Treningskompasset - Terrengsykkelpodden

I episode # 186 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Sondre Rokke som er nybakt proff. Han har signert for det Italienske terrengsykkelteamet Berria Polimedical, og har dermed fått en gyllen mulighet til å delta i verdenscupen på lik linje med de aller beste i verden. Til tross for hans unge alder er Sondre en reflektert idrettsutøver og vi får ta del i hans tanker om fremtiden.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 185 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med William Handley. Han har hatt en imponerende sesong der han har blitt nummer 3 i norgesmesterskapet i rundbane, samt beste Nordmann i U23-klassen i VM, der han ble nummer 12 totalt. Vi får høre litt om hans tanker rundt trening, restitusjon og kosthold.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #184 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Mats Tubaas Glende som nylig har returnert fra VM i Terrengsykling i Andorra. Han har fått til meget gode resultater og vi får høre hvordan han vurderer sin utvikling denne sesongen. Synes han varmetrening er lystbetont? Hvordan går det med å kombinere elitesatsing med skolegang og arbeid i tilegg?

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 183 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med verdens fremste sykkelforsker; Bent Rønnestad. Han har akkurat kommet ut med boken; Interval Training for Cycling from lab til races. Og våre lyttere vil få et innblikk i hva den nyeste forskningen sier om intervalltrening. Boken kan bestilles via Amazon for de som ønsker å lese den i sin helhet.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #182 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Knut Røhme som nettopp har kommet hjem etter å ha deltatt i OL i Paris for Norge i grenen rundbane. Hvilke opplevelser og inntrykk sitter Knut igjen med etter å ha deltatt her? Og hvilke ambisjoner har han for resten av sesongen som innebærer VM i Andorra, verdenscupen og Norgescupen?

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #181 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med rittleder for Trans Østerdalen, Per Inge Sagmoen. Trans Østerdalen har gått ut bredt i sosiale medier for å tilrekke seg flere deltakere. Vi får høre litt om hvordan det står til med planleggingen av arrangementet.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 180 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med rittleder Ole Kristian Rudland for Furusjøen rundt rittet. Det tradisjonsrike rittet valgte å avlyse sitt ritt grunnet få påmeldte deltakere. Hva kommer det av at syklistene uteblir fra å melde seg på konkurransene?

Vi prøve å nøste opp i dette, samt drodle rundt hva arrangørene kan gjøre for å trekke til seg deltakere igjen.

VI ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #179 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Kristian Klevgård som vant Trysil-Knut rittet 2024. Vi får høre hvordan rittet utartet seg for hans del, og vi snakker litt om hvordan det gikk for vår egen del.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 178 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi i podcasten reist over til de Svenske skoger for å konkurrere mot våre naboer på selveste Midsommarafton.

Samtidig må vi høre med Østen Brovold Midtsundstad hvordan det var å sykle inn til bronse i NM i Terreng Maraton.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 177 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi tatt en prat med Erik Kay fra Follo SK. Vi lot oss imponere over hans resultat på sist Norgescup i rundbane, da han ikke satser som terrengsyklist. Vi måtte derfor forsøke å finne ut hva som ligger bak en slik prestasjon. Erik ble kåret til Årets terrengsyklist i Follo SK, og vi får høre litt om hvordan klubben jobber for å fremme terrengsykling i sitt nærmiljø.

Vi i podcasten har deltatt på Birkebeinerløpet, og vi forteller om våre opplevelser fra dette løpet.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.