterior.

    De la misma forma que la mariposa deja de ser oruga y nunca vuelve atrás ciandp nosotros cambiamos nuestra forma de pensar cambiaremos nuestra forma de vivir e iremos transformándonos en pos de nuestro destino.

    EN EL EPISODIO DE HOY HABLAREMOS SOBRE:

    - Qué es Metamorfosis 

    - Retos de la Transformación 

    Te quiero primeramente felicitar por haber tomado la DECISIÓN e invertir de tu valioso tiempo y esfuerzo en tu desarrollo y transformación. Estoy muy entusiasmada de poder trabajar contigo en esta nueva etapa de tu vida donde tu transformación comienza hoy.   

    ¡Una vez felicitaciones más por invertir en ti misma ya comencemos! 


    Aprovecha el día,

    Alex Vélez 

     
    ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:  < PRESIONA AQUI >

    Agrégate en las redes sociales: 

    Youtube | Transformada Hoy |

    Facebook | Transformada Hoy |

    Instagram | AlexVelez.oficial |

    Twitter | AlexVelez Coaching |

    Website | AlexVelez.tv |

     

    Si ya estas lista para poner manos a la obra implementando sistemas comprobados de crecimiento, desarrollo y transformación… Programa una sesión gratuita de 20 minutos conmigo para ver si te puedo ayudar a alcanzar el siguiente nivel: [email protected]

    Support the show

    19 min
  • El Auto-sabotaje | Parte II

    Déjanos Tus Comentarios

    | Categoría | DESARROLLO PERSONAL
    ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:  < PRESIONA AQUI >

    ¡Bienvenida a mi podcast de Transformada Hoy!

    Muchas veces no estamos conscientes que estamos saboteando nuestros sueños y metas. 

    El Auto-Sabotaje es la acción y reacción que tenemos cuando no nos sentimos bien emocionalmente. 

    En el episodio de hoy:

    -  Tipos de Amortiguadores (Buffering) que sabotean nuestros planes (comer de más, tomar alcohol de más, sexo en exceso u otras conductas nocivas. 


    Te quiero primeramente felicitar por haber tomado la DECISIÓN e invertir de tu valioso tiempo y esfuerzo en tu desarrollo y transformación. Estoy muy entusiasmada de poder trabajar contigo en esta nueva etapa de tu vida donde tu transformación comienza hoy.   

    ¡Una vez felicitaciones más por invertir en ti misma ya comencemos! 


    Aprovecha el día,

    Alex Vélez 

     
    ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:  < PRESIONA AQUI >


    Support the show

    19 min
  • El Auto-sabotaje | Parte I

    Déjanos Tus Comentarios

    ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:  < PRESIONA AQUI >

    CATEGORÍA | DESARROLLO PERSONAL

    Muchas veces comemos demás durante los días festivos y desistimos de nuestras metas por los sentimientos de culpa que esto acompaña.

    Hoy hablaremos de cómo podemos manejar nuestra mente cuando hemos comido de más durante ocaciones especiales.

    Website | www.transforadahoy.com |

     Si ya estas lista para poner manos a la obra implementando sistemas comprobados de crecimiento, desarrollo, adelgazamiento y transformación, escríbenos a:  [email protected]

    Abrazos,

    Alex Vélez

    Support the show

    20 min

About TRANSFORMADA HOY

From the publisher's feed

¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex…