和玛丽莲女士相识于2016年的冬天。我来到一个综艺公司实习，和玛丽莲女士成为了好朋友，那个时候我们都22岁，我们一起在朝阳公园东七门放风筝、在《奇葩说》现场跳la la land。后来我们各自长大，各自长胖，在29岁到来的时候，一个人决定走入婚姻，一个人给自己办了一场“脱单研讨会”。然后，在30岁快要到来的时候，又不约而同地瘦了50斤变成辣妹。还有一个共同点是：当了二十多年“大码女孩”的我们，即使在工作上取得了一些成绩，在男孩的战场上披荆斩棘，却依然对自己的身体和精神做着无比残酷的审判。

本期嘉宾

玛丽莲

现在是某头部大厂的综艺制片人，制作的节目说出来吓死人

之前是某头部综艺大厂的总导演，导演的节目说出来吓死人

职场之路一路稳健，左手能力右手红利干到29岁

却在这一年大跳热舞、减重50斤、完成了欧洲solo trip，变成了一个真正的辣妹

你将听到：

01:55 Tsinghua Campus Walk 开始啦！

03:17 事业女孩的自我厌恶：除了工作我一无所有

08:21 我讨厌机器人，可还是活成了一个相当稳健的机器人

14:06 29岁生日，我给自己办了一场“脱单研讨会”，并致辞。

15:21 母胎solo这件事请让赢麻了的我觉得：我输了

25:39 如果30岁就死了，你有什么「死前必做」？

29:36 跳舞非常检验一个人的精神状态

35:10 小张琳锐评玛丽莲：你挺锐的

39:56 虚与委蛇是我做不到的事情

43:39 大厂制片人的基本修养：生活也要有季度okr！

48:41 杨天真老师到底是自信还是不自信？

54:52 如果欧洲的solotrip只告诉了我一件事那就是：我使命必达！

58:47 我为什么想要离职，又为什么不离了？

64:30 我一直羞于承认自己的上进心

66:55 上桌我不配，快乐我也不配吗？

72:03 彩蛋：“我还想要两个卤蛋”

关于节目：

本节目为泛文化播客厂牌“有文化电台”旗下产品。如果你喜欢我的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客订阅“豚王108”，也欢迎写信给我的邮箱[email protected]。大屁女等你来一起扭屁屁！

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四年前水母来巨有文化面试过，我们在彼此的人生里擦肩而过。

四年后刷社交媒体的时候看到他在巴黎学厨，我们重新接头。

这四年他一直在做纪录片，虽然说纪录片、人类学、厨房、食物、法国，这些词语看上去并不难被勾连到一起，但我还是很好奇是什么让他做出了这样的决定，以及这段时间在巴黎的学厨体验。

本期嘉宾

水母

@我们去抓水母吧

本科在国内学中文

硕士在英国学纪录片

现在在巴黎学厨

你会听到

03:59 去法国的起因居然是腰间盘突出？

06:22 护工阿姨的热牛奶泡馒头，让我重新思考食物的意义

10:44 听到巴黎学厨的学费，主播惊呼OMG

16:53 学厨的一天：需要把学费吃回来

19:38 是厨艺学校的课堂，也是人类学的田野现场

22:18 来到巴黎之后最不想死的两个瞬间

24:28 阿涅斯·瓦尔达和纪录片《脸庞，村庄》

27:34 我不喜欢巴黎，但喜欢住在巴黎的自己

32:01 厨艺学校考试也分笔试跟操作

37:34 跟着美食博主的视频做菜，为什么总失败？
41:58 纪录片和做菜的共同点：良心都会被感知到

48:54 临近30岁的感悟：有的时候人就是会被词语困住

55:01 水母的独家配方教你做出没有变色的金黄灿烂流的omelette

种草的东西

《脸庞，村庄》是阿涅斯·瓦尔达、JR执导的纪录片，于2017年5月19日在戛纳电影节上映，同年6月28日在法国上映。该片讲述阿涅斯·瓦尔达与街头艺术家JR驾驶小货车穿越法国村庄，一路上他们拍摄下所遇到的人物，并把这些照片连成一排张贴在墙，以此来表达对这些普通劳动者的尊敬。

BGM

Juliette Gréco,Nyel,Verlor - C'etait bien

关于节目

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我的博士新生同班同学王秋鹏，之前是个副镇长来着。

本期嘉宾

王秋鹏

本科毕业于厦门大学公共卫生学院

硕士毕业于北京大学新闻与传播学院

博士就读于清华大学新闻与传播学院

读博之前，他在福建做了一年副镇长

你将听到

03:59 什么是“健康传播”？

07:21 大型荒谬现场：当一个痔疮患者来陈述病情

09:27 手握那么多offer，为什么选择去农村？

12:19 当副镇长之前，我没在农村生活过

22:03 “北大来的那个年轻人“会成为一种枷锁吗

32:11 七大姑八大姨之问：看到在大城市的同学们，你不焦虑吗？

38:01 副镇长干得好好的，为啥回来读博？

39:54 按头安利大家春天去福建永福镇的樱花茶园！

种草的好东西

福建省龙岩市漳平县永福镇的樱花茶园

BGM

石林 - Sherry Baron（feat. 王奕文）

宋冬野-莉莉安（钢琴版）

关于节目

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我的本科同学去搞行为艺术了。字面意义上的“行 为 艺 术”。

