ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI episodes

  • ポジティブバイアスで物事をみてみよう^_^
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  • 14歳の若者に伝えたいことはありますか?
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  • 良いこと日記をつけよう!
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    乳がん治療中の方、乳がんかもしれないと現在不安に思われている方へ届きますように^_^
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  • 見せかけの不安に騙されない^_^
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  • 一生懸命やっても上手くいかない時は手放してみよう
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  • なりたい姿を思い描いて幸せを掴みとろう!
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  • セルフコンパッション、自分を守ってあげよう!
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  • 親切の数を数えてみる
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    来年は乳がんヨガも開催予定♡
    9 min

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