Wir nutzen das Wort "Trigger" oft, wenn etwas uns emotional berührt oder aufwühlt. Aber was steckt wirklich dahinter? Lass uns darüber sprechen, wie du deine Trigger erkennen und auflösen kannst, um in deiner Entwicklung weiterzukommen. Und wie dir das Action-Trigger-Release-Repeat Prinzip dabei helfen kann.

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