Un Temps pour Naître

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Un Temps pour Naître episodes

  • Ce que traverse le corps en post-partum

    Après la mise au monde de votre bébé, quelles sont mes évolutions et manifestations de votre corps ? Que peut-on ressentir, et comment accompagner ces changements ?

    Je vous partage ici les informations essentielles avant de vivre ce grand passage du post-partum !


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    36 min
  • Avoir un deuxième enfant, ou pas ?

    Vous vous demandez si vous désirez (vraiment) un second enfant ? Vous avez du mal à prendre une décision ? Dans votre couple, l'un de vous deux désire un deuxième enfant, mais pas l'autre ?


    Je vous propose ici d'amorcer une réflexion pour affiner vos désirs profonds et faciliter la relation à vous-même et en couple.


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    18 min
  • Respecter son périnée au quotidien et mieux aller aux toilettes

    Nos WC occidentaux ne sont pas adaptés à nos besoins physiologiques.

    Plus que jamais en période de maternité, mais aussi tout au long de notre vie, nos périnées ont besoin d'être respectés.

    Je vous propose de découvrir mon échange avec Antoine, fondateur de Mulasana, un accroupisseur suspendu qui nous permet d'adopter la position accroupie pour aller aux toilettes, et ainsi réduire les risques de santé comme la constipation, les hémorroïdes ou les descentes d'organes. Son regard avisé permet un partage instructif !


    Vous êtes intéressé.e pour adopter Mulasana : bénéficiez d'une réduction de 10% de réduction sur le matériel avec le code UNMULAPOURNAITRE - valable jusqu'au 28/07/2024 .

    https://www.mulasana.com/


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    1 hr 9 min
  • Future maman stressée = danger pour bébé ?

    [rediffusion]


    Une femme enceinte qui traverse des émotions vives, de l'anxiété, des tracas, transmet-elle son stress à son bébé ? Comment la transmission des émotion mère/fœtus se joue précisément ? C'est ce que je vous propose d'éclairer dans cet épisode !


    Découvrez le concept et la pratique de l'hypnopédie , technique de PNL consistant à parler à nos enfants durant leur sommeil pour leur transmettre des messages positifs et induire des effets favorables.


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    38 min
  • Le lâcher prise en essais bébé : en quoi ça consiste ?

    Au-delà de mon œil de professionnelle, ce sont les mots des femmes que j'accompagne qui résonnent le plus fort. Lorsqu'on parle de ce fameux "lâcher-prise", il est intéressent de parler concrètement, du vécu des personnes qui tentent de concevoir un enfant, et de leur ressenti pour identifier clairement cette notion.


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    27 min
  • SOS Nausées !

    Les nausées sont un symptôme très fréquent du début de grossesse, et tout aussi pénible...!

    Alors parlons-en !

    Cliquez ici pour télécharger la fiche qui répertorie tous les tips cités dans l'épisode


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    15 min
  • Bonus : Je réponds à un questionnaire métier

    Vous voulez en savoir plus sur mon métier ? Vous envisagez de devenir accompagnante périnatale ?

    Je reçois régulièrement des demandes d'entretien et des questionnaires venant de personnes en reconversion professionnelle. Je me suis dit qu'y répondre par le biais d'un épisode de podcast pourrait être utile à de nombreuses personnes ! Alors je vous partage mes réponses sans filtre aux questions posées ;)


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    38 min
  • Accepter une césarienne programmée

    Certaines situations, en fin de grossesse, amènent à envisager un accouchement par césarienne.

    Mettre au monde son bébé par "voie haute", et le savoir à l'avance : comment l'intégrer et se préparer pour le vivre le mieux possible malgré des circonstances inattendues ou atypiques ?


    Comme à mon habitude je vous partage quelques pistes, afin de vous permettre de bien comprendre votre situation et (re)devenir acteurice de votre mise au monde !


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    17 min
  • Pourquoi nos émotions sont-elles aussi fortes en période de maternité ?

    Chaque semaine, je prends le temps d'écouter de nombreuses femmes dans la transformation de la grossesse et du post-partum. Oui, il s'agit d'une réelle transformation ! Identitaire, physique, psychique, neurologique... et ce grand voyage nous met face à de vives émotions. Nous avons même du mal à nous comprendre et à nous reconnaître. Parfois, ce sont les relations avec les proches qui évoluent et ce n'est pas toujours confortable.


    Parlons de cette évolution, qui est au cœur-même de votre aventure de parentalité !


    Le livre dont je vous parle dans l'épisode : Accouchement, naissance, un chemin initiatique de Martine Texier


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    17 min
  • TSA, TDAH... comment faire face aux neuroatypies pendant la maternité ?

    Vivre avec un trouble du spectre de l'autisme, ou un trouble de l'attention est un défi au quotidien. Alors comment faire face quand on traverse la maternité ?


    J'ai invité Julie à mon micro, ma petite soeur, qui accompagne les adultes neuroatypiques. Nous avons conjugué nos expertises pour vous éclairer et vous proposer des solutions pour mieux vivre le passage de la maternité quand on est neuroatypique !


    Si vous souhaitez prendre contact avec Julie et la suivre, voici son compte Instagram


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    58 min

About Un Temps pour Naître

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Le podcast de confiance pour parler Maternité, avec profondeur et sans tabous, depuis 2020.

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