Afsnittet der tog tre forsøg for det lykkedes er endelig ude og vi beklager for forsinkelsen. Holger har skulle være baby-daddy, Viktors computer brændte sammen og Roxy har været en bandit. Update på byggeriet af gården, Holger har fået en røgmaskine og hans håndværkere er allesammen crossfittere by heart, Viktor blev for overmodig og slog sig, CrossFit er blevet til os vs. dem hvad angår hvem der støtter Open/HQ og dem der kan tænke lidt for sig selv og er kritiske, Sevan er gået fuldstændig balalajka og poster pro-Nazi memes og lever i sit echo-kammer af misinformation og had, og han er på en eller anden måde blevet fortaler for dem der elsker CrossFit HQ, Vellner og Chandler har trukket sig fra Open, Viktor gennemgår de vanvittige kommentarfelter, en gennemgang af Holgers unødige follows på Instagram, ugens workout, Ufiltreret Programmering har rundet 405 medlemmer og foreningslivet er den sidste bastion mod kapitalismen og de coaches der lever og ånder for sporten som vi faktisk respekterer. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.