Trasformati

In questo episodio...

Mi sento persa… come fare chiarezza dentro di me?

A volte mi dite “come faccio a trovare la strada giusta per me se non so cosa voglio davvero? Mi sento così confusa!”. Oggi condivido con te dei consigli speciali che ti aiuteranno a spazzare via i dubbi continui e avere più chiarezza dentro di te in modo semplice ma potente.

In particolare in questo podcast troverai:

-  Qual è la strategia migliore e più semplice da adottare quando ci sentiamo bloccati dalla confusione e dai mille pensieri

- Qual è la parola magica che ti aiuta a tornare immediatamente nel qui ed ora

- Quale azione concreta puoi svolgere per sentirti immediatamente più leggera mentalmente

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Love,

Isea

In questo episodio...

La tecnica dei 101 desideri di Igor Sibaldi

Spesso parliamo di desideri. Di come possiamo agire nel nostro quotidiano per realizzarli nella nostra vita. Oggi vi propongo un podcast un pò diverso e speciale… vi parlo della tecnica dei 101 desideri.

In particolare in questo podcast troverai:

-  Cos’è la tecnica dei 101 desideri e come puoi sperimentarla da subito

- Quali sono le regole importanti affinché la tecnica dei 101 desideri possa funzionare

- In che modo questa tecnica può aiutarti a conoscere più a fondo cosa vuoi realmente in questo momento della tua vita e avvicinarti alla legge dell’attrazione

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Love,

Isea

Le 3 domande da porti se non sai cosa fare in questo momento della tua vita

“Non so cosa fare nella mia vita!” e magari rimaniamo bloccati senza riuscire a fare un passo verso la strada giusta per noi. Anche se lo vorremmo più di ogni altra cosa.

Oggi parliamo proprio di questo.

In particolare in questo podcast troverai:

-  I 3 elementi che possono aiutarti a creare le condizioni giuste per far emergere la tua voce interiore

- Come stimolare la tua creatività e utilizzarla per trovare ciò che desideri fare in questo momento della tua vita

- Qual è il momento in cui smettiamo di essere ostaggi dei nostri pensieri e iniziamo a diventare consapevoli della nostra esistenza e di ciò di cui abbiamo bisogno

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Love,

Isea

Come lasciare andare le paure e abbracciare le opportunità?

Ti è mai successo di avere un sogno, un obiettivo, un traguardo da voler raggiungere perché sai ti renderebbe più felice e soddisfatto nella tua vita… eppure sentirti immobile, inerte, bloccato nella situazione da cui non riesci ad uscire malgrado senti non sia più il posto adatto a te?

Oggi ti parliamo di come possiamo andare oltre i nostri timori, per non perderci così tutto il bello che la vita ha da offrirci.

In particolare in questo podcast troverai:

- Cosa significa avere coraggio… sapevi che deriva dal latino cor core?

- Come mai a volte pensiamo di non sapere cosa fare nella nostra vita ma in realtà abbiamo solo timore di vivere ciò che desideriamo davvero

- Alcune domande potenti che utilizzo nel coaching per farti acquisire consapevolezza su ciò che è davvero importante per te ora

- Come puoi sconfiggere i 4 killer del cambiamento: la paura del giudizio, la paura che sia troppo tardi, la paura di uscire dalla tua comfort zone e quella di non essere all’altezza.

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Love,

Isea

Come utilizzare la visualizzazione per raggiungere i tuoi obiettivi

Hai mai praticato la visualizzazione? Sai che può aiutarti a raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi? Questa pratica va infatti a rafforzare i due più grandi motori della realizzazione: la forza di volontà e il desiderio.

Oggi ti spiego come e ti racconto la MIA esperienza con la visualizzazione... in particolare in questo episodio troverai:

- Cos'è la pratica della visualizzazione creativa

- A cosa serve la visualizzazione e che influenza ha sul nostro cervello

- In che modo si può praticare la visualizzazione e trarne i reali benefici

- La mia personale esperienza con la visualizzazione

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Isea