Тревеленьки

Workation - це формат мандрівки, який поєднує віддалену роботу + активний відпочинок. Бувало у вас таке, що відпустки тільки три тижні на рік, ви їх вже давно відгуляли, а друзі тільки і постять фоточки з походів? Так ось Саша - саме той організатор, менеджер і фіксер в одному обличчі, яка спланує все за вас. Зустріне, відвезе, в гори зводить, нагодує сніданком/обідом/вечерею, і дістане речі з сушилки в 00:00, поки ви будете відновлюватись і солодко спати. 

Інформацію про анонси мандрівок з Сашею можна знайти на сторінці shylo.v.dupi

*ми писались віддалено, тож не сваріться за маленькі звукові косяки.

🕑0:38 Що таке Workation?

🕑1:54 Як Саша прийшла до організації подорожей.

🕑8:32 Як не вигоріти організатору мандрівок.

🕑10:40 Скільки людей зазвичай в групі? Яка тривалість подорожі.

🕑13:10 Як Саша обирає локації.

🕑14:50 Як Саша прийшла до мандрівок через фотографію.

🕑20:40 Як влаштувати побут для Workation.

🕑22:50 Чому Словенія фаворит Саші.

🕑26:16 Любов до Свальбарду. 

🕑28:40 Як поєднувати роботу з хайками? Чи вистачає часу на все?

🕑37:35 Улюблені локації Саші в Словенії.

🕑40:06 Факапи і помилки на початку шляху організатора мандрівок. 

🕑52:52 Кому Саша радила б спробувати формат Workation?

🕑57:19 Майбутні подорожі - анонси. 

🕑1:00:00 Поради від Саші. 

Instagram 

Ані @ganna.mak

Саші @shylo.v.dupi

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

В цьому епізоді разом з Анею Карамелькою говоримо про тонкощі бронювання житла, купівлю авіаквитків. Обговорюємо улюблені агрегатори, хто якими секретами користується, та де можна купити найдешевші авіаквитки. 

За промокодом mytravelbook10 отримайте знижку -10% на перше замовлення @mytravelbook.ua, просто напишіть в дірект 🙏🏻

Віш лист готелей та інші корисні ресурси

https://docs.google.com/document/d/1Uz1-i2CnZRRajUMK07CphUScpfkkejqi-vCWJ066ppc/edit?usp=sharing

🕑 2:35 Про авіа, всі лайфхаки і тонкощі пошуку квитків. 

🕑 22:26 Інтеграція з My travel book.

🕑 23:16 Про житло, бронювання, і поради при бронюванні. 

🕑 37:10 Віш лист готелей Ані і Ані.

🕑 45:25 Про транспорт, коротко. 

🕑 50:00 Поради наостанок.

Instagram 

Ані @ganna.mak

Ані Карамелькі @karamelkynaa

Вам не здаються люди, які бігають ультра дистанції, більше 42 км,  якимись суперменами?) Бо я в шоці від почутого. У мене в гостях Євгеній Беспояско, який бігає трейлрани і ультрамарафони по всьому світу. 

95 км в Мексиці

105 км в Андоррі

80 км в Доломітах 

і …… 170 км в Швейцарії з набором висоти 11 км. Так, я все вірно написала. Я теж в шоці. 

Говоримо про мотивацію, як контролювати здоров’я, що смачненького дають на фініші в різних країнах, та чому спорт - це життя. 

🕑 0:47 Початок марафонського шляху Євгенія.

🕑 3:42 Як адаптуватись при зміні часових поясів та різкій зміні погоди. 

🕑 5:40 Забіг в долині найвищої гори Аконкагуа. Найвища гора Південної Америки.

🕑10:47 Про спорядження в трейлрани і хайкінг. 

🕑 20:40 Про харчування під час забігу. 

🕑 23:47 Про незвичайні забіги. Від Атлантичного до Тихого Океану за 6 годин. 

🕑 28:02 Легенька пробіжка в Мексиці, вночі, з фестивалю додому. Пів року в Мексиці. 

🕑 37:12 Незвичні ситуації. Норвежська пригода. 

🕑 40:00 Ще разок про спорядження. 

🕑 41:22 Як Євгеній планує маршрути. 

🕑 42:12 Найближчі спортивні плани Євгненія.

🕑 43:24 Мотивація.

