Pensamos muchas veces en los celos infantiles, pero estos, se extrapolan a lo largo de nuestra vida, con amigos, compañeros de trabajo, familia, etc...

Saber que nosotros también tenemos celos entre nuestros propios intereses, identificar cómo me siento cuando me pongo celoso, las consecuencias y el origen, es poder manejar de manera saludable este sentimiento que no lleva a nada bueno.

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El síndrome de la falsa esperanza es lo que nos ocurre en cada comienzo de año, planificamos nuestras metas y pocas cumplimos, básicamente porque no están bien planteadas.

La falsa esperanza de alcanzar nuestras metas lleva a la frustración y a estados emocionales no muy buenos.

En el episodio de hoy te enseño cómo planificar de manera correcta y tener una esperanza real.

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Se acercan las fechas navideñas y a más de uno le surgirá este sentimiento de venganza, de no perdonar las ofensas que nos hicieron, convirtiendo la ira y el deseo de devolver dicho daño en una constante vital.

Esto sólo nos lleva a nuestra propia destrucción. En este episodio te muestro el porqué de la venganza, su origen, cómo librarnos de ella para poder vivir "un gran día, dándole una oportunidad"

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Hoy en día se habla todo el tiempo sobre el narcisismo, los narcisistas y parece que no nos podemos librar de ellos ¿o sí? En este episodio te explico cuáles son sus características, rasgos importantes, cómo nos afecta y cómo podemos tratarlos.

También os hablo de estilos de educación y acciones que debemos de evitar para no aumentar el narcisismo en las personas que nos rodean.

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Grumpy man, es el apodo que han puesto los investigadores al síndrome de irritabilidad masculina, la andropausia, que al igual que las mujeres, debido a una causa hormonal, provoca irritabilidad, sensibilidad, afectación sexual, depresión, ansiedad, etc... más del 50% de los hombres lo padecen a partir de los 40 años.

Esto significa que, el hombre gruñón, a partir de esa edad, puede tener su origen en una cuestión hormonal, que al igual que las mujeres en pre y menopausia deberían de conocer los síntomas para poder atajarlos y tener la oportunidad de conocer lo que les sucede para poner solución.

El programa de hoy lo patrocina Carrefour y te presentamos MI ABONO CARREFOUR, para más información entra en www.Carrefour.es Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Por circunstancias de la vida, muchos padres deben de dejar a sus hijos con los abuelos, los tíos, una hermana mayor, etc... esto, muy común en las familias, no cuentan con el impacto psicológico en los menores. Quizás tú has sido un niño cedido.

En este episodio te cuento la importancia de posicionar a los padres, la diferencia con padres ausentes y la manera correcta de integrarlo para que no sea un problema.

El episodio de hoy lo patrocina "Tabú Mental" el podcast sobre salud mental en Amazon Music o en dispositivos de Alexa. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El dolor crónico se potencia o se disminuye si lo vemos desde una perspectiva más holística. Entendiendo el papel de las variables socio culturales y emocionales que rodean a la persona con dolor.

En el episodio de hoy te cuento lo importante que es saber de estás variables para que tu dolor crónico no sea tu mayor enemigo.

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El mal trato está asociado a escenarios concretos y agresivos de determinadas situaciones más en el entorno de la violencia familiar. Sin embargo, el mal trato va mucho más allá, en conversaciones, percepciones, omisiones, y casi nos acostumbramos a ello.

El buen trato, es lo que nosotros mismos permitimos que ocurra o no, identificar los malos tratos sutiles, es la base para empezar a exigir un buen trato, ya que el buen trato es un derecho fundamental del ser humano.

Este episodio está patrocinado por "Tabú mental" en Amazon Music, y en dispositivos de Alexa. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En neurodivergencia nos acostumbramos a ponernos máscaras para adaptarnos socialmente. Es algo muy común en el día a día, pero cuando aprendes desde la infancia a vivir con una máscara, la haces tuyo y te olvidas de quién eres. En este episodio te ayudo a descubridlo y a trabajar sobre tus máscaras.

El programa de hoy está patrocinado por Sanitas: www.buau.es

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En este programa hablamos sobre el duelo patológico, la dificultad dependiendo del tipo de muerte a la que nos enfrentemos y la personalidad que tengamos a la hora de enfrentar la pérdida.

También hablamos del suicidio en las familias y cómo abordarlo.

El episodio de hoy lo patrocina Sanitas y aquí os dejo su web www.bluau.es Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals