Holger har mistet en visdomstand og kan knapt snakke, ny fritz fra Sevan, Astrid er blevet antasted af Whalid i PureGym, Viktor har netp gennemført The Last of Us men formår stadig at hidse sig op, en lang snak om hvor fucking jammerlige Semifinals Team Workouts er og hvor meget der kommer til at blive snydt med løbeturen, en minitiøse gennemgang af snydere, skandaler, jammerlig programmering, inkomptetente mennekser i toppen, et døende Crossfit HQ gør at Viktor er så glad for at han ikke er en del af det shit-show længere, pøj pøj til Strøier og hans hold der skal lave det crap, Froning er den gamle garde og beskytter Crossfit selvom han godt kan læse teksten på væggen, Holger er ikke engang ked af at HQ dør fordi en ny liga skal nok tage over, en snak om evolution, Gabi er skadet igen og meget andet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.