Sign up to save your podcasts
Or
Share TSS339 เครียดอย่างไรให้สุขภาพดี
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
TSS339 เครียดอย่างไรให้สุขภาพดี
ปัญหาที่แท้จริงของความเครียดคือทัศนคติที่คุณมีต่อมัน เปลี่ยนมุมมองการรับมือความเครียดของคุณหลังจากนี้ เมื่อวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคุณไม่ได้จำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยงการเจอกับเรื่องเครียดๆ เพียงแต่ทำอย่างไรให้สามารถยอมรับและมองมันเป็นเพื่อน
เคน นครินทร์ สรุปประเด็นสำคัญจาก TED Talk: How to make stress your friend โดย Kelly McGonigal
View all episodes
By THE STANDARD
4.7
7474 ratings
ปัญหาที่แท้จริงของความเครียดคือทัศนคติที่คุณมีต่อมัน เปลี่ยนมุมมองการรับมือความเครียดของคุณหลังจากนี้ เมื่อวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคุณไม่ได้จำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยงการเจอกับเรื่องเครียดๆ เพียงแต่ทำอย่างไรให้สามารถยอมรับและมองมันเป็นเพื่อน
เคน นครินทร์ สรุปประเด็นสำคัญจาก TED Talk: How to make stress your friend โดย Kelly McGonigal
More shows like The Secret Sauce
View all
New Year New You: MY FIRST TIME
3 Listeners
THE STANDARD PODCAST
44 Listeners
นักเรียนนอก
19 Listeners
The Money Case
41 Listeners
เทยเท่
7 Listeners
STEP LIFE
10 Listeners
Readery
21 Listeners
SUPER PRODUCTIVE
21 Listeners
Money Buffalo
2 Listeners
ความสุขโดยสังเกต
45 Listeners
เรื่องบ้านบ้าน
3 Listeners
5 Minutes Good Time
11 Listeners
Somewhere I Belong
0 Listeners
Keep Me Busy
2 Listeners
แปดบรรทัดครึ่ง
4 Listeners
ทศมินทราบรมราชาภิเษก
0 Listeners
On This Day
0 Listeners
Morning Wealth
5 Listeners
ลงทุนแมน
5 Listeners
คุยให้คิด
4 Listeners
Mission To The Moon Podcast
5 Listeners
8 Minutes History
19 Listeners
English At Work
0 Listeners
Mission To The Moon
23 Listeners
THE STANDARD NOW
1 Listeners
โลกคือการ์ตูน
0 Listeners
โลกคือละคร
1 Listeners
The Library
18 Listeners
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
3 Listeners
THE MONEY COACH
9 Listeners
TOP TO TOE
0 Listeners
Smart Invest
0 Listeners
ปัญหาโลกแตก
0 Listeners
Human-ศาสตร์
0 Listeners