Rispondiamo alle vostre domande su corsa e alimentazione che abbiamo ricevuto in queste settimane.

Come scegliere una gara?

Corsa e trail sono compatibilie?

Corsa e Triathlon sono compatibili?

Come fare se non ho fame dopo l'allenamento?

Devo sospendere gli integratori in qualche periodo dell'anno?

E tante altre curiosità per l'ultima puntata della prima stagione del Podcast Corso & Mangiato.

Vai all'Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva qui

https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/

Qui trovi il CORSO FONDAMENTALE per imparare ad ALLENARTI per la corsa e ad ALIMENTARTI PER LA CORSA

https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/le-fondamenta-della-corsa-e-dell-alimentazione-sportiva

INSERISCI CODICE SCONTO per avere qualsiasi corso con 30% di sconto

"CORSOMANGIATO" il corso fondamentale ma anche tutti gli altri

CORSO & MANGIATO

Gli autori e creatori del Podcast sono Simone Cellini, running coach e Nicolas Cicognani biologo nutrizionista. Oltre ai loro rispettivi lavori hanno creato l'Accademia del Runner e della Nutrizione sportiva con video corsi per approfondire i temi legati ad allenamento e nutrizione