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Lehnt euch zurück statt euch Sorgen um euren Blutdruck zu machen, nehmt euch ein Salzbutterbrot und macht es euch mit uns gemütlich. Wir klären in dieser Episode ob Meersalz wirklich besser als Steinsalz ist und warum Salz auch in Süßspeisen immer mit dazu gehört. Der Salzstreuer steht schon bereit. Nur echt mit vergilbten Reiskörnern als Beigabe.
Instagram Anke
SNACKSERSIZE
Traditionelle Methode
Schnelle Methode
Zubereitung:
Falls nötig, die Zitronen mit einem kleinen, sterilisierten Gegenstand (z. B. einem Teller oder Schnapsglas) beschweren, um sicherzustellen, dass sie vollständig in der Flüssigkeit liegen. Die Gläser verschließen und an einem kühlen Ort (z. B. Keller oder Kühlschrank) für 4 Wochen lagern. Während dieser Zeit regelmäßig schütteln. Nach Ablauf der Zeit sind die Salzzitronen verzehrfertig. Geöffnete Gläser im Kühlschrank aufbewahren; sie halten dort mehrere Monate.
Schnelle Methode:
Coverfoto: Anna Maria Langer
Umamitown öffnet die Tür mit Canephora. Anke und Julia haben sich Kaffee-Expertin Anna von der Wiewaldi-Kaffeerösterei in den Podcast eingeladen und die hat direkt mal die Filterkanne im Arm. Anna reicht uns den kulinarischen Rollator und nimmt uns mit in die Welt der braunen Bohnen. Von Banana-Bread-Latte bis zur 32 Schritte-Siebträger-Routine über Barista-Meisterschaften und Schnapspralinen. Danach seid ihr auf jeden Fall hellwach!
Insta Anke
Insta Julia
Insta Anna aka Wiewaldi
SNACKSERSIZE
Zubereitung:
Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Wir starten ganz sanft ins neue Jahr und kurieren in dieser Folge unseren Neujahrskater aus, wahlweise mit Elektrolyten oder Pizza und Pommes. Danach können wir entspannt in den Dry January starten oder auch nicht.
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REZEPT
Zutaten für 2 bis 4 Schüsseln, je nach Hunger:
Zum Garnieren:
Zubereitung:
SNACKSERSIZE
Zutaten (für ca. 6–8 Portionen):
Suppe:
Zubereitung:
Fleischbällchen vorbereiten
Fleischbällchen braten
Brühe ansetzen
Suppe zusammenbauen
Coverfoto: Anna Maria Langer
Die heutige Folge wurde quasi IN einem Plätzchenteller aufgenommen. Anke und Julia haben die Jogginghose an, Krümel am Mundwinkel und lassen den Weihnachtswahnsinn ganz entspannt ausklingen. Wir gedenken gemeinsam den gestressten Müttern bzw. Gastgeber*innen, die seit Jahrzehnten dieses Fest zusammen halten und am Ende des Tages alleine die Spülmaschine einräumen. Wir sehen euch und rufen euch zu: "Schmeißt alles hin und kommt zu uns in die Plätzchenschale!"
Insta Anke
Insta Julia
Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Umamitown ist zurück und legt erstmal ein Töpfchen Mascarpone unter den Baum. Anke und Julia haben in dieser Staffel eine Überraschung versteckt, betreiben Shelf Love und löffeln sich durch die Lombardei. Das wird cremig, das wird üppig, das wird feist. Ihr solltet das wirklich unbedingt hören und nachkochen.
Insta Anke
REZEPT
Zubereitung:
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Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Das Umamitown Staffelfinale ballert nochmal so richtig einen raus! Studiogästin Ana Romas aka Russisch Raclette bringt Qurt mit. Wir klären also wer oder was Qurt ist UND sprechen über Reste. Umamitown räumt die Gemüseschublade auf und fachsimpelt über Nasi Goreng, Panzanella, Semmelknödel und andere Reste-Legenden. Dazu servieren wir feinste Rezepte, Küchenhacks, fun facts, ganz viel Inspo und natürlich Essiggurken. Schließlich ist die wichtigste Gurkfluencerin der Republik zu Gast.