本期嘉宾：

郑确

毕业于清华大学美术学院雕塑系

现在在搞艺术

播客《下不来台》

B站@马憋气

本期话题： 

04:50 是什么区分了艺术家和非艺术家？是信念感！

06:53 同一个动作，捏泥巴的叫雕塑家，捏脚的叫洗脚妹

09:52 令人心动的足疗课

17:04 为什么要去当厂妹？因为杜尚的小便池！

22:30 肉身的辛苦真的可以转化为平静幸福

27:00 在磐安的工厂，打工打出了“心流”

29:29 在北京，我觉得生活总有一种真空感

33:48 创作者的意义感应该向内求还是向外求？

39:43 艺术圈关心的问题对打工妹来说不是问题

53:02 大润发和星巴克，浙江县城VS山东县城

60:00 一个东方的青年女艺术家如何让自己的作品走入西方主流市场？（bushi）

64:38 如何避免“凝视”他人？我选择凝视我自己！

72:03 行为艺术家的工作流程

76:08 关于知识的知识：谁规定了一个艺术家的工作流程？

83:34 小时候搞的行为艺术：别人下班我跳绳，会挡到别人的那种

85:25 人心是很灵敏的，艺术家不可以在展厅里撒谎

90:58 大画家爸爸和背刺美术生的女儿

94:25 看到海蒂·布赫的展——你不管怎么学习，都不会成为女巫了

种草的好东西：

位于北京丰台的足疗圣手摇篮北京成人按摩培训学校

1688好物郑确同款的希乐cille大容量运动健身水壶吨吨桶

红砖美术馆展览看完确认自己成不了女巫的“海蒂·布赫：皮囊之上”

BGM：

油尖旺金毛-树莉莉 Serrini

关于节目：

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今天更新《上学记》第一期。

本周是博士一年级正式上课的第一周，也是我开启半工半读生活的第一周，回到久违的校园，见了好几个老朋友，读了好几本书，重新在生活里的好几个简单瞬间里幸福到快要哭出来。

重新上学，我发现很多事情其实非常简单：

上课想要学到东西就去坐第一排

见到好奇的人就上前去自我介绍

读学术书的时候带着问题意识先看前言后记和目录

喜欢就多看一会儿

累了就睡一会儿

我们却总是忘记。

提到的一些书：

l  《继承人 : 大学生与文化》

【法】皮埃尔·布迪厄 / 【法】J.-C.帕斯隆

l  《社会学家与历史学家 : 布尔迪厄与夏蒂埃对话录》

【法】皮埃尔•布迪厄 / 【法】罗杰•夏蒂埃

l  《时尚的哲学》

【德】齐奥尔格·西美尔

l  《消费社会》

【法】让·鲍德里亚

l  《工作、消费主义和新穷人》

【英】齐格蒙特·鲍曼

l  《将熟悉变为陌生 : 与齐格蒙特·鲍曼对谈》

【英】 齐格蒙·鲍曼 / 【瑞士】 彼得·哈夫纳

【内容区】

这是一期我和小杨哥躺在床上敷着面膜录的节目，节目的缘起是小杨哥照结婚登记照的时候发现自己脸上“充满了瑕疵”，于是开始偷用我的护肤品进行密集护肤，甚至动了做医美的念头。我们从直男的护肤进化之路聊起，最终想讨论的是一直以来被烙刻在我们身上的那些刻板的性别观念到底是从何而来，以及最终它将要去向何方。我们都是这样摇摆着长大的。

你将在这期听到：

l  难怪我的洗面奶越用越快，原来是——

l  救命！新婚老公经常浏览的账号叫“两个男生的家”

l  小杨哥的购物经：没有了解技术指标就下单的购物行为就是耍流氓！

l  早C晚A早已经被小杨哥研究得透透的

l  能打动男生的护肤品到底什么来头

l  研究了一下25+男性能做的医美项目，他放弃了

l  医美VS功效类护肤

l  带男朋友去美容院，他比我更爱这里

l  另一半想变美，我应该怎么做？

l  男生用护手霜，很娘吗？

l  这有毒的男子气概

l  重要的是接受自己本来的样子，坚持走「求真之路」

【福利区】

感谢让用户把每一分钱都花在有效成分上的HBN对本期节目的冠名支持！HBN为我们的听友们准备了五份价值294元的「尝新大礼包」，欢迎大家在喜马拉雅平台的评论区积极留言，我们会在节目上线7天以后选出五位评论区的听友，送出大礼包！

旗舰店下单找客服报暗号【张小年】还能获得额外赠品哦~

【资料区】

l  有毒的男子气概（toxic masculinity）

出自于图书《他们想让我变成这种男人》，是一套由各种禁忌和不可能达到的期望组成的观念，这些观念通过将身体和精神上的虐待强加给男人，直至他们沉迷于强求自己去实现那些期望。

l  BGM

ZaZaZsu《天公作美》

这期节目是我和小杨哥去《枕边风》播客的串台，“捐精事件”过去两个月之后，领证之前，我们和miya姐和相征哥聊了个天，更多内容都在播客里了。

就像我在里面说的：面对骂声和误解，即使理智和周围人再跟你说“别往心里去”，你还是会往心里去，这是一种生理反应，是不由自主的。

世界上的大多事情都是无可奈何的，所幸我的身边还有知心的爱人，抬头还有可靠的朋友，不敢要求更多，那就跟骂我的人说一声：对对对，你说得都对！去过你自己的生活吧！我也要过我的。

千错万错，真心没错！很开心认识这样的一对妙人朋友。

ETH的美照可以去我微博上看 @张小年本人