Putin flexer hårdt i denne uges homegym gennemgang med et fuldt jiu-jitsu og double kabel-tårns setup på sin Luxury Nuclear Armored Train og et insane setup på sit sommerpalads i Sochi, er hårgrænsen afgørende, skal man hjælpe til med at samle 4-mands ormen hvis man har tænkt sig at bruge den, Holger overvejer at snakke med kommunen, er folk på en eller anden måde sure på Viktor nede i Århus Crossfit (svar: ja), månendens store samarbejde er med @7daysactive og vi skal altså be om ID på Medevdes sweatpats in Murminsk, det er ikke specialt at kvalle til Games længere og Viktor gennemgår alle de forskellge veje man kan gøre det nu, Hopper har fået leaked workouts og viser at alle snyder, another white boy with a podcast, vi har 50% mere mikroplast i hjernen end i 2016 og Viktor er straight op skræmt over fremtiden. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.