Insta Ana aka Russisch Raclette
Hier geht's zum Gurken-Mitbringsel von Ana
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Zubereitung:
Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Klein, rot und sauer. Nein, das ist nicht das Mindset unserer Hosts - Bei Umamitown geht's diese Woche um die Cranberry. Was kann das Beerchen, abgesehen vom Farbklecks im Müsliriegel? Wir gehen richtig tief in die Thanksgiving-Recherche, klären die medizinischen Fakten und verwandeln uns in stolze healthy Meal-Prep-Bitches. Dazu gibt's, wie immer, feinste Rezepte, fun facts, Küchenhacks und jede Menge Food-Inspiration. US-Preiselbeere - wir gehen rein!
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Zubereitung:
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Zubereitung:
Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Legt nochmal zwei Pillen Antihistaminikum nach: Hier kommt die Umamitown-Walnuss-Folge. Wir klären die leidige "Ist das wirklich eine Nuss"-Frage, machen einen köstliche Ausflug in die persische Küche, reden über Koreanisches Fun-Gebäck und Schweizer Not-so-much-Fun-Gebäck. Es gibt Corona-Schrankeichen, kulinarische Tamagotchis und Baiser-Nuss-Törtchen. Das wird nussig, das wird cremig, das wird lecker.
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Instagram Julia
REZEPT
Hier geht's in die ZDF Mediathek zur Dokureihe "Die Chemie des Kochens" mit Mai-Thi Nguyen-Kim (und Julia)
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Backofen auf 180 Grad Ober-Unterhitze vorheizen. 24er-Springform einfetten.
175 g Butter, 125 g Zucker, Zitronenabrieb und Vanillemark 5 Minuten aufschlagen.
3 Eigelbe (Eiweiße brachen wir später, ab in den Kühlschrank) und 1 Ei nach und nach dazugeben und nochmal 5 Minuten aufschlagen.
130 g Mehl, 1TL Backpulver, 1 EL Speisestärke, eine gute Prise Salz und 100 g gemahlene Walnüsse mischen. Abwechselnd mit 100 ml Milch zur Eiermasse geben und unterrühren. 150 g frische oder TK-Brombeeren kurz in Mehl wenden, abklopfen und unter den Teig heben. Teig in die Form gießen.
Kuchen 45-60 Minuten backen. Stäbchenprobe machen und eventuell mit Alufolie abdecken, damit der Kuchen nicht zu dunkel wird.
Backofen auf 150 Grad runter drehen. Eiweiße mit 125 g Zucker zu Baiser schlagen (das dauert☝️). Baiser großzügig auf den Kuchen streichen. Ein paar gehackte Walnüsse darüber streuen und 20 - 30 Minuten backen.
Auskühlen lassen, aus der Form holen, das erste Stück im Stehen neben der Spüle essen, weil's so krass gut riecht.
Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Anke hat das Strickzeug ausgepackt, Julia schlürft den ersten Pumpkin Spice Latte der Saison - Umamitown goes hügge. Es ist Herbst und kein anderes Gewürz steht so sehr für diese Jahreszeit wie Zimt! Es gibt Angeberwissen für die nächste Staffel "Das perfekte Dinner". Es gibt gefrorene Überraschungen, Plätzchen-Deep Talk und das möglicherweise beste (Veggie-) Sandwich, was man sich im Oktober so zusammen schrauben kann.
Insta Anke
Insta Julia
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Zubereitung:
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Zubereitung:
Coverfoto: Anna Maria Langer
Grafik: Jens Fischer
Musik: Albrecht Schrader
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Wir kommen rotbackig wie der schönste Apfel vom Herbstspaziergang und machen es uns so richtig schön muckelig. Es gibt Apfelkuchen-Erinnerungen, wir fragen uns, was eigentlich Apfelwein, Cidre und Cider unterscheidet und welcher Apfel am besten für welches Gericht geeignet ist. Und dann wird auch noch frittiert!
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Zutaten:
Zubereitung:
SNACKSERSIZE
Zutaten für eine Springform (26cm):
Zubereitung:
Coverfoto: Anna Maria Langer
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