🕑 44:43 Поради.

🕑46:54 Коліна бігуна. 

🕑 49:18 Єдиний забіг, коли Євгеній майже зійшов з дистанції. Чому? 

🕑 52:08 Як пройти стіну на 20-30 км?

Instagram Євгенія @yev_jackson

Instagram Ані @ganna.mak

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

Мережа Camino — це величезна мережа паломницьких маршрутів, яка давно вийшла за межі Іспанії. Сьогодні по всій Європі нараховується близько 280 маршрутів загальною протяжністю понад 70 000 км. Уявляєте?

Цього року особливо помітно зросла кількість охочих пройти Camino — десь в Іспанії, Португалії, або навіть у Франції. Але сьогодні я хочу розповісти про український Camino Podolico, який простягається від Вінниці до Кам’янця-Подільського.

Мій гість — Олександр Вешелені, директор департаменту маркетингу міста та туризму Вінниці. Ми говоримо про історію появи Camino Podolico, друзів Шляху, містечка, людей, особливості маршруту — і, звісно, ділимося порадами для майбутніх паломників.

Всю інформацію про Camino Podolico шукайте на сайті

та на офіційній сторінці в Instagram 

🕑1:32 Чому люди ходять Camino? 

🕑7:01 Більше ходять соло чи парами?

🕑7:43 Як з’явився Camino Podolico? 

🕑15:40 Що потрібно, щоб отримати офіційно статус шляху Camino?

🕑 20:50 Про альберге та житло на Шляху. 

🕑27:57 Через які міста і села проходить Camino Podolico. Про майбутній зв’язок Camino Podolico з мережею Шляхів Сантьяго, які ведуть прямо в Іспанію. 

🕑31:37 Хто відповідає за зміни по маршруту? Хто маркує? 

🕑34:17 Про сезонність. Скільки років наймолодшому та найдорослішому паломнику?  

🕑38:28 Скільки мінімум потрібно грошей, щоб пройти Camino Podolico?

🕑39:50 Гіди на Шляху. Чим вони можуть допомогти?

🕑46:20 Поради для майбутніх паломників.

Instagram 

Ані @ganna.mak

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

Напевно всі, хто літав між континентами хоч раз зловив джетлаг, або проблеми з кишківником в літаку, або по прильоту в Африку думав “Що ж мені тут їсти?”. 

В цьому епізоді Юліанна Антонів, лікар-нутриціолог, дала відповіді на всі ці питання і не тільки. 

За посиланням додаю лист з  нутрицевтиками, про які ми говорили: 

 Тревеленьки,Нутриціологічно.pdf

За посиланням @hammock_levitate  та промокодом “ТРЕВЕЛЕНЬКИ” Ви можете отримати знижку 10 % на замовлення гамаків та аксесуарів. Просто напишіть в дірект:) 

Дисклеймер: Ми обговорюємо виключно наш досвід. Будь яке рішення, щодо вживання нутрицевтиків краще попередньо обговорити з вашим лікарем.  

🕑0:56 Чому в літаках люди пукають частіше ніж на землі?

🕑2:58 Як підготуватись до авіа перельоту, щоб організму було легше.

🕑7:08 Про алкоголь в авіа.

🕑10:23 Про сухість в літаках  

🕑11:35 Як впливає на організм довгий авіа переліт. Чи допомагає мелатонін заснути під час перельоту? 

🕑20:58 Як пережити джетлаг?

🕑30:45 Як допомогти адаптуватись організму до нової їжі.

🕑 35:05 Рекламна інтеграція.

🕑36:34 В якій країні найкраще зібрана тарілка? 

🕑40:33  Як захистити себе від ротавірусу?

🕑46:15 Арбовірус у Юліанни, подарунок з Азії. Захист від комарів.

🕑51:10 Аптечка. Збираємо аптечку на хайкінг.

🕑59:16 Аптечка нутриціолога. Що Юліанна бере завжди з собою.

🕑1:05:50 Поради від Юліанни.

Instagram 

Ані @ganna.mak

Юліанни @yulianna_ant

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

Балі — мабуть, найжаданіший острів у світі. І тут виникає питання: “Як так сталося?” Аня була на Балі три зими поспіль по два місяці. Лера — двічі, останнього разу провела там п’ять місяців.

