En Las Mañanas de RNE con Josep Cuní, nos fijamos, en la noticia científica, en el último análisis sobre envejecimiento de la Universidad de Stanford. Los investigadores han analizado muestras de plasma sanguíneo, de 4200 personas (de entre 18 y 95 años). Así y tras estudiar más de 3000 proteínas distintas, han identificado que el mayor indicativo para determinar el grado de vejez, son efectivamente, las proteínas. Los investigadores han establecido tres etapas: adultez, de 34 a 60 años, cuando comienzan los primeros indicios de desgaste. Madurez tardía, entre los 60 y los 78 años, momento en el que decae lentamente la regeneración celular. Y finalmente la vejez, a partir de los 78 años, cuando el deterioro es más notorio y acelerado.

Para José Augusto García Navarro, presidente de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, este estudio pone cifras a una realidad: "Crecemos en esperanza de vida y además las personas, a medida que van teniendo más edad, están más sanas y fuertes. Tienen más capacidad de relación social, más capacidad de actividad física y también de actividad cognitiva." Añade además que el secreto para alargar la calidad de vida, también durante el envejecimiento, es comenzar con los hábitos saludables, desde que se es pequeño.

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