Zelfliefde zorgt voor zelfzorg, want je gaat keuzes maken die goed voelen voor jou. Door te kiezen voor jezelf krijg je een opwaartse spiraal! Je wordt energieker en stopt met emo-eten, zodra je je eigen grenzen leert kennen en aangeven. Pauline van Aken spreekt en traint voor o.a de media en het bedrijfsleven en schrijft boeken rondom effectieve communicatie, presentatie en persoonlijke groei. Haar nieuwste boek heet ‘VOEL, terug in contact met jezelf’.

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: [email protected] 

See omnystudio.com/listener for privacy information.