У цьому епізоді говоримо з Лерою про магію і стереотипи. Про житло, трафік, сезон дощів, балійців. Про місцеву культуру, пляжі, локації, Bally Belly. Куди поїхати, щоб уникнути натовпу туристів? Які додатки завантажити? Що взяти з собою, а що краще залишити вдома? Ділимося своїми відчуттями, досвідом і намагаємося описати словами емоції від острова.

Багато тем ми не встигли охопити — лише тому, що не хотіли, щоб випуск тривав вічність 😁 але здається це чудова можливість для додаткового міні епізоду. 

Залишаємо посилання на документ, де зібрали всі локації про які згадували в епізоді і не тільки: 

https://docs.google.com/document/d/1sFrymDAFaWiN7tSEpDsK3oj8yxCRR0GQ3I22aw98bwE/edit?usp=sharing

Дисклеймер! Всі історії пережиті особисто, ми розказуємо тільки про свій досвід та наші думки з цього приводу. 

🕑 3:58 Авіа. Варіанти перельотів. Ціни.

🕑 6:33 Віза. Чи потрібно відкривати заздалегідь. Як можна продовжити на місці. Та що таке візаран. 

🕑 9:44 Про балійців. 

🕑 12:48 Про житло. Наш досвід пошуку житла. Ціни. 

🕑 16:33 Про шалений трафік. Яка ситуація на дорогах. Чи є сенс брати машину в аренду. 

🕑 19:28 Про місцеві laundry. Чому на Балі краще не брати дорогий одяг. 

🕑 23:10 В чому магія острову? 

🕑 26:50 Про сезон дощів в цьому році.

🕑 28:25 Про сміття. Яка ситуація зараз. 

🕑 34:05 Про пляжі. Де можна покупатися на Балі? 

🕑 38:30 Що таке Bally Belly? Про місцеві болячки. 

🕑 43:38 Про улюблений рибний ринок Ані та санітарію (або антисанітарію). 

🕑 47:30 Про українське ком’юніті на Балі. 

🕑 50:43 Локації, де ще немає натовпу туристів.

🕑 58:42 Поради від Лери.

🕑 1:06:00 Чому чому чому Балі? 

Instagram 

Ані @ganna.mak

Лери @valeriia__mo

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

Маленьке доповнення до останнього епізоду про дівчачі соло подорожі. Катя розказує, як була вперше на Sziget Festival одна, як попивала кавусю на саундчеке улюбленої групи, і які несподіванки знайшла у себе в намете при зборах додому на Tomorrowland.

Дисклеймер! Всі історії пережиті особисто, ми розказуємо тільки про свій досвід та наші думки з цього приводу. В епізоді говоримо про наркотики, але ми проти вживання будь яких наркотичних засобів. І вам не радимо.

Instagram 

Ані @ganna.mak

Каті @ksharykina

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

В цьому епізоді у мене в гостях Катя, чудова дівчина, яка подорожує переважно соло вже більше ніж 40-ми країнами. Говоримо про те, як затусити випадково на корпоративній тусі, як здійснювати свої тревел мрії всупереч всьому, як дбати про безпеку, та чому Катя радить дівчатам в сумочці завжди мати червону помаду. 

Дисклеймер! Всі історії пережиті особисто, ми розказуємо тільки про свій досвід та наші думки з цього приводу. В моменті про Казахстан говоримо про марихуану.

🕑 0:25 як ми познайомились з Катей завдяки компанії Red Bull.

🕑 1:55 Плюси соло подорожей.

🕑 3:12 З чого почались соло подорожі Каті.

🕑 6:54 Мінуси соло подорожей.

🕑 14:56 Мрія про Централ Парк в Нью-Йорке.

🕑 25:50 Про Барселону для життя, а не для туризму. 

🕑 28:13 Казахстан соло. Це треба послухати. 

🕑 47:15 Короткі історії з різних країн.

🕑 53:00 Поради і лайфхаки для соло подорожей.

🕑 58:48 Тревел мрії Каті на майбутнє. 

📱посилання на телеграм канал з дешевими квитками

Instagram 

Ані @ganna.mak

Каті @ksharykina

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

В цьому епізоді разом з Іваном говоримо про Ірландію. Іван живе 3 роки в цій країні, має повноцінний досвід експата, а також займається організацією подорожей по всьому світу. 

 Обговорюємо побут, традиції, історію Ірландії, цікаві локації, та чому паби для ірландців - це як церква. 

Про Івана та найближчі анонси подорожей можете глянути в instagram Івана,  а також пишіть йому щодо сікрет локацій по Ірландії.  

🛻 Прошу вас долучитись до великого збору на автотранспорт для ЗСУ від mv.foundation, Тарас і Віталік розігрують дві неймовірні подорожі: в Нову Зеландію та на Аляску. В тебе є можливість відправитись абсолютно безкоштовно за мінімальний донат в 400 гривень. Вся інформація за посиланням ось тут. Дякую 🙏 

Дисклеймер! Всі історії пережиті особисто, ми розказуємо тільки про свій досвід, та наші думки з цього приводу. В середині подкасту (приблизно) говоримо про найвідомішу компанію в Ірландії з виробництва стейків. Також говоримо про дозволену дозу алкоголю за кермом на Тенеріфе. Але хочу зауважити, що ми не вживаємо алкоголь за кермом та відносимось до цього відповідально! 

🕑 2:13 Перше враження Івана від Ірландії. Республіка Ірландія і Північна Ірландія - в чому різниця.

🕑  9:30 Про картопляний голод та вплив Англії. 

🕑 11:21 Про ірландську родину, в якій жив Іван.

🕑 14:14 Чому Ірландія розділилася? 

🕑 15:13 “Як можна вбити мову?” або чому ірландська мова майже мертва. 

🕑16:05 Про ірландську погоду.

🕑 18:27 Про ціни: переліт, житло, продукти.

🕑 21:20 Про культуру пабів, про Святого Патрика. 

🕑 24:39 Про ірландців.

🕑 25:03 Про локації. Де знімали “Гру Престолів”.

🕑 27:14 Топ улюблених локацій від Івана. 

🕑 31:23 Apple в Європі заснований в Корку. Всі податки проходять через Ірландію. 

🕑 33:21 Про національну їжу. Тут говоримо про стейки, обережно.

🕑 39:35 Про громадський транспорт.

🕑 43:44 Про медицину.

🕑 48:07 Чи безпечно в Ірландії?

Instagram Ані @ganna.mak

Instagram Івана @ivantour.blog

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

Сьогодні обговорюємо з Максом як зібратись в перший хайк. Як обрати рюкзак, взуття, одяг, палиці,  які корисні дрібнички взяти з собою, і як спланувати маршрут. 

В другій частині епізоду говоримо про рідненькі Карпати, який маршрут обрати для першого хайку, який найкрасивіший, і як підійти до Говерли не по “хайвею”, а непопулярною стежиною. 

🛻 Прошу вас долучитись до великого збору на автотранспорт для ЗСУ від mv.foundation, Тарас і Віталік розігрують дві неймовірні подорожі: в Нову Зеландію та на Аляску. В тебе є можливість відправитись абсолютно безкоштовно за мінімальний донат в 400 гривень. Вся інформація за посиланням ось тут. Дякую 

Дисклеймер! Всі історії пережиті особисто, ми розказуємо тільки про свій досвід, та наші думки з цього приводу. Всі бренди радимо від щирого серця, без жодної реклами ( поки що 😉). 

🕑0:36 Обираємо рюкзак.

🕑7:46 Обираємо взуття.

🕑12:23 Підбираємо одяг.

🕑20:33 Чи потрібні палки?

🕑24:43 Вода, перекус, термос, та інші потрібні дрібниці.

🕑27:31 Планування маршруту та пошук джерел на карті.

🕑31:11 Навіщо вам потрібен годинник в горах?

🕑34:04 Навіщо брати з собою шоколадку в хайк?

🕑35:53 Про потрібні дрібниці, частина друга.

🕑42:08 Про Карпати. Говоримо про Ґорґа́ни.

🕑44:03 Чудовий вибір для першого хайку - гора Хом’як.

🕑48:13 Тречки в районі Пилипцю.

🕑49:37 Найкрасивіші треки по хребту Чорна Гора.

🕑57:49 Про Говерлу. Класичний «хайвей» на вершину, і нестандартний маршрут без натовпу туристів.  

Посилання на базу Білий Слон, про яку розказує Макс

Instagram Ані @ganna.mak

Instagram Макса @max_chort

Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